Sjálfstætt er hæfni til að grípa til aðgerða óháð löngun og tilfinningalegt ástand manneskju. Ímyndaðu þér hversu mikið við getum gert og náð með því að beita reglum um persónulega samtök og sjálfsaga í daglegu málefnum. Segðu til dæmis að þú viljir losna við nokkur kíló og segðu við líkama þinn: "Slepptu 5 kílóum, og þá eitthvað sem þú vegur of mikið." Er þetta mögulegt án sjálfs aga? Auðvitað ekki!
Sjálfstætt er ein auðveldasta og aðgengilegasta verkfæri til persónulegrar þróunar. Það getur gefið þér styrk og hjálp við að sigrast á ósjálfstæði hvers kyns, eyðileggja slæm venja , þar á meðal vandamálið sem felst í hverjum einstaklingi - venja að fresta viðskiptum fyrir á morgun. Við lausn vandamála er sjálfsaga ekki jafn.
Hvernig á að þróa sjálfsaga?
Til að þróa sjálfsaga skal fylgja eftirfarandi reglum:
1. Lærðu að starfa sama hvað. Þessi regla inniheldur eftirfarandi meginþætti:
- Lifðu fyrir í dag. Fortíðin og framtíðin eru undir stjórn okkar, en við getum breytt nútíðinni, svo notaðu það;
- fela í sér hugmyndir. Ekki vera hræddur, einn, jafnvel þótt ekki fullkomlega fullnægt, hugmyndin er alltaf betri en hundruðir ljómandi hugmynda;
- gera meira en tala minna. Ekki segja neinum um áætlanir þínar. Ræddu aðeins um það sem þú hefur þegar gert;
- athöfn, ekki láta óttast vinna. Eins og þeir segja: Augun er hrædd, en hendur þeirra gera það. Og þetta er rétt, aðgerð er besta lyfið í baráttunni gegn ótta og óöryggi;
- Ekki má setja fram á morgun hvað þú getur gert í dag. Mundu að þú þarft að starfa hér og nú, og ekki "seinna, einhvern tíma"!
2. Slökkva á tilfinningum þegar þörf krefur. Í lífi okkar eru margar aðstæður óháð okkur. Til dæmis: Við komumst í umferðaröngþveiti, byrjaði að rigna, við misstu lestina, allar þessar aðstæður ekki treysta á okkur, svo það gerðist og með tilfinningum sem þú getur ekki breytt neinu, þá aftengdu þau. Hvers vegna eyðileggja heilsuna og taugarnar þínar þegar þú ert máttlaus? Og ef þú getur breytt kringumstæðum, þá aftur, af hverju að sóa tilfinningum? Taktu og gerðu!
3. Rekja tíma þína, leiða það með tímasetningu. Þetta er líklega besta leiðin til að einbeita sér . Hvað mun hjálpa þessum leiðinlegu starfi? Að minnsta kosti fyrir þá staðreynd að þú lærir hvernig á að leggja á minnið, hvað þú eyðir dýrmætum tíma þínum, ákvarða hversu mikinn tíma þú þarft fyrir fjölskyldu, vinnu, tómstundir, auðveldlega losna við óþarfa "devourers of time" og taka smá stund til að hlífa uppáhaldsfyrirtækinu þínu.
Fjárhagsleg sjálfsaga er nákvæm og strangur hegðunarháttur varðandi peningamál. Það hefur áhrif á alla þætti í lífi okkar, því það sem við eyðum öllum þeim peningum sem við treystum fer aðeins eftir innri viðhorfum okkar, meginreglum og sjálfsögðu.
Af hverju þurfum við fjárhagslega sjálfsaga?
- Til þess að stjórna öllum sjóðstreymi og síðan tryggja stöðugan fjárhagsstöðu sjálfra og ástvina þeirra.
- Í því skyni að auðveldlega safna peningum, ekki neita þér neitt. Hér er mikilvægt að muna: Ríkur verða ekki þeir sem vinna sér inn mikið, en þeir sem eyða peningum skynsamlega!
- Til þess að lifa þessu lífi bjart, án tillits til
hversu mikið þú færð, þar sem þú býrð og hver þú vinnur fyrir.
Að sjálfsögðu er það ekki kostur að binda sig í keðju sjálfs aga, taka í burtu alla gleði lífsins. Það er varla hægt að halda út í svo langan tíma í þessu ástandi. Betri snúa þróun sjálfsaga til að sjá um sjálfan þig. Hvernig á að læra sjálfsaga? Byrjaðu með einföldum hlutum: Farið að sofa á réttum tíma, farðu í ákveðinn tíma frá erfiðum eða kyrrsetuðum vinnu, gerðu æfingar og farðu daglega í fersku lofti. Almennt skipuleggðu frítíma þínum og farðu að vinna.