Fæðingar tímabilið hefst 37-38 vikur þegar barnið er þegar talið fullt og upphaf vinnuafls er ekki ótímabært. Á þessu tímabili, fyrir fæðingu, í líkama konunnar er mikilvægt undirbúningsferli. Hvað eru þau?
Pelvic bein af konu eru undirbúin fyrir fæðingu, þeir og liðbönd milli þeirra mýkja undir áhrifum hormóna. Þetta er nauðsynlegt fyrir eðlilega leið barnsins í gegnum fæðingarganginn. Í þessu tilviki getur kona fundið fyrir því að beinbein hennar virðist vera frábrugðið. Það verður sárt að sitja í langan tíma, en gangandi, gangurinn verður svipaður öndinni (voskachku), stundum er neðri bakið og hálsinn meiða.
Breytingar hafa áhrif á meltingarvegi. Það er betra að hætta að borða hafragraut og brauð 2 vikum fyrir fyrirhugaða afhendingu og í viku - að hafna súrmjólkurafurðum. Nauðsynlegt er að ekki sé umfram gas myndun í þörmum.
Á mjög fæðingardegi er betra að hætta að borða. Í fyrsta lagi getur ógleði komið fram fyrir afhendingu og í öðru lagi er erfitt að fara á klósettið strax eftir fæðingu, svo það er æskilegt að þörmum sé tómt.
Sem reglu er í þörmum algerlega tómt í vinnunni. Konan fer oft á klósettið og stólinn hefur nokkra stærri bindi en venjulega. Að auki, fyrir fæðingu, er kona gefið hreinsiefni.
Nokkrum klukkustundum fyrir fyrstu lotu konunnar getur komið fram ógleði og niðurgangur, fyrir fæðingu fylgir þetta ástand með fullan matarlyst og magaóþol.
Ef þú finnur fyrir ógleði áður en þú fæðist skaltu ekki vera hræddur. Þetta er viðbrögð líkamans og einkum meltingarfærin, við virkni hormóna sem örva almenna virkni.
Með uppköstum uppköst fyrir fæðingu getur kona byrjað að finna fyrstu veikburða samdrætti. Þetta þýðir að allt gengur vel. Reyndu að forðast að borða, stilla inn á jákvæðan og allt verður í lagi. Við the vegur, þetta ástand er mjög sjaldgæft.