Salsa dans - sagan um hvernig á að dansa, ábendingar fyrir byrjendur

Ef þú stundar könnun og biður fólk um að nefna mest ástríðufulla dans, mun margir muna salsa, sem þýðir slaka hreyfingar og náinn samskipti við maka. Salsa dans lítur út eins og samstarfsaðilar eru að daðra við hvert annað, hafa tækifæri til að kynna sér.

Salsa - sögu danssins

Sögulega heimaland þessarar Latin American dans er eyjan Kúbu, þar sem það er talið vera ríkisborgari. Það hefur lengi breiðst út til annarra heimsálfa og hefur orðið vinsælt. Saga uppruna dans salsa gefur til kynna að forfaðirinn er Kúbu draumurinn - hrynjandi sem birtist í lok XIX öld. Í salsa eru engar strangar reglur og takmarkanir á aldri, aðalatriðið er löngun og ástríða . There ert a tala af lögun sem fullkomlega einkenna salsa dans:

  1. Salsa er hægt að dansa jafnvel við ókunnuga, en síðast en ekki síst, að finna einhvern aðdráttarafl og áhuga. Það er mikilvægt að það sé fullt samspil.
  2. Helstu hlutverk í par af körlum sem verða að leiða samstarfsaðila, sem er meira til að skreyta samsetningu, bæta við kynhneigð hennar og ástríðu.
  3. Í dansinu verður maður að losna við öll fléttur hans og geta haft samskipti við mismunandi fólk.

Tegundir Salsa Dance

Það eru tvær helstu gerðir salsa: hringlaga og línuleg. Frá titlinum er ljóst að þeir gefa til kynna hvernig fólk flytur á dans. Það eru mismunandi þættir salsa dans, dæmigerð fyrir suma lönd, þannig að þeir eru úthlutað nokkrum fleiri undirtegundum. Hringlaga salsa er skipt í Kúbu, Venesúela og Kólumbíu. Að því er varðar línulegan hóp eru fimm undirtegundir, eftir dreifingarstað: Los Angeles, New York, Palladium, Puerto Rico og London.

Dance solo-salsa

Margir telja að salsa sé einstaklega pöruð dans, en það er það ekki. Það eru konur sem kjósa að dansa einóma og sýna sig í fullu dýrð. Dancing solo-salsa krefst styrkleika og orku, vegna þess að í flestum tilvikum breytast hreyfingar og þættir fljótt og þau þurfa að vera skýr og "smekkleg". Stúlkur geta improvised og framkvæma kvenkyns hluta paraðra dansa. Dance solo líkamsþjálfun hjálpa konum að afhjúpa kynhneigð, sensuality og listfræði.

Street dansar salsa

Það hefur þegar verið nefnt að það eru mismunandi gerðir af salsa og fyrir gatnamótin var mynduð Columbia stíl sem er gerð í hring. Falleg salsadans er fyllt með fjölmörgum beygjum og litlum hreyfingum. Við framkvæmd hennar breytast samstarfsaðilar oftast á stöðum miðað við hvert annað. Einkennandi eiginleikar götu stíl eru nærvera footwork, fljótur hraða, framkvæmd þætti acrobatics og framkvæmd samstarfsaðila fjölmargir hreyfingar mjaðmagrindarinnar.

Gifting salsa dans

Hefð er að brúðkaup eru venjulega gerðar af valsi, en það eru pör sem vilja eitthvað meira ötull og ástríðufullur. Þessar viðmiðanir eru uppfylltar af fallegasta salsadansinu, sem verður hægt að leggja áherslu á einstaklingsins og leyfa að sýna tilfinningar. Talið er að brúðkaupsstíllinn sé best fyrir stíl spilavítisins, sem einkennist af frammistöðu hreyfinga í hring. Ef þú vilt meira rómantík, þá er betra að dvelja á stíl New York, þar sem áherslan er á sléttni og vellíðan hreyfingarinnar.

Salsa Dance - Þjálfun

Það eru nokkrar leiðir til að læra kröftugan og ástríðufullan dans.

  1. Salsa dansskóli eða stúdíó er talin mest aðgengileg valkostur þjálfunar, þar sem þú getur smám saman stjórnað hreyfingum, skrefum og öðrum eiginleikum og reglum þessa dansstefnu. Að auki er hægt að finna marga eins og hugarfar, dansa við mismunandi samstarfsaðila, taka meistaranámskeið og svo framvegis.
  2. Til að skilja hvernig á að dansa í salsadans er mögulegt í einstökum kennslustundum, þar sem niðurstaðan verður náð miklu hraðar og skilvirkari. Sérstök nálgun mun hjálpa þjálfara í tíma til að bera kennsl á villur og leiðrétta nemandann.
  3. Þú getur nám og þróað á eigin spýtur, læra gagnlegar upplýsingar og skoðað myndskeið. Til að ná tilætluðum árangri á þennan hátt er erfitt og það er betra að nota það sem viðbótaraðferð.
  4. Mælt er með því að taka þátt í mismunandi meistaranámskeiðum og aðilum, þar sem hugsjónir safna saman og bara dansa.

