Framúrskarandi sjónrænt minni, annaðhvort heitir ljósmynda minni, er talið eitt af sérstökum hæfileikum einstaklings. Langt frá öllum, þessi gæði er mikilvægt, en fyrir fulltrúa sumra starfsgreina er þessi eign einfaldlega nauðsynleg fyrir góða vinnu. Þess vegna er spurningin um hvernig á að þróa myndrænt minni áhugavert fyrir marga.
Aðferðir til að þróa sjónrænt minni
Ef þú hefur áhuga á spurningunni, er hægt að þróa ljósmyndaminni á eigin spýtur, þá er nóg að líta á reynslu annarra. Vísindin um minniháttar minningar bjóða upp á ýmsa vegu til að bæta minni með hjálp æfinga og æfinga.
Einn af árangursríkustu aðferðum er sjónræn, sem þróar mjög fljótlegan og áhrifaríkan myndatöku minni. Kjarni slíkra þjálfa samanstendur af minningu og fjölbreytni úr minningum á ýmsum hlutum og myndum. Annars er þessi aðferð kallað Aivazovsky aðferðin.
Til þjálfunar er hægt að nota hlut, mynd, landslag, mynd eða andlit manns. Innan 5 mínútna þarftu að skoða vandlega hlutann, lokaðu augunum og reyndu að endurskapa myndina í minni með hámarks nákvæmni í lit og smáatriðum. Næsta skref er að teikna mynd úr minni.
Næsta skref og framhald getur verið samsett æfing. Tæknin er svipuð og fyrri, en flóknari. Þú þarft að muna hluti af innri eða landslagi, og veldu síðan einn erlendan hlut og flytja andlega til bakgrunnsins í fyrri myndinni.
Svara spurningunni hvernig á að þróa ljósmynda minni, hægt er að muna æfingar með Shulte borðum. Búið til til að þróa hraða lestur tækni, þessar töflur geta þjónað sem efni til að bæta útlimum sjón og mindfulness. Til að vinna á þeim mjög auðveldlega, þú þarft bara að finna í frumunum í töflunni í röð tölur.
Hversu mikið af þessu tagi hjálpar ekki aðeins að bæta minni, en einnig hafa jákvæð áhrif á heilann í heild. Það er mikilvægt að þjálfun sé regluleg og í samræmi við smám saman fylgni verkefna.