Böð fyrir slimming heima - 11 áhrifaríkar uppskriftir

There ert margir snyrtivörur aðferðir sem þú getur gert sjálfur heima. Vinsælt eru lækningarböð sem hjálpa til við að bæta niðurstöðurnar við að missa þyngd, fengin með mataræði og íþróttaþjálfun.

Slimming Bath heima

Slíkar snyrtivörur hafa ýmsar eiginleikar sem eru háð því hvaða innihaldsefni eru notuð. Fyrir þá sem hafa áhuga á því hvað böð á að taka til þyngdartaps, er það mikið úrval af uppskriftum, til dæmis með salti, gosi, kaffi, leir og svo framvegis. Taka þá verður að vera strangt í sitjandi stöðu, þannig að hjartastarfið sé ekki í snertingu við vatn. Áður en að dýfa í baðið er mælt með að hreinsa húðina með kjarr og framkvæma nokkrar æfingar til að hita upp líkamann. Á meðan á aðgerðinni stendur, nudda og klípa húðina.

Turpentine böð fyrir þyngdartap

Sítrín terpentín er fengin eftir hitameðferð á plastefni úr nautgripum, sem safnað er handvirkt. Árangursrík böð fyrir þyngdartap, opna háræð, endurheimt blóðrásar, stöðugleika efnaskiptaferla, draga úr kólesteróli, draga úr útliti frumu, fjarlægja umfram vökva. Ekki er hægt að framkvæma verklag við lungnabólgu, hjartsláttartruflanir, háþrýstingi, húðvandamálum, bólguferlum, versnun langvarandi sjúkdóma og meðgöngu.

Gerðu böð áður en þú ferð að sofa og eftir 1,5 klst eftir að borða. Hitastig vökvans skal vera 37 gráður. Nauðsynlegt er að smyrja viðkvæma staðina með Vaseline. Það tekur 13-20 mínútur að vera í vatninu. Taktu bað nokkrum sinnum í sjö daga. Til að fá niðurstöðurnar eru bestu magn hvítu baðsins 21 (byrjar með 20 ml, síðan er 5 ml bætt við fyrir hverja aðferð), gulur - 11 (byrjar með 80 ml, 10 ml er bætt við) og blandað - 9. Hlutfall fyrir blandaða böð, sjá töflunni.

Natríum bað fyrir slimming heima

Áhrif framangreindrar málsmeðferðar eru vegna þess að þegar líkaminn er í heitu vökva með basli byrjar svita að taka virkan út, sem fjarlægir eiturefni úr líkamanum. Böð með gosi til þyngdartaps bæta umbrot og virkni meltingarvegarins. Eftir nokkrar aðferðir, geturðu kveikt á appelsína afhýða og gera húðina slétt og slétt. Fyrir eina aðferð, taka allt að 250 g af gosi. Fyrir skilvirkni bað fyrir þyngdartap, fylgdu eftirfarandi reglum:

  1. Hitastig vökvans ætti að vera 35-38 gráður.
  2. Í vatni ætti ekki að vera meira en 20 mínútur.
  3. Mælt er með því að framkvæma verklag fyrir svefn.
  4. Það er ekki nauðsynlegt að þvo gos frá líkamanum, en betra er að snúa í skikkju og leggjast til hvíldar.
  5. Til að ná árangri þarftu 10-15 verklagsreglur.

Salt böð fyrir þyngdartap

Málsmeðferð við notkun salts er innifalinn í TOP af vinsælustu, vegna þess að þau hafa mikilvæga eiginleika. Böðin koma á stöðugleika í vatnasaltaskipti, fjarlægja umfram vökva, sem fjarlægir bólgu. Við samþykkt þeirra er mikilvægt að drekka vökva. Baðið með salti í sjó fyrir þyngd tap hreinsar líkamann, útrýma frumu, hraðar efnaskipti, sem er mikilvægt fyrir þyngdartap. Það má ekki nota í hjartasjúkdómum og í æðum, sykursýki, bólgu og sveppum. Það eru nokkrar ábendingar sem hjálpa til við að ná hámarks árangri:

