Í baráttunni fyrir fallega mynd, stundum þarftu að nota ekki alveg hefðbundna leið. Til dæmis, gos bað. Frá Sovétríkjunum hafa ömmur og mamma reynt að fjarlægja óæskilegan fitu og sippa diskar með gosi. Þeir gerðu það. En með tilliti til líkamans er áætlunin um "hreinsun" auka pund, auðvitað, aðeins öðruvísi.
Er gosdrykkur heilsuspillandi?
Nei, það er ekki. Soda sem efni hefur mjög góðan eign - það kemur í veg fyrir frásog fitu. Meginreglan um þessa aðferð til að missa þyngd er þetta: eftir að líkaminn er rasparirovaniya, undir áhrifum hita, "opna" svitahola, fer eftir miklum svitamyndum, hver um sig, byrjar líkaminn að losna við eiturefni og eiturefni. Sem afleiðing af þessari aðferð er líkaminn "laus" frá umfram kílóum og magnið minnkar.
Til þess að komast að því hvort gosböð valda skaða, skulum við muna "heimilis" eiginleika gos. Þetta efni er frábært afeitrunarefni, það er að það normalizes efnaskiptaferlið í líkamanum og "hreinsar" það fyrir ýmis konar eitrun. Þess vegna getur skaða af gos ekki leitt, þvert á móti, það hjálpar líkamanum og "leiðbeinir" því á sönnu leiðinni.
Soda böð fyrir þyngdartap hafa frábendingar. Til dæmis, eftir að móttöku þeirra er ekki mælt í tvær klukkustundir til að borða og spila íþróttir. Að auki er fólk sem hefur sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi, bráðum öndunarfærasýkingum, ofnæmi, slíkum böðum bönnuð.
Reglur um að taka gosböð fyrir þyngdartap
Ef frábendingar á gosbaði hafa ekki áhyggjur af þér, safnaðu vatni í baðherberginu og hitastigið er að minnsta kosti 37 gráður. Næst skaltu leysa 200 gr. gos í smá vatni og bætið lausninni við baðherbergið. Mundu að í þessu tilfelli, á baðherberginu sem þú þarft að sitja, helst í mitti (þar sem aðalfituinnstæður safnast upp á mjöðmum, mitti). Eftir að vatnið hefur byrjað að kólna hægt skaltu bæta við heitu vatni. Reglan er þetta: því hærra hitastigið, því hraðar hreinsunin. En ekki ofleika það ekki! Lengd aðgerðarinnar er 25 mínútur, ekki meira. Þú getur styrkt skilvirkni, áður en þú tekur böð til að fara í ferskt loft. Eftir að vatnshreinsun er lokið skal ekki skola. Klæðið og settu í heitt teppi. Ljúktu í slakandi stöðu í að minnsta kosti klukkutíma. Námskeiðið samanstendur af 10 baðherbergjum. En þú getur endurtaka það ekki fyrr en í tvo mánuði.