Í undirmeðvitundum nútíma konu er skilningur á vinnu og sársauka djúpt innbyggð sem ein heild. Sögur mæðra okkar, ömmur og kærustu sannfærðu okkur svo mikið um að hugsanlega að hægt sé að fá fæðingu án þess að sársaukinn virðist vera eitthvað frábært. Þótt það virðist sem ástæðan fyrir fæðingu er náttúrulega ferli kvenkyns líkamans, sem veldur svo miklum þjáningum? Eftir allt saman kemur sársauki við reglurnar þar sem það eru brot. Og ferlið sjálft er ekki slíkt ferli, það er aðeins rökrétt niðurstaða langan tíma að bera barn. Niðurstaðan bendir því til þess að vinnuafl verði auðvelt, án sársauka og pyndingar. Við skulum reyna að finna út orsakir sársauka við fæðingu barns:
- Í fyrsta fæðingu er mikil lækkun á legi. Margir telja ranglega að það sé þessi niðurskurður sem valdið sársauka. Í raun er þetta ekki raunin, aðliggjandi vöðvar sársauka við hliðina, vegna þess að þeir eru í mikilli spennu.
- Í spennu, ekki aðeins kvið vöðvarnir snúa út, er allur líkami konu þvingaður. Þetta ástand er afleiðing ótta og kvíða. Það kemur í ljós eins konar rökrétt keðja: ótti við komandi sársauka sjálft og það veldur því.
- Í öðru stigi vinnuaflsins er sársauki vegna þess að klemma mjúkvef leggöngsins, fóstrið í gegnum barnið. En það hefur allt öðruvísi staf og er stærðargráðu minni en það sem konan hefur á meðan á átökum stendur.
Hvernig er auðveldara að flytja vinnu?
Spurningin um hvernig hægt er að fæða fæðingu er áhugaverð fyrir fleiri en einn barnshafandi konu. Eftir allt saman er ótti um sársauka svo mikil að framtíðar mæður, svo að vinnuafl geti átt sér stað auðveldlega, farið í mikla ráðstafanir: skipulagt keisaraskurð eða eðlilegum svæfingu . Það er mjög erfitt að brjóta staðalímyndir, sérstaklega ef þær hafa þróast um aldirnar. En í dag er hægt að svara spurningu hvort það séu sársaukalausar tegundir án lyfjameðferðarmála, jákvæð. Leyndarmálið um létt fæðingu án sársauka liggur einmitt í tengslum við konuna í ferlið sjálft. Svo, hvernig á að gera fæðingu auðvelt:
- Fyrsta er sálfræðileg undirbúningur. Það eru ýmsar sálfræðilegar æfingar fyrir væga vinnu, sem siðferðilega stilla konuna jákvætt viðhorf til fæðingar.
- Í því ferli að undirbúa væga fæðingu gegnir leikfimi mikilvægu hlutverki,
Þjálfunarvöðvar sem taka virkan þátt í almennu ferlinu munu hjálpa til við að draga úr sársauka, sérstaklega í öðru stigi. Í fyrsta lagi eru ýmsar slökunaraðferðir notaðar. - Það er skylda að kynnast lækni fyrirfram, til að kanna valið barnabörn til að líða betur í framtíðinni.
- Fyrir marga konur er einfaldlega nauðsynlegt að á slíkum tímamótum sé náinn maður nálægt því sem hún treystir alveg.
Í stuttu máli má taka fram að alvarlegt og ábyrgt viðhorf barnshafandi konu til fæðingar er starf sitt. Hafa byrjað snemma æfingar fyrir væga fæðingu, aukið líkurnar á farsælri og sársaukafullri fæðingu barns.