Heilbrigðis sálfræði er vísindi sem rannsakar sálfræðilegar heilsufarsástæður og hjálpar til við að finna aðferðir og verkfæri sem hjálpa til við að varðveita, styrkja og þróa það. Sókrates sagði einnig að maður geti ekki meðhöndlað líkama án sáls, það er það sem nútímalæknir sálfræðingar eru að gera sem hjálpa til við að ákvarða hegðun eða reynslu sem mun hjálpa til við að bæta heilsu, útrýma sjúkdómnum og hafa áhrif á skilvirkni læknishjálpar.
Leyst vandamál
Hugtakið heilsu í vísindum sálfræði er ótenganlega tengt ekki aðeins við líffræðilega ferli í líkamanum heldur einnig sálfræðileg, hegðunarvandamál og félagsleg. Það er ljóst að einstaklingur getur ekki truflað líffræðilega ferli, en breytir viðbrögðum sínum við streitu, yfirgefur slæma venja og vannæringu í krafti hans. Þessi vísindi virtist nokkuð nýlega, en í dag eru mörg jákvæð dæmi þegar fólk losnaði við ýmsa kvilla og bætt ástandið með sálfræðilegum aðferðum.
Grundvallarreglur og verkefni sálfræði heilsu:
- hvatning einstaklingsins til að viðhalda heilbrigði hans og styrkja það;
- samskipti einstaklings sjúkdóms og persónuleika. Hér er rannsakað hvernig hægt er að stjórna tilfinningum manns , getu til að stjórna sig, stjórna sársauka osfrv. Og hafa áhrif á áhrif sálfræðinnar á sjúkdóminn. Til dæmis er sýnt fram á að bjartsýni og glaðværð hjálpa til við að takast á við panic árásir;
- Rannsóknin á sjálfstjórnun, það er, hvernig einstaklingur sjálfur er ætlað að breyta ástandinu til hins betra. A einhver fjöldi af sjúkdómum sem fólk skapar með því að misskilja sig.
Einhver finnur styrk til að breyta lífi sínu, og sumir gera það ekki.
Sálfræði heilbrigðrar lífsstíl og heilsu miðar að því að hjálpa fólki að breyta lífi sínu til hins betra með því að þróa og hefja sérstakar áætlanir. Til dæmis, þeir sem hjálpa að hætta að reykja, gefast upp áfengi, bæta stjórn og gæði næringar. Sama vísindi þróar ráðstafanir til að koma í veg fyrir sjúkdóma og leitast við að hvetja fólk til að heimsækja læknisskoðun, framkvæma árlega próf, bólusetja osfrv. Í sálfræði er líkamleg heilsa í samræmi við andlega heilsu. Það er, sálfræðilega heilbrigður maður, með mikla líkur verða heilbrigð og líkamleg. Og þetta skapar forsendur fyrir frekari þróun og framförum í gegnum lífið.