Ragout með kjöti er sumar mataræði fat sem mun hjálpa þér að auka fjölbreytni daglegs valmyndar og metta líkamann með vítamínum. En hvernig á að elda plokkfiskur með kjöti í multivark, munum við segja þér núna.
Stew með kjöti og kartöflum í multivark
Innihaldsefni:
- nautakjöt - 400 g;
- peru - 1 stykki;
- kartöflur - 5 stk.
- eggaldin - 1 stykki;
- kúrbít - 1 stykki;
- Búlgarskt rauð pipar - 1 stk.
- Tómatur - 2 stk.;
- Tómaturpasta - 1 tsk;
- hvítlaukur - 2 negull;
- krydd.
Undirbúningur
Multivarku fyrirfram erum við með í neti og við afhjúpa forritið "Bakstur" og tími í 40 mínútur. Við vinnum kjötið, skera það í litla bita og hreinsið laukinn, rifið hálfhringunum og settu það í skálina. Passaðu svínakjötið með lauknum í 15 mínútur, og þá bæta kartöflum, hakkað teningur. Án þess að sóa tíma, hreinsum við restina af innihaldsefnum: Af þroskaðir tómötum og kúrbít skera við húðina vandlega og skera þær í sneiðar og pipar rifið strá. Hvítlaukur er hreinsaður, mulinn og eggaldin skorin í teningur. Þegar hljóðmerkið heyrist skaltu henda öllum sneiðum grænmeti, setja tómatarlímið og bæta salti eftir smekk. Lokaðu lokinu á tækinu og taktu kúguhnetu með kjöti í multivarquetinu í 20 mínútur. Tilbúinn máltíð stráð á munum með hakkaðri grænu og þjónað fyrir kvöldmat.
Stew með kjöti og grænmeti í multivark
Innihaldsefni:
- kartöflur - 4 stk.
- Svínakjöt - 300 g;
- gulrætur - 2 stykki;
- hvítkál - 0,5 gaffal;
- Tómatur - 3 stk.
- vatn - 0,5;
- kúrbít - 1 stykki;
- peru - 1 stykki;
- krydd.
Undirbúningur
Til að undirbúa ragout með kjöti í multivark, þurfum við að undirbúa öll innihaldsefni. Fyrir þessa peru