Vísindi hefur sýnt að stöðug æfingar og leikir til að þróa minni og athygli getur ýtt aftur öldrun taugafrumum heila og forðast einnig mörg aldurstengda sjúkdóma í miðtaugakerfinu.
Hvaða leiki eru til staðar fyrir athygli og minni?
Meðal þróunarleikanna fyrir athygli og minni eru nokkrir flokkar:
- minnkun orðanna og stafrænnar samsetningar;
- sjónræn leikur til að finna myndir, samtök, hliðstæður og andstæður;
- útlæga sjónarþjálfun;
- æfingar um þróun staðbundinnar minni og styrk athygli;
- reiknings útreikningar og vandamál;
- Athygli skiptir leiki;
- rökrétt verkefni.
Leikir til að bæta minni og athygli hjá börnum
Hæfni til að einbeita sér að börnum fer eftir aldri. Þannig geta börn á leikskólaaldri haldið athygli á einum hlut en ekki lengur en 7-10 mínútur. Því eldri barnið, því meira þróað þessi hæfileiki, sem er tekið tillit til við að setja námsferlið í skólann. Leikir til minningar, athugunar og athygli fyrir leikskóla:
- Finndu breytinguna . Barnið teiknar mynd og snýr í burtu. Á þessum tíma fullorðinn dorisovyvaet á það smá minni upplýsingar og býður barninu að finna breytingu. Leikurinn þjálfar athygli.
- Spila leiki . Fullorðinn leggur fram figurine af leikjum á borðið og gefur barninu það að líta. Þá ætti barnið að snúa sér að reyna að leggja fram svipaða samsetningu.
- Lýsið nágranni . Börn spila saman um stund, og þá er hvert þeirra falið að lýsa í smáatriðum klæði náunga síns, án þess að horfa á hann. Þróun athugunar og athygli.
- Leikurinn af hnöppum . Tveir börn fá tvö sett af hnöppum af 6-7 stykki með mismun á aðeins einum hnappi. Börn ættu að finna eins fljótt og auðið er þær hnappar sem þeir passa ekki saman. Á sama hátt getur þú látið út hnappa í ákveðinni röð, og þá biðja barnið að leggja sig út í sömu samsetningu.
Af þeim leikjum sem heima eru fyrir þróun minni og aukinnar einbeitingu hjá börnum er hægt að taka eftir þrautum, Schulte töflum, matarlausum, tölfræðilegum og alfabetískum samsetningum með áminningu eða eitt vantar númer (bréf).
Schulte töflur:
| | | |
Leikir til að þjálfa minni og athygli fyrir fullorðna
Ef barn þarf að taka á móti leikferlinu, svo að lexía muni eiga sér stað sjálfviljugur, getur fullorðinn maður þjálfar minni hans í daglegu lífi í samræmi við eigin meðvitundarbeiðni. Af þeim aðgengilegustu leiðum til að þjálfa minni, bjóða sálfræðingar sjónrænt áminning.
Í almenningssamgöngum, á kaffihúsi eða í göngutúr, horfðu fljótt á handahófi ferðamann eða nágranni, og reyndu síðan að endurheimta úr minni öllum upplýsingum um fötin og fylgihluti. Þeir þjálfa fullkomlega minni, útlæga sjón og hjálpa til við að vekja athygli Schulte borðsins, þar sem það er nauðsynlegt að finna tölurnar í röð telja eins fljótt og auðið er.
Flóknari afbrigði af þjálfun í heila, en einnig árangursríkari fyrir þróun hennar eru stærðfræðilegir þrautir og Sudoku leikur. Muna orðatengingar sem eru ekki tengdar hver öðrum í merkingu, frábær aðferð við minniþjálfun. Til dæmis, þú þarft að biðja einhvern að skrifa á blaðinu nokkrar blokkir af 4-5 orðum sem ekki eru rökrétt tengdir:
- Gerðu hindberjum, skel, fíl, skrúfjárn.
- Kissel, blóm, pöl, landslag, velmegun.
- Litur, atvik, ilmur, gleraugu, leir.
Horfðu á blaðið í 30-40 sekúndur, þá frá minni, spilaðu alla samsetningar. Svipaðar leiki er hægt að finna með stafrænri röð. Öflug og gagnleg aðferð við minningarþjálfun er rannsókn erlendra tungumála, minnisvarða með hjartaljóðum, lausn á tölfræðilegum vandamálum dæmum í huganum.