Get ég amma móðir plómur?

Sérhver kona, þegar hún verður móðir, verður að vera tilbúin fyrir þá staðreynd að frá því að barnið fæddist munu margar breytingar eiga sér stað í lífi hennar. Þeir hafa einnig áhrif á mataræði nýmannsins, en það verður nauðsynlegt að útiloka tugi eða svo vörur. Sérstaklega skal gæta þess að ávextir, sem oft virka sem ofnæmi. Þess vegna hefur hjúkrunarfræðingur spurningu: "Get ég borðað plómur?".

Hverjir eru kostir plómur?

Plómur innihalda mikið af vítamínum og örverum, meðal annars eins og A, C, B og PP. Á meðan á brjóstagjöf stendur eru ávinningur af plóma fyrir móður með hjúkrun ómetanlegt. Notkun þess í matvæli stuðlar að virkjun á meltingarvegi í meltingarvegi og hindrar auk þess möguleika á blóðleysi. Á sama tíma missir plómur ekki eiginleika sína í þurrkuðu formi. Því jafnvel á veturna er hægt að borða það í formi compotes.

Plómur með brjóstagjöf

Eins og þú veist, hafa plómur hægðalosandi áhrif, þannig að þegar þú ert með barn á brjósti þarf að taka þær með varúð. Annar hlutur er þegar barnið er hægðatregðu . Þá getur hjúkrunarfræðingur örugglega borið á plóma sem mun hjálpa til við að takast á við þetta vandamál. Hins vegar er mjög mikilvægt að ekki ofleika það, annars mun andspænisáhrif verða og móðir mín mun nú þegar hugsa um hvernig á að takast á við niðurgang .

Notkun plómur við brjóstagjöf er mjög mikilvægt að fylgjast með gæðum þeirra. Svo oft er þessi ávöxtur smitaður af plága, sem leiðir af því að hann verður vansæll. Þess vegna, áður en þú kaupir plómur, skal hjúkrunarfræðingurinn skoða þá - eru þeir ekki spilltir.

Einnig ættirðu ekki að gleyma fjölda notaða plómja. Nauðsynlegt er að taka tillit til slíks reglu: Smærri aldri barns, því minni hluti af plómum sem brjóstamaðurinn borðar, ætti að vera. Nauðsynlegt er að byrja með 1 berjum, eftir það er nauðsynlegt að fylgja viðbrögðum barnsins. Það er einnig nauðsynlegt að taka tillit til þess að ekki er hægt að kynna nokkrar nýjar vörur á sama tíma, annars er erfitt að ákvarða hvarf lífverunnar í holræsi. Til að bjarga barninu frá hægðatregðu er nóg að taka 2-3 fóstur í mataræði.

Svona, svarið við spurningunni um hvort hjúkrunar plómur geti verið jákvæð, en að nota þau er með mikilli varúð. Það er mjög mikilvægt að fylgja framangreindum reglum og skilyrðum. Annars er mikill líkur á niðurgangi hjá barninu.