Til hamingju er sá sem aldrei þurfti að upplifa hatri, en brosti smátt og smátt á hlutinn sem þessi tilfinning birtist. Það eru nokkrar tillögur sem hjálpa til við að losna við ógæfu, þ.e. hvernig á að hætta að hata mann.
Það gerist að tilkomu haturs á sér stað skyndilega í augnablikinu og ástæðan kann að vera aðgerðir eða yfirlýsingar annars manns. Í slíkum tilfellum getur reiði og erting safnast saman í gegnum árin og þannig snúið sér til manns sem hatar fólk.
Hatur er eyðileggjandi tilfinning, sem gefur mikið af orku, beint til neikvæðar hliðar.
Hatur getur skaðað einhvern sem hatar, þannig að hann lýsti því fyrir eyðileggjandi áhrifum. Mörg líkamleg og geðsjúkdómur stafar af þessari hræðilegu tilfinningu.
Hvernig á að hætta að hata fyrrverandi eiginmanninn?
Til þess að losna við tilfinningar haturs þarftu að bera kennsl á orsök tilvistar. Þú getur ekki bara hata fólk. Þegar það var dýrt og gaf jákvæðar tilfinningar, gaf ást og hamingju og á einum tímapunkti hætti allt. Ástæðurnar fyrir þessu geta verið mjög mismunandi.
Eftir að hafa áttað sig á ástæðunum er nauðsynlegt að hugsa hvort maður gæti hafa brugðist öðruvísi. Til að gera þetta er best að setja þig á sinn stað. Kannski hafði hann ekkert annað val. Auðvitað er erfitt að skilja og fyrirgefa móðgunum og niðurlægingum, en oft er þróunin af hatri ekki afleiðing af því að eiginmaðurinn átti óþægilegar aðgerðir en vegna þess að konan leyfði honum að gera það. Að hafa samþykkt þetta og átta sig á því að svarið við spurningunni um hvernig á að hætta að hata eiginmanninn mun koma sér.
Hat hefur verra áhrif á manneskju. Og sá sem hatar, hefur heilsufarsvandamál. Það er ekki oft hægt að tjá tilfinningar þínar til húðarinnar, því það er mikilvægt að sigrast á því og sleppa fortíðinni.