Sjón minni

Af hverju muna fólk auðveldlega, til dæmis andlit, á meðan aðrir ekki? Það kemur í ljós að allt er í sjónrænu minni. Einhver getur auðveldlega muna og jafnvel "endurskapa" í minni það sem hann hefur séð og það verður erfitt fyrir annan mann að gera það. Fyrsti maðurinn getur verið öfundsverður, en seinni ætti að læra hvernig á að þjálfa sjónrænt minni.

Hvernig á að þróa sjónrænt minni?

Verkefni og æfingar til að þróa sjónrænt minni ætti að vera einfalt í framkvæmd og hratt í framkvæmdartíma. Þú getur notað eftirfarandi aðferð:

• taka kassa af leikjum;
• opnaðu það og kastaðu nokkrum leikjum á borðið;
• líttu á þá í um það bil sekúndu;
• taktu síðan pappír og lokaðu leikjunum;
• Reyndu nú að endurskapa myndina, reyndu að "skissa" það í minni þínu.

Í upphafi þjálfunarinnar verður geðræn myndin óstöðug. Prófaðu að draga úr fjölda leikja. Í framtíðinni, auka smám saman smám saman. Með hverjum tíma munuð þið allt betur geta endurskapað myndina, undrað hversu mikið sjónrænt minni mun verða skilvirkari.

Það er annar einföld æfing sem hægt er að gera hvar sem er og hvenær sem er. Mundu:

• veldu hlut fyrir þig. Það getur verið mynd, tímarithólf, vasi með blómum;
• skoðaðu efnið, mundu það;
• lokaðu augunum og reyndu að "endurskapa" það sem þú sást;
• opnaðu augun og líttu á efnið;
• bera saman það sem þú hefur tekist að draga í "höfuðið" þinn. Verkefni þitt er að hámarka endurspegla sjónarmiðið í hugsunum þínum, minni og ímyndun.

Nú veitðu hvernig á að bæta sjónrænt minni.

Lögun af sjón minni

Í sálfræði er minni talið eitt af helstu eiginleikum persónuleika. Sá sem hefur verið sakaður um minni hættir að vera. Skammtímaminni veitir "varðveislu" og "spilun" myndarinnar eftir nokkrar sekúndur eftir stuttan skilning. Skjárinn sást á sér stað með mikilli nákvæmni, fljótt fastur. Í lok í nokkurn tíma hverfa birtingarnar og mjög fljótlega getur maður ekki manst eftir neinu frá því sem ekki hefur verið séð.

Það eru þrjár gerðir af minni:

• sjón-lagaður tegund. Maður manir betur andlit, myndir, liti og hluti;
• munnleg og rökrétt. Handhafi þessarar tegundar minni minnist auðveldlega hugtökin, formúlurnar, ýmis konar munnleg samsetning;
• tímabundin gerð. Fólk muna jafn vel bæði myndrænt og munnlegt efni.

Lestu minnið þitt og mundu aðeins góða hluti.