Hvernig á að þróa ljósmynda minni - skilvirkasta æfingar og tækni

Minningin á manneskju er eins einstaklingur og andlitið, við erum öll eins, en á sama tíma höfum við sérstaka eiginleika. Minni er hægt að þróa hvenær sem er, byrja að spila leiki með ungum börnum eða þjálfa á fullorðinsárum. Mindfulness og athugun mun aldrei vera óþarfi, en þvert á móti mun vera mjög gagnlegt í að leysa daglegu vandamál.

Hvað er myndræn minni?

Eidethism er hæfileiki heilans til að varðveita og endurskapa áður teknar myndir, hluti, fyrirbæri og aðstæður með nákvæmar upplýsingar. Það er einnig kallað stórkostlegt minni . Orðið eidetism hefur gríska rætur - "eidos" þýðir mynd, útlit, útlit. Svo langt, eideticism í sálfræði er raunverulegt inexplicable fyrirbæri einstaklinga, stundum er það í fylgd með hár computational hæfileika - hærri en nútíma tölvur nýjustu kynslóð.

Er hægt að þróa ljósmynda minni?

Ljósmyndir geta verið meðfædda eiginleiki eða áunnin aðferð við kerfisbundna þjálfun. Sálfræðingar útskýra að slíkt minni leyfir eðlilegt að endurskapa fyrri atburði með nákvæmar mínútuupplýsingar, þar sem grunnurinn er myndin, en aðrar gerðir af minni tengjast henni - áþreifanleg, heyrnarljós og jafnvel lyktarskynfæri. Maðurinn endurskapar söguþráðinn í höfðinu, eins og raunverulegt ástand er að verða.

Eidetic minni hefur getu til að skera framhjá stundir, skipta þeim með sögum byggðar á tilfinningum sem upplifðu á þeim tíma eða reynslu. Vísindamenn halda því fram að ljósmynda minni sé í eigu allra frá barnæsku, en í gegnum árin missir það eiginleika þess. Tilviljun þróa hæfileika fyrir þessa tegund af minni og eiga það sem náttúruleg eidetics, því miður er það ómögulegt, en til að ná háum árangri og auka getu til að muna það er mögulegt.

Hvernig á að þróa fljótt ljósmynda minni?

Í því skyni að þróa ljósmynda minni og þróa það, að minnsta kosti, að því stigi fræga Sherlock Holmes, er nauðsynlegt að gera mikla viðleitni. Lærðu ekki bara að sjá myndina, en að þjálfa til að taka eftir minnstu smáatriðum. Einbeitt útsýni yfir nærliggjandi hluti, gefið litla hluti á meðvitaðri stigi, er fyrsta skrefið í þróun frábærrar minni. Þjálfun og þroska minni á upphafsstigi mun halda áfram meðvitað, eftir ákveðinn tíma mun slík rannsókn fara vel á meðvitundarlaust stig.

Rannsóknin og spilun síðasta dags eða skönnuð kvikmynd í smáatriðum með réttri röð ætti að fara fram í huganum á hverjum degi - þetta mun hjálpa til við að þróa þessa tegund af minni hraðar. Nákvæm greining á myndum eða myndum með nákvæma athugun á upplýsingum í 30 sekúndur, í upphafi þjálfunar ætti að vera kerfisbundin venja, algengt viðburður. Það er ráðlegt að draga úr rannsóknartímabili eftir hverja velgengni.

Hvernig á að þróa ljósmynda minni - æfingar

Þjálfun ljósmynda minni - þetta er verk heilans, það ætti ekki að standa í aðgerðalausu. Venjuleg virkni fyrir fólk sem vill þróa minni ætti að vera að leysa krossgátur, þrautir, rökrétt verkefni, til að læra erlend tungumál - að æfa taugaveiklur. Stórkostleg Leonardo da Vinci þróaði hæfileika sína, lærði veggina með úða mála en nútíma tækni bendir til þess að hefja æfingar með grunnþjálfunargögn sem mun hjálpa til við að þróa veðsettar eignir eðalisms:

  1. Veldu málsgreinina í bókinni og reyndu að læra það, ekki að lesa frá upphafi til enda - og að taka upp allan textann, eins og á myndavélinni, til að skilja merkingu þessara upplýsinga. Þú ættir að byrja með litla verkefni. Til að athuga færni þína á pappír, mun skýrt dæmi sýna vantar augnablik.
  2. Á sama hátt eru þjálfanir gerðar á tölum - maður ætti að biðja einhvern um að skrifa niður röð eða dálk með tölum og sýna þeim í nokkrar sekúndur, muna að skrifa á pappír og skoða með upprunalegu skránni.
  3. Mun hjálpa til við að þróa nauðsynleg hæfni til að læra formúlur - stærðfræði, eðlisfræði eða efnafræði skiptir ekki máli hvaða efni verður þjálfað, hámark 20 sekúndur. skoðaðu og athugaðu minnið á efni á pappír með skrá.

Leikir fyrir þróun ljósmynda minni

Leikir til að þróa ljósmynda minni - stuðla að því að þjálfa rétta heimsins heilans . Verkefni sem þróa myndrænt minni hvenær sem er:

  1. Lesa afturábak. Þú ættir að byrja með einföldum orðum og þjálfa síðan setningar og setningar.
  2. Hlustaðu á einhvers annars samtal. Tilvera á almannafæri sem þú þarft til að ná sambandi við samtal einhvers annars, endurskapa þá öll orðin sem þú heyrir - til að lýsa tilfinningum annarra.
  3. Framkvæma samtök - bera saman hluti og húsbúnaður með kunnuglegum og venjulegum hlutum.
  4. Ljóðrannsóknin hjálpar til við að þróa minni vel.
  5. Lestu upphátt með intonation og lögð áhersla á, textinn ætti ekki að hljóma eintóna, það ætti að vera sending hugsana og reynslu.
  6. Kidanie passar - geðþótta kastar leiki á borðið eða hæðinni, snúið og endurskapað sömu röðun.