Sú staðreynd að barn 9 mánaða er ekki gott í nótt, þýðir ekki alltaf að hann sé að öskra í klukkutíma í myrkrinu. Ástandið getur verið krossins - barnið er rólegt og einfaldlega vill ekki sofa, en vill spila og eyða tíma með móður sinni og setja það nánast ómögulegt innan nokkurra klukkustunda.
Fyrir suma börn er yfirborðsleg svefn norm og það getur verið allt að þrjú til fimm ár, en það er frekar undantekning frá reglunum. Slík barn, og á 9 og 18 mánuðum, skiptir um nóttina og vaknar oft. Það eru nokkrar leiðir sem hægt er að mæla með að nota mamma til að bæta gæði svefni barnsins.
Til að berjast gegn næturvöktum og tantrums, er mikilvægt að skilja ástæðuna fyrir því að barn 9 mánaða vaknar oft á nóttunni. Eftir allt saman, stundum gerist það að koma í veg fyrir að það virðist óverulegt vandamál, skulum við skyndilega ná árangri án mikillar áreynslu.
Ofnæmi í taugakerfinu
Helstu þátturinn sem oftast hefur áhrif á gæði svefns er of mikil virkni barna á kvöldin. Það er fáránlegt að hugsa að því meiri orka sem barnið eyðir, því sterkari að hann verður þreyttur og verður sterkari í svefn.
Fjölskyldan þarf að róttækan endurskoða lífsstefnu sína, hætta hávaða með gestum, og í staðinn gefðu val á kvöldferðum. Jafnvel þótt barnið horfir ekki á sjónvarpið, þá er nærvera hans í herberginu pirrað augu og eyru, þenja á taugakerfinu, sem leiðir síðan til slæmrar draumar.
Það er tekið fyrir svefn að baða barnið í heitum baði, en það er ekki mælt með sérstaklega dýrmætum börnum og það mun vera betra að flytja baða sinn á morgnana. Tími fyrir svefn er best að verja rólegum leikjum, skoða bækur barna og gengur.
Hungry barn
Fyrir börn á gervi brjósti verður þétt kvöldverður viðeigandi. Eftir allt saman, ef barn er svangur eða þyrstur, þá getur það ekki verið talað um sterkan draum. En þú getur ekki fæða barn á nóttunni, því það er mikil álag á meltingarvegi. Það er betra að gera honum kleift að fylgjast með síðasta fóðrun og á kvöldin, ef nauðsyn krefur, geturðu aðeins gefið honum að drekka vatn.
Ef barn er brjóst í 9 mánuði alla nóttina, þá er þetta líka ekki mjög gott. Um kvöldið gerir hann það ekki til mettunar, heldur róandi, með mamma í stað geirvörtu. Í þessu ástandi, eftir fimm mínútna sog, ættirðu varlega að draga brjóstvarta út úr munni barnsins.
Ruglaður tími
Sumir mamma furða hvers vegna barn 9 mánaða ekki sofa vel á nóttunni og vaknar á klukkutíma fresti, en á daginn fær hann góða svefn.
Fyrir daginn hefur barnið tíma til að hvíla sig, og um kvöldið byrjar að hrista og jafnvel þótt mamma sé mögulegt að setja það, gerist draumurinn stuttur. Fyrir slík börn er mælt með því að draga úr tíma svefns tíma og eftir nokkurn tíma mun áætlun hans koma aftur í eðlilegt horf.
Til þess að barn geti sofið hljóðlega um nóttina þarf ferskt loft í herbergi með hitastigi sem er ekki meira en 22 ° C, þétt lokuð gluggatjöld, fjarveru óvart hávaða og ástkæra móðir í nágrenninu.