Mannleg tilfinningar eru afstaða hans við núverandi atburði. Það hefur verið sannað að jákvæðar tilfinningar brenna líkamann með orku og endurheimta heilsu. Pessimists eru stöðugt að upplifa ótta og kvíða, svo þeir verða oft veikir.
Merking tilfinningar í mannslífi
- Helstu tilfinningar einstaklingsins eru áhugi, dapur, disgust, óvart, gleði, reiði, ótta. Með hjálp þeirra senda fólk mikilvægar upplýsingar til hvers annars. Tilfinningar geta fylgst með líkamlegum breytingum - bendingar, andliti, röddbreytingar, roði, blanching, raka á húðinni osfrv.
- Tilfinningar geta beint og viðhaldið mannlegri virkni. Án þeirra, verður hann tómur, heimurinn í kringum hann hættir að líkjast honum og hann sér ekki neitt í því.
- Hlutverk tilfinninga í mannslífi birtist í því að þeir geta aukið og lækkað virkni manns. Allir vita að gott skap skapar okkur áfram, en slæmur hindrar þróun.
- Tilfinningar virka sem merki. Þeir sýna hvað er að gerast í mannslíkamanum í augnablikinu. Jákvæð tilfinningaleg ríki gefa til kynna vel ánægju af þörfum, og neikvætt - þvert á móti.
- Tilfinningar vernda líkamann gegn ofhleðslum og bjarga innri orku. Áhrif gefa til kynna að þörf sé á að losa líkamann þegar ónotaður orka verður of mikið. Leggur áherslu á að draga úr virkni til að yfirgefa orku fyrir mikilvægar aðgerðir.
Áhrif tilfinningar á mannlegri starfsemi
- Tilfinningar hafa áhrif á skynjun manns. Gleðilegt manneskja skynjar umheiminn með bjartsýni. Þolendur meta allar gagnrýni sem mikilvægar og í öllu sem þeir sjá illgjarn ásetning.
- Tilfinningar hafa áhrif á minni, ímyndunaraflið og hugsun. Óhræddur maður er ólíklegt að geta metið aðrar lausnir. Í ástandi streitu sérðu aðeins slæmt afleiðing af núverandi atburðum.
- Tilfinningar hafa áhrif á nám, vinnu, tómstundir. Þegar við höfum áhuga á viðfangsefninu, höfum við löngun til að skilja það eins fljótt og auðið er. Uppáhaldsvinna fær ánægju. Að auki reynir fólk ómeðvitað að koma í veg fyrir tóm og óaðræðandi hluti.
- Tilfinningar hafa áhrif á meðvitund. Þegar maður er reiður og hefur framið óviðráðan tíma, missir hann oft afstöðu sína. Þetta bendir til þess að sterk tilfinningaleg reynsla sé óvenjulegt ástand meðvitundar.
Tilfinningar og heilsu manna
Tilfinningar undirbúa okkur fyrir ákveðnar aðgerðir. Ef við erum hrædd, líkaminn, eins og að búa sig undir að flýja og þegar reiður - að ráðast á. Þegar hætta er á blóðinu þolir blóðið, sem dregur úr tapi þess ef um er að ræða meiðsli. Meðan á gleðinni stendur eru hormón út sem vernda líkamann gegn streitu og efla almenna tóninn.
Tilfinningar hafa veruleg áhrif á hjarta- og æðakerfið. Reiði eða langvarandi streita getur raskað verk hjarta, sem leiðir til háþrýstings. Gæði blóðrásarinnar veltur einnig á ástandi þínu: jákvæðar tilfinningar ýta blóðflæði í húðina og bæta samsetningu þess.
Einnig hafa tilfinningar áhrif á andardrátt: með sterkum þrýstingi getur maður fundið fyrir skorti á lofti og með langvarandi streitu getur vandamál í öndunarfærum byrjað.
Neikvæðar hugarfar þjást meira en aðrir frá ýmsum sjúkdómum, en á sama tíma líta bjartsýni vel á, sofandi auðveldlega og sofandi. Að jafnaði hefur lífshátturinn jákvæð áhrif á heilsu sína.
Nú veit þú að tilfinningar hafa mikil áhrif á heilsu manna. Vinna með þessu, hvað sem gerist, reyndu að hugsa jákvætt.