Dans salsa - ráð fyrir byrjendur

Það er erfitt fyrir byrjendur að læra nýjan dans, en þú þarft að fara skref fyrir skref og niðurstaðan verður náð. Það eru ákveðnar ábendingar sem munu hjálpa í þessu máli:

  1. Salsa dansleiks ætti að vera regluleg, annars verður engin árangur. Sérfræðingar mæla með að dansa við hvaða tækifæri sem er. Til að bæta sjálfan sig er mælt með að þú mætir meistaranámskeið, horfir á myndskeið og þess háttar.
  2. Veldu fyrir dans mismunandi samstarfsaðila, og þeim sem eru meiri reynslu, því betra er niðurstaðan. Reynsla er hægt að nálgast hjá dansara sem hafa sína eigin stíl.
  3. Til að bæta dans salsa geturðu ef þú hreyfir hreyfingar fyrir framan spegilinn, þannig að þú getur tekið eftir villum og beitt hreyfingunni rétt.
  4. Í fyrsta lagi er mælt með því að læra nokkrar grunnskref og á grundvelli þeirra læra að sprauta.
  5. Minnið nafn tölurnar þannig að þú getir notað þau í dansinu, breytt stöðum og bætt við fjölbreytni.
  6. Þjálfun er mælt fyrir mismunandi tónlist, þannig að þróa ekki aðeins líkamann, heldur einnig heyrnina.
  7. Megináherslan í salsa er fyrir hvert fjórða þrep, með fótinn settur fyrst á táinn og síðan lækkaður á púði og aðeins þá á alla fæti. Á fjórða reikningnum er lögð áhersla á hælinn. Það er mikilvægt að íhuga að fóturinn sé settur með tánum út á við og ekki inn á við.
  8. Í dans salsa leiðir aðeins maður, en félagi hlýðir. Þetta er ástríða, tilfinningar og samskipti við líkama.
  9. Helstu hreyfingin er framkvæmd af mjöðmunum, en það ætti ekki að líta út úr dómi. Á dansinu verða allir hlutar líkamans að hreyfa sig í einu takti.
  10. Fyrir par dans er alger samskipti mikilvægt, sem verður að koma fram í hreyfingum og augum. Það er mikilvægt að finna hvert annað þannig að parið lítur út eins og einn.
  11. Nauðsynlegt er að taka þátt í leit að eigin mynd í dans og þróa einstakt og einstakt stíl með flísunum.

Fatnaður fyrir dans salsa

Veldu föt fyrir námskeið ætti að byggjast á eigin þægindi. Það ætti að vera úr tilbúið andardrætt efni sem lætur í loft og gleypa raka vel. Karlar velja í flestum tilfellum buxur og T-bolur / bolur, en konur hafa miklu fleiri valkosti. Það er þægilegt að æfa í lasíni og toppi eða T-boli, en þú getur valið eitthvað fallegri.

Kjóll fyrir salsa dansa ætti ekki að vera lengi, svo sem ekki að trufla hreyfingu, en stuttar gerðir verða óþægilegar. Besti kosturinn er þéttur kjóll af miðlungs lengd. Áður en þú kaupir skaltu vera viss um að reyna á valda fötin, þannig að það sé þægilegt og truflar ekki hreyfingarnar. Athugaðu gæði liðanna þannig að þau nudda ekki og ekki valda skemmdum á kjólnum.

Skór til að dansa salsa

Til að dansa er mælt með að fá sérstaka skó. Fyrir karla, klassískt skór með lítilli hæl og leður sóla mun henta þannig að þú getir fundið parket betur. Salsa dans hreyfingar krefjast stöðuga sóla, þannig að stúlkur passa betur fyrir klassískum skónum eða skóm með þægilegum haug og lögbundið fótfestingu. Parið ætti aldrei að nudda og valda óþægindum. Sólin ætti að vera ljós og þunn.

Salsa - dans tónlist

Til að læra hvernig á að dansa þarftu að skilja taktinn og heyra tónlistarverkin . Fyrir byrjendur er þetta ekki auðvelt, því að í lögunum er samhljóða hljóð af nokkrum hljóðfærum. Það eru nokkrar gagnlegar ábendingar fyrir byrjendur:

  1. Mælt er með að hlusta á verk fyrir salsa, ekki aðeins í kennslustundum og æfingum, heldur einnig á öðrum tímum. Reyndu að greina hljóðið af mismunandi hljóðfærum, fylgjast með hraða og hléum.
  2. Lagið fyrir dans salsa hefur ákveðna tilfinningu, sem verður að líða og flytja af hreyfingum líkamans.

Hentar fyrir salsa dans samsetningar: