Logotherapy - að minnsta kosti einu sinni í lífi hver einstaklingur þarf þessa tegund af sálfræðilegum aðferðum. Aldurstengdir lífskreppur leiða oft til þess að missa núverandi merkingu sem maður gæti treyst á og þetta er svipað og ríki þar sem jarðvegurinn er knúinn út undir fótum.
Logotherapy í sálfræði
Logotherapy og tilvistargreining eru aðferðirnar við tilvistar sálfræði sem hafa vaxið út úr geðgreiningu. Logotherapy kemur frá grísku. Logos - orð, therapeia - umönnun, umönnun. Sálfræðingar-logotherapists sjá það sem verkefni þeirra til að hjálpa fólki að finna týndar merkingar eða búa til nýjar. Mjög vel sannað meðferðarmeðferð við meðferð á taugaveikilyfjum.
Stofnandi lógræðslu
Logotherapy Frankl í stuttu máli: "Maðurinn þarf stöðugt merkingartækni við aðgerðir hans, verkefni, aðstæður, aðgerðir." Logotherapy var stofnað af Victor Frankl, austurrískum geðlækni og sálfræðingi sem fór fram í þýskum styrkleikabúðum. Allar aðferðir hans eru liðnar í gegnum sjálfan sig og fanga hafa sýnt fram á árangur þeirra, að við getum lifað og sagt lífið: "Já!".
Logotherapy - rannsóknir
Undirstöðuatriðin í Logotherapy Frankl eru byggðar á rannsókn sinni og framsetning mannsins sem þrívítt líkan, í láréttri vídd er þetta andlega og líkamlega kjarna einstaklingsins og lóðrétt andleg (siðferðileg). Saman er þetta ódeilanleg heild. Andleg aðgreind einstaklingur úr dýri. Öll þrjú sviðin eru í einhverjum spennu milli innri efnis og umheimsins, löngunin til að skilja hið nýja, að finna nýjan merkingu í stað hins úrelta er markmið mannsins.
Tegundir lyfjameðferðar
Tegundirnar og aðferðirnar við blóðþrýstingslækkun eru fylgt eftir af fylgjendum V. Frankl en invariance þess sem hefur verið þjást og prófað í þúsundum manna bendir til þess að aðferðirnar virka og eiga við í dag. gerðir af meðferð með lungnateppu:
- þversögnin;
- dereflexia;
- loganalysis.
Verkefni lógræðslu
Meginreglur um lungnateppu átta sig á meginverkefni sínu: Að öðlast persónulega merkingu, hjálpa til að fara lengra, búa til, elska og vera elskaður. Merkingin er að finna á einum af þremur sviðum: sköpun, tilfinningaleg reynsla, meðvitað staðfesting á aðstæðum sem maður getur ekki breytt. Forgang í gildi V. Frankl gefur sköpunargáfu og skilgreinir mann sem skapara. Og í tilfinningalegum reynslu - ást.
Vísbendingar um notkun lyfjameðferðar
Logotherapy er hönnuð fyrir fólk bæði í heilsu og veikindi, markmið lógræðslu er ekki að leggja á mann þann merkingu sem sjúkraþjálfari sér, en til að hjálpa henni að finna, er allur ábyrgð á sjúklingnum. V. Frankl lýsti 5 sviðum umsóknar um lyfjameðferð:
- geðrænum taugafrumum;
- ekki hægt að meðhöndla sjúkdóma í sumum tilfellum;
- félagsleg fyrirbæri (tilfinning um tómleika, tilvistar tómarúm);
- félagsleg vandi (iatrogenic neuroses, gremju);
- örvæntingu.
Loglotkun Frankl - grundvallarreglur
Logotherapy hjá Frankl sýndi árangur sinn í því sem virðist vera vanrækt þegar einstaklingur er geðveiki var yfirlýsing um staðreynd geðsjúkdóms. Frankl trúði því að jafnvel breyttir kjarni persónuleikans hafi hluta sem er fullkomlega heilbrigt og að ná til þessa hluta persónuleika hjálpar til við að létta sjúkdóminn, og jafnvel draga úr henni til fyrirgefningar, og í besta falli leiðir til bata.
Meginreglur um lyfjameðferð:
- Frelsi vilja . Manneskja er frjálst að taka ákvarðanir, taka upplýsta val í átt að veikindum eða heilsu, og átta sig á því, hvaða greining er ekki setning, en leit að merkingu hvers vegna sjúkdómurinn hefur komið upp, hvað hann vill sýna.
- Vilja að skynja . Frelsi er efni sem hefur ekki eigin þýðingu þar til maður nær löngun til merkingar og byggir markmið. Öll vandamál sem upp koma eru gefin með það tilgangi.
- Merking lífsins . Það er skilyrt af fyrstu tveimur meginreglunum og hver og einn er einstaklingur, þó að allir hafi sameiginlegt hugtak um gildi. Mikilvægasta merking lífsins er að gera þér betur og fyrir aðra mun það vera hvatning til að öðlast merkingu þína og leitast við að bæta sjálfan þig.
