Það eru mjög mismunandi aðferðir til að missa þyngd, sem eru mismunandi, ekki aðeins í niðurstöðum, en í áhrifum á líkamann. Allir eiga rétt á að velja hvaða leið er best að nota, svo íhuga nútíma aðferðir til að missa þyngd.
Nýjar aðferðir við að missa þyngd
Vísindamenn um allan heim eru að reyna að búa til alhliða leið til að léttast, hér eru nokkrar nýjustu nýjungar:
- Nýtt lyf, sem nefnist "Liraglutide", var fundið upp. Lyfið er sprautað með skoti, lofar vísindamenn að í 2 mánuði munuð þyngjast með 2 stærðum. The verktaki af the eiturlyf trúa því að í dag er það besta aðferðin til að missa þyngd.
- Í Japan, kom upp með farsíma, næringarfræðingur, sem getur reiknað út kaloría innihald diskar. Til að gera þetta skaltu bara taka mynd af disknum sem þú ert að fara að borða og síminn með gagnagrunninum mun veita nauðsynlegar upplýsingar um kaloríu innihald fatsins.
- American vísindamenn benda til þess að losna við umframfitu með hjálp lágs hitastigs. Ólíkt cryosauna , þróað undirbúningur sem kallast "Zeltiq", virkar punktvisið, það er á tilteknu svæði líkamans þar sem umframfita er.
Óhefðbundnar aðferðir við að missa þyngd
Margir konur sem eru í uppnámi í hefðbundnum aðferðum, eru leystir fyrir erfiðustu og óvenjulegar leiðir.
- Nálastungur hjálpar til við að hafa áhrif á virk stig, sem eru ábyrg fyrir vinnu innri líffæra, og það stuðlar að því að tapa auka pundum.
- Nudd hjálpar til við að bæta blóðrásina og hraða efnaskiptum í líkamanum. Allt þetta hefur bein áhrif á auka pund.
- Sumir konur ákveða skurðaðgerð. Oftast er þetta framhjá maga. Þökk sé þessu munuð þér borða miklu minna, og líkaminn mun eyða uppsöfnuðum fitu. Einnig ákveða sumir konur
Þegar fitusúpur er notaður, þegar þunnt rör er notað úr vandamálunum, er umframfita sogið.
Þyngdartaparaðferðir sem virka
Þessar aðferðir má rekja aðeins til 2 - rétta næringu og hreyfingu. Aðeins með þessum hætti geturðu náð góðum árangri. Veldu fyrir þig heppilegustu vörurnar, þar á meðal verður vissulega að vera ferskt grænmeti, ávextir, mjólkurafurðir og halla kjöt.
Og ein skilvirkari aðferð til að tapa þyngd er íþróttum. Þú getur farið í ræktina, sundlaug, dans, hæfni eða jóga. Það veltur allt á löngun þinni og líkamlega hæfni.