Manka fyrir börn yngri en eins árs
Ávinningur af hálendinu er mjög vafasamt. Slík ályktun var tekin af sérfræðingum og borið saman samsetningu hans við önnur korn. Maturinn inniheldur auðvitað vítamín (B og E) og snefilefni (fosfór, natríum, sink, járn, kalíum) en magn næringarefna í samanburði við önnur pönnur er mjög lítill. Það er að Manga muni ekki keppa við bókhveiti, hrísgrjón, korngrænmeti einstaklega. Hins vegar er þetta alls ekki það eina rök að dietitians hvetja svar sitt við að svara spurningunni hvers vegna börn yngri en eins árs geti ekki fengið Manga. Manka inniheldur glúten, þannig að fyrsta matinn fyrir börn er ekki mælt með þessum rumpa. Eftir allt saman, eins og vitað er, hefur glúten áhrif á verk í meltingarvegi barnsins: það veldur hægðatregðu eða niðurgangi, skaðar villí í þörmum. Einnig er efnið sterkt ofnæmi.
Að auki er mangó fyrir börn yngri en eins árs frábending fyrir eina ástæðu. Varan inniheldur mikið magn af slíku efni sem títan. Með umfram fýtín - lífrænt fosfórefnasamband, frásogast kalsíum ekki í líkama mola og magnesíum, sink og járn, þvert á móti, skiljast út. Þetta ástand er mjög hættulegt fyrir litla mann, þar sem kalsíum er nauðsynlegt fyrir fullnægjandi vöxt og þroska. Hins vegar er rétt að átta sig á því að draga úr kalsíumþéttni í líkamanum, þú þarft að borða að minnsta kosti tvær plötur semolina á hverjum degi.
Því að svara spurningunni, í hversu marga mánuði getur þú gefið mangó til barns, ráðleggja næringarfræðingar ekki að flýta sér. Þó að barnið sé ekki eitt ár, þá er það ekki þess virði að kynna honum nýjan delicacy.
Hvað er gagnlegt fyrir Manga fyrir eldri börn?
Matseðillinn af eirðarlausu barninu getur verið fjölbreytt með hálfgryta hafragrauti. Auðvitað, lágmarksinnihald vítamína og snefilefna, hækkar ekki fatið í forgangsröð og nauðsynlegt. En að sækjast eftir því markmiði að auka fjölbreytni á mataræði barnsins, einn eða jafnvel tvisvar í viku, er hægt að elda matreiðslu í morgunmat. Að auki, ef við tölum um ávinninginn af þessum hafragrautum, þá ættum við að hafa í huga að semolina er góð orkugjafi, því næstum 100% kolvetna. Eftir að hafa borðað plötu af hálfu sashra, mun barnið vera fullt af styrk og orku, og tilfinningin um hungur fyrir hann mun koma aftur aðeins fyrir kvöldmat.
Einnig er augljós kostur vörunnar að lengd undirbúnings þess. Bókstaflega 5-7 mínútur og dýrindis nærandi réttur er tilbúinn. Ávextir geta verið bragðbættir með þurrkuðum ávöxtum og hunangi, sem að einhverju leyti bætir við lítið innihald vítamína og snefilefna í krópunni sjálfum.
Til viðbótar börnum er fatið sýnt fyrir fullorðna með lélega meltingu eða sjúklingum sem gengu undir aðgerð.
Auðvitað, umræðan um hversu gagnlegt Manga fyrir börn, ekki hætta. Eldri kynslóð outraged rök nútíma vísindamanna um hættuna af vörunni. Eftir allt saman ólstumst við á grösuðum hafragrautum, mæðrum okkar og ömmur. Áður hélt enginn að hafragrautur gæti þvegið kalsíum úr líkamanum eða valdið ofnæmi. Kannski voru börnin heilsari eða viðhorf til uppeldis breyst róttækan. Hins vegar hefur hver móðir rétt til að ákveða hvort barnið skuli fæða með manga eða ekki, en í öllum tilvikum er sýnt fram á að 1-2 skammtar af hálendisgraut í viku muni ekki skaða heilsu barnsins.