Aðferðir Frankl við lógræðslu
Aðferðir við blóðþrýsting hafa reynst sjálfir við meðferð ýmissa fælni, taugakerfi, kvíða af óþekktum uppruna. Hámarks skilvirkni logotherapy kemur þegar maður treystir meðferðaraðili fer með honum í skapandi tómat. Það eru þrjár aðferðir við lungnateppu:
- Óvæntur ásetningur . Maður er hræddur við eitthvað sem flækir líf sitt. Þessi aðferð hjálpar til við að hitta augliti til auglitis með ótta þínum, hitta hann, gera það sem er ógnvekjandi, styrkja tilfinningu þína fyrir ótta við mikilvæg atriði, svaraðu spurningunni: "Hver er það versta sem gerist ef ég ákveður / ég mun ekki?"
- Dereflexia , aðferð sem er þróuð til að meðhöndla ofnæmisviðbrögð og stjórn, hefur verið notuð til að meðhöndla kviðhimnubólgu, skipta frá sjálfum sér, kvíða og einbeitingu hjá maka sínum, það er vandamál í því að passa við væntingar annarra og gefa út ofbeldi.
- Loganalysis er ítarlegt skrá yfir líf einstaklingsins, sem gerir logotherapist kleift að finna einstaka merkingu. Taugakvillar, áhyggjur og ótta fara í burtu.
Logotherapy - Æfingar
Logotherapy er hjálparaðferð sem leggur áherslu á björtu hliðar líf mannsins, þau úrræði sem hann getur notað til að komast út úr hyldýpi að missa merkingu lífsins. Logotherapy - tækni og æfingar fyrir ímyndunaraflið (ímyndunarafl, ímyndunarafl, fordóma), vinna með myndum:
- Eldur Tákn eldsins er bæði líf og dauði. Hvers konar eldur sér maður í ímyndunaraflið, kannski er það kerti eða kyndill í myrkri dýflissu, glefsinn eldiviður í arni eða eldi? Eru þeir sem eru til staðar sem eru líka að horfa á eldinn - öll þessi samtök geta sagt mikið um viðhorf mannsins.
- Vatn . Ímyndaðu þér tjörn sem er: vatnið, áin, getur hafið. Hver er litur vatnsins og flæði storms eða rólegs yfirborðs vatns - jafnvel í fólki með margbreytileika ímyndunaraflsins, er myndin af vatni auðveldlega fulltrúa. Í tengslum við vatnið þar sem maðurinn er: á ströndinni eða í vatni, fljótandi? Hvaða tilfinningar ? Æfingin hjálpar til við að slaka á og fá jákvæðar tilfinningar og alvöru taktískar tilfinningar.
- Tréð . Maður er eins og tré, svo það er mikilvægt hvers konar tré tákn hann sér. Er það þunnt plöntur, skjálfti í vindi, eða risastórt tré, djúpt rætur djúpt í djúpum rótum sínum og þjóta upp með breiðandi kórónu? Er það einn, eða eru aðrir í kringum það? Allar upplýsingar: lauf, skottinu, kórónaefni. Myndin er hægt að breyta og bæta við og hjálpa honum að styrkja.
Hópatækni í lungnateppu:
- "Ég er ánægður þegar ..." haldið áfram á jákvæðan hátt, því fleiri yfirlýsingar, því betra, maður er orðinn góður og hættir að taka eftir honum, æfingin hjálpar til við að finna þetta góða aftur í lífi sínu.
- Jákvæð skynjun á sjálfum þér og öðrum. Allir meðlimir hópsins ættu, með öllum hrósum fyrir eitthvað, þá að hrósa sæti, þetta ætti að hljóma einlæg.
Logotherapy - bækur
Victor Frankl "Logotherapy og tilvistar merkingar. Greinar og fyrirlestrar »- Þessi bók fjallar um uppruna og myndun lóterómatískra geðlyfja. Bækur annarra höfundar:
- " Segðu lífinu" Já! "Sálfræðingur í styrkleikabúðum ." Verkið er talið mikil og hafa áhrif á örlög fólks. Jafnvel í ómannúðlegum skilyrðum nasista, getur maður lifað þökk sé þolinmæði andans og fundið eigin merkingu.
- " Man í leit að merkingu ." Hver er merking einstakra lífs og dauða einstaklings eða fyrirbæri: ást , þjáning, ábyrgð, frelsi, trúarbrögð - þetta er það sem V. Frankl trúir á verk hans.
- " Þjáning frá merkingarleysi lífsins. Topical sálfræðimeðferð ». Bókin mun vera gagnleg fyrir fólk sem hefur misst áhuga á lífinu. V.Frankl greinir orsakir taps á merkingu og gefur uppskriftir til að losna við sársaukafullar skynjun veruleika.
Bækur fylgjendur V. Frankl:
- " Logotherapy fyrir faglegan hjálp. Félagsráðgjöf fyllt með merkingu. "D. Guttman. Prófessor í tilvistar sálfræði veitir mikilvægu lífi á hverjum degi og heldur áfram að vinna V. Frankl og hjálpar mörgum að trúa því að líf þeirra sé gjöf og öll atburðir í henni eru full af mikilli þýðingu.
- " Logotherapy: fræðileg grundvöllur og hagnýt dæmi " A. Battiani, S. Shtukarev. Meðferðarferlinu með lógræðslu í aðgerð, hvernig það gerist, hvaða aðferðir eru notaðar - þessi bók segir frá öllu þessu.