Það sem kona drekkur á meðgöngu er enn mikilvægara en það sem hún borðar. Framtíðandi múmía á öllum tíma reynir að fylgja ströngum mataræði og neitar áfengum drykkjum. Hvað er ekki skaðlegt að drekka á meðgöngu, og hvernig þetta drekkur mun hafa áhrif á heilsu hennar og heilsu barnsins, íhugum við í greininni.
Te fyrir barnshafandi konur
Þú getur örugglega drukkið svart og grænt te á meðgöngu . Svart te inniheldur vítamín B, PP, K, C og pantótensýra, og er ríkur í jarðefnum: kalsíum, kalíum, fosfór, magnesíum, flúor, teófyllín, teobrómín. Svart te hefur jákvæð áhrif á innsýn í æðum, styrkir tennurnar. Grænt te inniheldur mikið magn af andoxunarefni, sem stuðlar að því að koma í veg fyrir krabbamein. Ekki er nauðsynlegt að drekka meira en tvo bolla af drykk á dag, sterk te á meðgöngu getur ekki drukkið. Í teinu er hægt að bæta við hunangi, hundarrós, stykki af sítrónu eða epli, myntu laufum, sítrónu smyrsl, rifsberjum eða hindberjum. Konur á meðgöngu geta drukkið te með mjólk (þétt eða heimabakað).
Karkad te á meðgöngu
Konur á meðgöngu geta drukkið karkadte (hibiscus), en lítillega brugguð og ekki að lokum , sérstaklega ef hætta er á eiturverkunum. Það hefur fallega rauðu lit og smekk með sourness, ef þú bætir sykri eða hunangi, færðu bragðgóður drykk, líkt og kirsuberjasamfélögum. Einn drukkinn bolli af heitu tearkarki mun hjálpa til við að takast á við slagæðarþrýsting, það tóna upp og eykur ónæmi.
Herbal te á meðgöngu
Með náttúrulyfjum á meðgöngu verður þú að vera mjög varkár. Öll gjöld sem þú kaupir í apótekinu geta skaðað þig og barnið ef þau eru ekki notuð á réttan hátt eða brjótast ekki með leiðbeiningum. Vertu viss um að lesa frábendingar á meðgöngu.
Hvaða te að drekka á meðgöngu til að ákveða framtíðar mamma sjálft, þú þarft að drekka það sem þú vilt og njóta, en ekki gleyma að aðal drykkurinn á meðgöngu konu er hreinsað vatn.