Ekki aðeins þeir sem taka þátt í hrári matvælaframleiðslu , eru gagnlegar spíruðu kornkornir. Margir hafa heyrt um kosti hveitis, en fáir hafa heyrt um það hvort hægt er að spíra hafra og þá borða það.
Það kemur í ljós að ungir spíra, sem innihalda sönn fjársjóður gagnlegra efna, eru sýndar fyrir alla, en ekki í því augnabliki sem versnun meltingarfærasjúkdóma eykst. Til þess að fljótt fá tilbúinn til að borða vöru þarftu að vita hvernig á að spíra hafrar heima.
Hvernig á að gera það fljótt og rétt?
Áður en það er að vaxa hafrar í mat, verður það að hreinsa það úr rusli og skola vandlega nokkrum sinnum undir rennandi vatni. Taktu venjulega ekki meira en eitt glas af korni, því að með tímanum missa plöntur markaðslega útlitið, sem þýðir að þú þarft ekki að taka of mikið.
Korn ætti að hella köldu vatni í u.þ.b. 8 klukkustundir, eftir það er vatnið tæmt og hafraið er dreift á handklæði til þurrkunar og lofts. Nokkrum mínútum og hann er tilbúinn til ábyrgs prófunar - kornið er sett í íbúð ílát og á 12 klukkustundum er þvegið í rennandi vatni þannig að mold myndist ekki.
Bakki með haframjöl ætti að fjarlægja í burtu frá sólarljósi, þannig að það þurrkar ekki út, en ekki í of dökkum stað, helsti hitastigið verður 21 ° C.
Nokkrum tveimur eða þremur dögum mun standast, og þú verður hissa á að finna litla spíra. Það er mjög mikilvægt að láta þá ekki vaxa upp úr því - besti lengd spíra er allt að 1 cm. Til geymslu er sprautuð korn þvegið aftur, þurrkað og send í kæli.
Hafrarplöntur geta verið neytt bæði í hreinu formi og sem aukefni í salati og öðrum réttum, en án hitameðferðar.
Hvernig á að vaxa hafrar fyrir kött?
Gæludýr sem ganga ekki frjálslega munu einnig njóta góðs af vítamínmeðferð í formi útsuðu hafrar. En fyrir þetta eru pitted kornin ekki fjarlægð strax, en gefa þeim að vaxa upp í græna skýtur, sem kötturinn mun gjarna borða. Til þess að græna geti vaxið betur er hægt að hella sagi eða látlaus garðyrkju í ílátið.