  1. Fyrir málsmeðferð er hægt að nota sjó eða bischofitnaya salt fyrir bað fyrir þyngdartap. Þau eru rík af ýmsum steinefnum, sem eru mikilvæg fyrir fegurð líkamans.
  2. Hitastig vökvans ætti ekki að vera hærra en 38 gráður.
  3. Salt fyrir bað fyrir þyngdartap er tekið í 2,5 kg á 100 lítra, en fyrst skal minnka skammtinn 2-3 sinnum til þess að líkaminn verði notaður.
  4. Námskeiðið er 15 dagar, framkvæmd fundur á tveggja daga fresti. Málsmeðferðin tekur ekki meira en 20 mínútur.

Bath með magnesia fyrir þyngdartap

Í fólki er magnesían algengt enska salt. Það er skilvirkt til að fjarlægja bólgu vegna sköpunar hlýnun. Heitt slimming böð með magnesíum hjálpa til að sinna djúpum hreinsun á húðinni, bæta mýkt hennar. Slíkar aðferðir geta ekki verið gerðar fyrir fólk með hjartasjúkdóm, háan blóðþrýsting og æðahnúta. Það er bannað að taka böð með bólgu á húðinni, kvensjúkdómum og opnum sárum. Baðið ætti að taka tvö glös af ensku salti. Notaðu eftirfarandi reglur:

  1. Hitastig vökvans ætti að vera 35-40 gráður.
  2. Gerðu málsmeðferð fyrir svefn, þar sem auðveldara er að sofna.
  3. Lengd fundarins er 15-20 mínútur.
  4. Flush magnesia sturtu er ekki þess virði.
  5. Gerðu verklagsreglur á hverjum degi til að fá 10-15 fundi.

Baði með ilmolíu fyrir þyngdartap

Aðferðir við að bæta við mismunandi eðlisfræðingum hjálpa ekki aðeins að léttast, heldur einnig ánægju, hjálpa til að slaka á. Ef of þyngd er valdið vegna ofþenslu vegna streitu, þá er mælt með því að nota kanil, ef um er að ræða vandamál með efnaskipti er betra að bæta sítrónu og te tré eter. Nauðsynlegar olíur til slimming bað til að koma á stöðugleika meltingarfærisins: appelsínugulur og patchouli. Til að hefja ferlið við að brenna fitu og fjarlægja umfram vatn , bæta við cypress eter og greipaldin. Það eru nokkrar reglur um móttöku slíkra baða.

  1. Þú getur ekki notað mikið af eter, þannig að aðeins 3-4 dropar eru nóg.
  2. Þar sem olíurnar geta ekki leyst upp í vatni, verður að sameina þær við grunninn: krem, mjólk, hunang eða kefir.
  3. Vatn ætti að vera 37 gráður hiti.
  4. Ekki nota nein snyrtivörur.
  5. Ekki er mælt með því að aðferðin sé þurrkuð með handklæði, sem gerir olíurnar kleift að taka meira tíma.

Senna böð fyrir þyngdartap

Aðferðin við notkun sinnepsins hefur virkan áhrif, það er að kryddið stuðlar að æðavíkkun, sem eykur blóðrásina, bætir efnaskiptaferli og hlýjar líkamann. Böð fyrir skjótan þyngdartap hafa lífeðlisfræðileg áhrif. Sennep gefur frá sér ilmkjarnaolíur sem hefur áhrif á taugaendin. Athugaðu að 10 g af vökva ætti að taka tillit til 50 g af dufti. Í fyrsta lagi leysið það upp í litlu magni af vökva þannig að engar klumpar séu til staðar. Að taka böð fyrir þyngdartap, ættir þú að íhuga nokkrar reglur:

  1. Hitastigið ætti að vera 38 gráður.
  2. Lengd aðgerðarinnar er 7 mínútur.
  3. Bað er hægt að gera á annan hvern dag.
  4. Ef það er ofnæmi, þá ættir þú að yfirgefa verklag.
  5. Eftir baðið skolaðu duftið úr líkamanum með heitum sturtu, þurrkaðu það og settu það í teppuna í um það bil klukkutíma.
  6. Koma skal á viðkvæmum svæðum á líkamanum með jarðolíu hlaupi.
  7. Senna böð eru bönnuð fyrir húðsjúkdóma.

