Allir vita að lífvera barna er nokkuð frábrugðin fullorðnum. Og munurinn er ekki aðeins í mismunandi stærðum af líkamshlutum heldur í eiginleikum innri líffæra barnsins. Það er ekkert leyndarmál að grundvöllur heilsu barnsins er í maga hans, í örflóru í þörmum, sem er lykillinn að sterkri ónæmiskerfi mola. Þess vegna reynir mamma að kynna nýja matvæli vandlega í mataræði barnsins, til þess að brjóta ekki viðkvæma jafnvægi í maga hans. En ef allir eru meira eða minna kunnugur röð kynningar á fæðubótarefnum, þá spurningin um "hvenær hægt er að gefa barnið brauð?" Geta ráðgáta mörgum ungum mæðrum.
Svo, hér eru grundvallarreglur "þrælahald":
- Byrjaðu að kynnast börnum fyrir árið með brauði eftir sjö mánaða aldur. Til að byrja, getur þú boðið mola sérstakar crunches og barnakökur.
- Frá og með átta mánuðum getur þú smám saman aukið kunningja og boðið barnið brauð úr hvítum hveitiafbrigðum. Í fyrsta skipti ætti magni brauðsins ekki að fara yfir 3 grömm, og á árinu má auka það í 20 grömm á dag. Oft eru foreldrar áhyggjur af því að barn sé að borða of mikið eða of lítið brauð. Ekki hafa áhyggjur, vegna þess að barnið er einfaldlega stjórnað af innri þörfum og borðar eins mikið og hann þarf.
- Reyndu ekki og gefðu barninu allt að tvö ár af rúgbrauði eða brauði með ýmsum fæðubótarefnum, til dæmis með bran. Fyrir maga mola, verða þessar tilraunir óþolandi álag vegna þess að hann hefur ekki ennþá nauðsynleg meltingarensím.
- Þó nýbökuðu brauð og getur valdið matarlyst, jafnvel með sterkustu malodezhki, gefðu henni börn þar til þriggja ára er enn ekki þess virði. Ensímkerfið barnsins er einfaldlega ekki hægt að melta mikið magn af glúten og fásykrur sem eru í brauðinu beint úr ofninum.
Hvað er gagnlegt fyrir brauð barna?
Margir mæður, sérstaklega í erfiðleikum með grannur mitti, eru hryggir: hvað er svo gagnlegt fyrir brauð barna? Fyrir líkama vaxandi barns er brauð ómissandi uppspretta kolvetna og vítamína. Þökk sé ilmur af brauði er virk úthlutun meltingarsafa, og þess vegna bætir allt meltingarferlið.
Ofnæmi barns fyrir brauð
Ekki gleyma því að brauð er innihaldsefni glúten, sem oft inniheldur skaðleg aukefni, þannig að það getur haft börn með ofnæmi í formi útbrotum. Leiðin út í þessu tilfelli er að útiloka eða takmarka neyslu brauðs, eða að baka brauð sjálfstætt.