Undirbúningur vöðva barnsins til að skríða

Oft á leikvellinum er hægt að heyra hvernig unga mamma lék hvert við annað um árangur barna sinna. Sumir eru stoltir af því að strákurinn, sem nýlega lærði að sitja, byrjaði strax að taka fyrstu skrefin og síðan, þegar hann tókst að ganga, skaut hann þegar. Hins vegar er engin sérstök ástæða fyrir gleði hér. Barnið á fyrsta ári lífs síns verður smám saman að ná í fjórum helstu færni:

• Haltu höfuðinu;
• að sitja;
• skríða;
• ganga.

Náttúran hefur tryggt að hvert stig uppfyllir hlutverk undirbúnings fyrir næsta stig. Svo, sleppi skrið, barn í framtíðinni getur orðið fyrir vandræðum með hrygg, liðum, vegna þess að vöðvar hans voru ekki tilbúnir til að ganga.

Æfingarvöðvar

Augljóslega er undirbúningur vöðva fyrir skriðþunga aðallega verkefni móður. En það er ekkert flókið hérna. Einföld, örvandi skriðþjálfun barnsins skynjar sem skemmtilegur leikur. Byrjað er á æfingum fyrir skrið án fyrirfram undirbúnings er ómögulegt, vegna þess að barnið getur dregið vöðva. Reyndar, leikfimi fyrir skrið byrjar á fyrsta degi lífs barnsins, aðeins er það kallað nudd. Frá fyrsta mánuðinum er hægt að hefja virkari störf. Það er best að þjálfa vöðvana þína á morgnana þegar hann er í góðu skapi. Eftir að auðvelt er að höggva, skipta umfram handleggjum og fótleggjum barnsins, láttu fæturna "reiðhjól" í loftinu, lyfta barninu nokkrum sinnum með hendurnar frá tilhneigingu. Þegar vöðvar barnsins verða sterkari geturðu sýnt barninu grunnreglurnar um skrið á persónulegu fordæmi, vegna þess að börn eins og að afrita hegðun fullorðinna. Til að auka hvatningu við hliðina á barninu eða fyrir framan hann geturðu sett leikfang.

Á meðan á bekkjum stendur skaltu ekki gleyma öryggi ungs íþróttamannsins. Innan þess að það ætti ekki að vera einn hættulegur hlutur