Á þessum aldri eru mörg börn farin að mynda eigin smekk. Einhver kýs epli og einhver skríður, sjá banana. Mamma á hverjum degi að reyna að koma á óvart mikla yfirmann sinn með eitthvað nýtt, bragðgóður og gagnlegt, þannig að spurningin um næringu fyrir þá er alltaf viðunandi.
Mataræði í 9 mánuði
Ef þú fylgst með öllum ráðlögðum viðmiðum fyrir kynningu á viðbótarlítil matvæli, þá á 9 mánaða aldri, hefur barnið þitt nú þegar þekkingu á næstum öllum gerðum grænmetispuréa; borðar hafragrautur: hafrar, bókhveiti, hrísgrjón, korn; eggjarauða; kjúklingur eða kanína kjöt og auðvitað súrmjólkurafurðir: kotasæla, jógúrt, jógúrt. Um ávaxtasafa og kartöflumús Ég held að það sé ekki einu sinni þess virði að tala um það - örugglega borðar með ánægju.
Frá þessum aldri er hægt að kynna nýja vöru á hverjum degi, en smám saman er aðalreglan. Ekki meira en eitt sneið eða skeið af nýjum vöru á einum degi! Haltu dagbók um næringu, þar sem tekið er eftir því hvenær og hversu mikið þeir byrjuðu að gefa. Skrifa einnig niður í það viðbrögð líkama barnsins. Svo, ef það eru skyndilega útbrot eða slæm hægur, verður auðveldara að skilja hvað nákvæmlega.
Oftast á 9 mánuðum barnið hefur nú þegar tennur í munni hans, svo þú getur reynt að bjóða honum barnakökur. Það leysist mjög vel í munnvatni, þannig að þú getur ekki verið hræddur við að kæfa barnið á of stórri bita stykki. Með því að gefa honum mat í handföngum undirbýrðu jörðina fyrir sjálfsstjórnun skeiðsins.
Baby mataræði í 9 mánuði
Nú er kominn tími til að byrja að mynda venja slíks mataræði:
- snemma morguns - brjóst eða blöndu;
- morgunmat - hafragrautur, þú getur smám saman byrjað að bæta við eggjarauða við það;
- hádegismatur - grænmetispuré, þar sem þú getur smám saman bætt við kjöti og síðan seyði, snúið kartöflum í léttan súpu;
- um miðjan morgunskemmtun - ostur með smákökum barnsins og ávaxtaþurrku;
- kvöldmat - kefir eða mjólk.
Bara ekki reyna að "kreista" barnið þitt í þetta mynstur. Sumar þessara vara, hann getur ekki kærlega elskað, svo ekki kvarta hvorki barnið né þig. Bara einbeittu að lýst dæmiinu, sem aðeins segir að máltíðir ættu að vera 5 og fyrsta og kvöldmat ætti að vera auðvelt.
Meðan á brjósti stendur getur barn beðið um brjóst eftir nokkra máltíðir. Þú skalt ekki neita því ef þú ert ekki að hætta að brjóstast.
Námskeið fyrir börn 9 mánuðir
Á þessum aldri er kominn tími til að kynnast barninu með fiskinum. Til að byrja með skaltu taka lítinn fitu afbrigði af þorski, hafsbotni eða kjálka. Frá fiski er hægt að gera súpa eða kartöflumús með grænmeti.
Níu mánaða gömlu börnin geta nú þegar fengið kjötbollur af innlendri framleiðslu. Til að gera þá stórkostlegt ætti hakkað kjöt að fara í gegnum kjöt kvörnina tvisvar. Í seinni "hlaupinu" er bætt við fyllinguna stykki í bleyti í vatni eða mjólk (ef það er ekki ofnæmi) af hvítu brauði. Súkkulaðið sem það leiðir til að fletta, bæta köldu vatni. Þannig geturðu
Mamma þarf að vita að maturinn inniheldur vítamín. Hafa hugsað út borð borðsins vel, þú getur bjargað því frá sumum sjúkdómum. Svo ef til dæmis, ef barn hefur blóðleysi, getur það borðað kjöt, lifur, epli, apríkósur og hækkað mjöðm (í formi safns eða barns te) til að auka hækkun blóðrauða.
Það er þess virði að muna að móðir mjólk gegnir mikilvægu hlutverki við að fæða barnið við 9 mánaða aldur. Segjum að það ætti ekki að vera meira en þriðjungur daglegs mataræði. Beita brjóstinu er nauðsynlegt fyrir barnið, ekki aðeins til að slökkva á hungri, heldur einnig til að eiga samskipti við móðurina.