Allir bregðast öðruvísi við ýmis líförðugleika. Einhver getur neitað því sem gerðist, einhver reynir, eins fljótt og auðið er til að gleyma vandamálinu osfrv. Í erfiðustu aðstæðum koma verndaraðgerðir sálarinnar til bjargar, sem hjálpa til við að útrýma eða draga úr reynslu og streitu . Áhrif þessara aðferða miða að því að viðhalda stöðugleika sálfræðilegs ástands einstaklings eftir áverka.
Sálfræðilegar verndaraðferðir
Þunglyndi. Þetta ferli felur í sér undirmeðvitað að bæla reynslu og ýta þeim inn í ríki meðvitundarleysi. Til að gera þetta þarf maður að eyða miklum orku og hvernig hann reynir ekki, minningar birtast í draumum og hugsunum.
- Rationalization . Finndu viðeigandi ástæður og skýringar á því sem gerðist og hugsanir sem hafa komið upp. Þessi verndarbúnaður hefur það að markmiði að fjarlægja spennu frá einstaklingi meðan á alvarlegum reynslu stendur. Dæmi má vera starfsmaður sem er seinn í vinnuna, sem, til að réttlæta sjálfan sig, kemur upp með ýmsum fabrum.
- Vörpun . Þýðir viðurkenningu til annars fólks af ásetningi þeirra, reynslu, eiginleikum osfrv. Þetta ferli fylgir tilfærslu, því að það er erfitt að losna við tilfinningar þínar, þannig að þeir eru einfaldlega ráðnir á aðra. Sá sem notar þetta vörnarkerfi einkennist af óheiðarleika, öfund og neikvæðni.
- Afneitun . Þetta verndarverkfæri sálarinnar samkvæmt Freud hjálpar fólki að ekki taka eftir því sem gerðist. Hann er að reyna á öllum mögulegum leiðum til að gæta gegn upplýsingum sem geta minna á áverka. Afneitun er hægt að gefa upp í sköpun ímyndunarafls
heimur þar sem allt er í lagi. - Skipti . Sálfræðileg verndunarbúnaður af þessu tagi felur í sér að skjóta út öllum tilfinningum á hlut eða á mann sem ekki er sekur um það sem gerðist. Vöktun neikvæðrar, sterkrar spennu, gremju eða móðgunar dregur verulega úr mannlegri meðvitund, sem hefur neikvæð áhrif á andlega hæfileika sína og hugsun . Að vera í þessu ástandi getur maður venjulega ekki metið aðgerðir sínar.
- Reactive formations . Þetta kerfi kemur oftast fram við æsku eða unglinga. Til dæmis, til að sýna samúð, drengir strákurinn stúlkan fyrir svínakjötin. Þetta verndarverkfæri sálarinnar byggist á mótsögnum og gagnstæðum viðbrögðum.