Hversu oft þurfti þú að nota setningarin "hér finnst mér með hjartanu", "lifur" og einhver önnur líffæri sem þýðir fyrirlíkingar þínar um atburði? Þetta sérkennilegt tungumál er ósýnileg tengsl milli reynslu manna og innsæi, eða kannski bara slys?
Innri röddin í hverjum okkar
Vísindamenn hafa fundið áhugaverð staðreynd: Það kemur í ljós að innsæi okkar endurspeglast í almennu ástandi líkamans.
Breska læknirinn Newport Langley reiknaði fjölda taugaendanna í maga og þörmum. Það kom í ljós að þeir eru næstum eins og heilafrumur. Og þar af leiðandi, þegar hættu kemur í veg fyrir okkur, bindur hormón okkur til að flýja úr streitu. Og taugarnar í maganum á þessum tíma eru spenntir, sem leiðir til hlé á öndun. Svo skynjun okkar er ekki bara innsæi, það er reynsla okkar sem safnað er í líkamlegum heimi. Hér er aðalatriðið að taka eftir því og skilja það rétt.
Líkaminn hlýðir ekki
Innsæi er meira en ástæða. Þar sem hugurinn þarf hugsunarferli og innsæi er einföld hvati. Það gefur niðurstöður án hugsunarferils, það er sjálfkrafa. Aftur er innsæi viðbrögð við fyrri reynslu okkar, því að aðgerðir okkar undir áhrifum innsæi geta virst nokkuð óskiljanlegt og heimskur. Og allt vegna þess að minningar eru ekki geymdar í fullri meðvitund , en þau eru varlega geymd í undirmeðvitundinni og á réttum tíma rétti þaðan með hjálp innri rödds. Ef þú ert kvöluð með spurningu skaltu skrifa það niður á pappír og fara að sofa. Um morguninn mun innsæi teygja, rétt svar mun segja þér.
Læknirinn sjálfur
Það eru tímar þegar einstaklingur, án þess að búast við sjálfum sér, framkvæmir ákveðna aðgerð, td stoppar bílinn hálfa leið, enda þótt það sé í miklum skyndihjálp. Og bókstaflega á sama vegi eftir 200 metra er slys. Þessi meðvitundarlausa tilfinning um "stöðva og bíða" sparar líf mannsins. Því hlustaðu á sjálfan þig, hvað innri skynjun þín segir þér.
"Ég vil allt í einu"
Sálfræðingar gerðu tilraunir sem sýndu hversu mikið innsæi er nauðsynlegt fyrir okkur. Í þessari könnun tóku þátt 12 bílaþættir, þar sem fólk þurfti að velja besta. Aðeins 25% svarenda sem áttu að gefa strax svar völdu besta bílinn. Og 60% svarenda voru ákvörðuð rétt, en í tilfelli þegar þeir fengu tíma til hugleiðslu. Þess vegna er innsæi mikilvægt og það er ekki alltaf skyndilegt, það er ekki örlög, það er nauðsynlegt að hlusta á það.
Sjálf undirbúningur
Áður en þú býrð til innra sjálfs þíns þarftu að anda djúpt, hætta að hugsa rökrétt, slaka á, en einbeita þér að titringum sem koma frá öðru fólki og hlutum og reyndu þá að finna (til að skilja augnablikið viðbrögð líkama þinnar). Með tímanum getur þú jafnvel búið til eigin aðferð til að vinna með innsæi.
Draumur grípari
Sálfræðingar sögðu oft að tengsl innsæi við drauma okkar. Það er skilvirk aðferð til að "miðla" með innsæi þínu. Þökk sé draumum geturðu búist við sumum atburðum fyrirfram, spáð veðrið og jafnvel fundið glataða hluti.
Gætið þess
Þegar þú vinnur frá ofangreindu ættir þú að muna: Innsæi er leið til að skynja kjarna hluti, sem útilokar alls konar rökstuðning.
Vegna þess að þú þarft að hlusta á merki líkamans, og það segir mikið. Settu einfaldar spurningar og finndu réttar svör við þeim í sjálfum þér. Hafa inni í persónuleika þínum ákveðna vísbendingu sem glóir á réttu augnabliki í þremur litum: Rauður - Stöðva, hætta, gulur - gætaðu, grænn - farðu, leiðin þín er opin. Gefðu þessari lit til vísisins á réttum tíma með hjálp skynfærin og haltu áfram.