Finnst þér hnignun styrkleika, vonbrigði og pirringur ? Það virðist sem þú ert fórnarlamb taugaþrota. Í okkar tíma gerist það með næstum öllum vinnufólki. Hvað viltu? Líkaminn getur ekki staðist vinnuár og stöðugt tilfinningalega streitu.
Mest næmir fyrir þessum sjúkdómum eru konur, sem fyrir utan vinnu þurfa að sjá um fjölskylduna. The tauga spennu í lífi sínu er alls staðar, smám saman safna, og að lokum leiðir í þvagi taugakerfisins. Í dag verðum við að svara spurningunni: "Taugaveiklun hvernig á að meðhöndla?"
Taugakvilli - meðferð með algengum úrræðum
Hvernig á að lækna taugarnar? Það er mjög einfalt, hér munt þú fá hjálp hefðbundinnar læknisfræði.
- Við meðhöndlum taugarnar með hjálp veiganna frá valeríu. Allir vita um frábæra róandi eiginleika þessa jurta. Það getur ekki aðeins slakað á þig og staðlað svefn, en einnig hjálpað til við að meðhöndla taugakvilla. Til að innrennsli af valerían heima, í glasi af heitu soðnu vatni, þynntu 3 teskeiðar af valeríanrótum og setjið veiguna í 6 klukkustundir á myrkri stað. Taktu lyf í 1 matskeið fjórum sinnum á dag, áður en þú borðar. Tilbúinn innrennsli í valeríni er hægt að kaupa í apótekinu. Drekka það er mælt með, ræktuð í heitum mjólk (hálft teskeið í þriðjung af glasi). Þetta innrennsli er einnig tekið fjórum sinnum á dag fyrir máltíð.
- Þreyta í taugakerfinu - meðferð með angelica. Það hjálpar til við að styrkja sálarinnar og hefur tonic áhrif á líkamann í heild. Sækja um angelica officinalis og með taugaveiklun. Til að búa til lyf þarf að leysa eina matskeið af hráefni í jörðu í hálft lítra af soðnu vatni og látið standa í tvær klukkustundir. Taktu ætti að vera fjórum sinnum á dag, þynna það með hunangi: fyrir hálft glas af lyfi skaltu setja 2 tsk af hunangi.
- Meðferð við taugakvilla með hunangi og joð. Náttúruleg hunang er aðal lyfið við meðferð taugum. Það mun hjálpa þér að losna við svefnleysi, auka skilvirkni og gefa orku. Þú þarft að nota það daglega í 40 grömm, leysast upp í vatni eða mjólk. Og til að létta spennu og pirringur, taktu morguninn á tóm maga joð: nokkrar dropar af 5% lausn hella í glas af heitu mjólk og drekka fyrir morgunmat.
- Lækna taugakerfið mun hjálpa og gras astragalus dúnkenndur flóru. Undirbúa læknisfræðilega innrennsli þessarar jurtar auðveldlega: Í 250 ml af sjóðandi vatni bruggaðu nokkra matskeiðar af hakkaðri kryddjurtum og setjið veiguna í myrkri stað í tvær klukkustundir. Til að róa taugarnar og staðla hjartsláttinn, drekkðu þá 3 tsk fjórum sinnum á dag.
Þreyta á taugakerfinu hvernig á að meðhöndla?
Ef þú finnur sjálfan þig að upplifa einkenni taugakvilla, byrja margir að örvænta og furða: "Hvað á að gera við taugakvilla?". Það fyrsta sem þú þarft að gera er að afferma þig. Leyfa þér að hvíla lítið úr sveiflum þessa heims,
Farðu á lækninn og finndu út frá honum hvaða undirbúningur með taugaþrengingu þarf að taka. Endurtaktu mataræði þitt - borðuðu fleiri ferskar ávextir og grænmeti, þó ekki allt frá fitusýrum, háum kaloríu og kryddaðri. Láttu líkamann slaka á.
Almennt skaltu gæta sjálfan þig, eins og orðatiltækið segir: "Vinna er ekki úlfur, það mun ekki renna í skóginn" en þú getur þjást mikið þegar þú byrjar kvíða. Ekki "berjast við veikindi", þvert á móti - láta þig slaka á! Og þú munt sjá hversu fljótt allt muni koma til marks.