Baði með ediki fyrir þyngdartap

Til notkunar í snyrtivörum, notaðu náttúrulega eplasafi edik, sem þú getur undirbúið þig. Þessi vara fjarlægir vel bólgu og spennu í vöðvum. Baði með eplasafi fyrir þyngdartap eykur svitamyndun, sem hjálpar til við að fjarlægja vökva og gjall úr líkamanum. Með reglubundnum aðferðum er hægt að takast á við teygja. Mælt er með að taka bað í nokkrar klukkustundir fyrir svefn. Taktu fyrst í sturtu til að þvo burt núverandi óhreinindi. Hellið í baðið 2 msk. bíta og taka það innan 20 mín. Við þurfum að gera átta verklagsreglur einu sinni í viku.

Slimming böð fyrir slimming

Allir vissu um fegurð Cleopatra í Forn Egyptalandi, svo leyndarmál hennar drógu að því að finna út allt. Margir eru fullviss um að sléttur myndarinnar og æskunnar í húðinni eru niðurstöður þess að taka mjólkböð fyrir þyngdartap. Fáir hafa efni á að hringja í mjólkbaði, en það er annað uppskrift sem samþykkt er af snyrtifræðingum. Í upphafi er mælt með því að undirbúa kjarr, blöndun með jafnri þykkt rjóma og fínu sjósalti. Ganga í gegnum líkamann, stöðva á vandamálunum. Næsta skref er aðferðin sjálf.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Blandið öllum innihaldsefnunum með því að blanda vel saman. Mjólk notkun ekki soðin. Hellið blöndunni í baðið, þar sem þú þarft að safna vatni við 36-37 gráður.
  2. Baðherbergið fyrir þyngdartap er tekið í 10-15 mínútur og síðan þvoðu það með heitu vatni, en án snyrtivörur.

Herbal Slimming Bath

Fjölmargir plöntur sem notaðar eru í uppskriftum þjóðanna eru þekktar fyrir að takast á við umfram kíló. Góð árangur er veitt af slimming böð með jurtum: Sage, Calendula, Nettle, Lavender, Chamomile, Linden, celandine, dogrose og aðrar plöntur. Slíkar aðferðir hafa græðandi áhrif á húðina. Margir jurtir hafa endurnærandi áhrif. Fyrir uppskriftina hér fyrir neðan eru peppermynt, sage, calendula blóm og oregano notað í jafnri hlutföllum.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Helldu jurtunum með sjóðandi vatni og láttu það standa í 15 mínútur.
  2. Eftir það, þenja seyði og hella í baðið. Taktu það 15-20 mínútur.

Kaffibað fyrir þyngdartap

Kaffi er ekki aðeins ilmandi drykkur heldur einnig hagkvæmt lækning sem hægt er að nota til snyrtivörur. Að taka bað fyrir þyngdartap hjálpar til við að hreinsa líkama eiturefna og umfram vatn. Þökk sé þessum frumu mun hverfa, og húðin verður mjúk og silkimjúk. Til að fá uppgefnu ávinninginn og draga úr þyngd er mælt með að taka 10-15 verklagsreglur og framkvæma þær tvisvar á sjö dögum.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Blandan er blandað vel og bætt í baðið. Taktu það 15 mínútur.
  2. Í lok fundarins er mælt með því að nudda líkamann með undirbúningi úr olíu og kaffi á sjó.

Bað með leir fyrir þyngdartap

Til að tapa nokkrum pundum, notaðu hvíta og bláa leirinn, þar sem þeir geta fjarlægt rotnunarefni úr líkamanum, þökk sé framförum á hreyfingu blóðs og eitla. Slík slimming bardaga berjast frumu, bæta ástand dermis og hjálpa missa nokkra kíló. Hellið 1/3 af vatni í baðið og bætið 2-3 kg af leir. Hrærið til að blanda saman án moli. Til að vera í vatni sem þú þarft 20 mínútur, smeared með leir. Í lok málsins skal skola allt af með sturtu. Nauðsynlegt námskeið í baðinu fyrir þyngdartap nær 15-20 fundum.