Grænt te er ekki bara tonic drykkur, heldur lyf sem aðal eign er andoxunarefni á líkamanum. Allir hafa heyrt að það er virkur notaður til að losna við umframkíló. Þar að auki er hann ekki aðeins fær um að gera sér grein fyrir draumnum um sléttan mynd í veruleika, svo að endurnýja allan líkamann. Miðað við spurninguna um hversu mörg hitaeiningar í grænu tei er fyrst og fremst nauðsynlegt að nefna mataræði næringarfræðinga um þessa vöru.
Gildi grænt te
Það inniheldur mikið kalíum sem fjarlægir umfram sölt, vatn, eiturefni úr líkamanum. Að auki er hægt að hreinsa þörmum. En eignin sem hann er metinn af talsmenn heilbrigðu lífsstíl er bæling á matarlyst . Í kjölfarið mælum næringarfræðingar í stað þess að skaðlegan snakk að gleypa bolla af þessu tei án sykurs. Til að koma í veg fyrir að borða ætti þú að drekka glas af þessum drykk hálftíma fyrir aðal máltíðina.
Næringargildi grænt te
Ef þú lítur á grænt te án ýmissa aukefna, bragða og annarra, kemur í ljós að kaloríugildi bolli grænt te er jöfn vísbending um 2-7 kkal. Hvað varðar næringargildi þess, þá fitu, prótein og kolvetni, eru aðeins þau síðarnefndu (0,5 g).
Orkunotkun grænt te með engifer
Í vetur er þessi drykkur vinsæll, eins og aldrei fyrr. 100 g af vörunni er um það bil 50 kkal. Það er athyglisvert að slík te stuðlar ekki aðeins að þyngdartapi heldur einnig slökkva á þorsta og tónum vel. Áhugavert er að bæta við elskan, magn kaloría í grænu tei mun ekki aukast.
Hversu margir hitaeiningar eru í grænu tei með jasmínu?
Þekkt í Kína frá 10. öld, grænt te með jasmínu slökknar fullkomlega á þorsta á heitum sumardag, en kalorísk gildi þess er lítið í samanburði við engifer aukefnið - 8 kkal.