Tæknin um acupressure kom frá meira en 5000 árum síðan. Hingað til er aðferðin við acupressure oft notuð sem óaðskiljanlegur leið til að berjast gegn umfram kílóum. Það er ekki leyndarmál að næstum hver stúlka vill missa þyngd án þess að slátra.
Hugtakið acupressure er upprunnið í Forn-Kína og tengist einhverjum hugmyndum um mannslíkamann, þar sem ýmsar orkuframleiðslur eru ósjálfráðar. Kínverska acupressure getur stuðlað að verulegri lækkun á þyngd einstaklings með því að ýta á ákveðin stig á líkamanum, svokallaða akupressure stig. Slík áhrif á líkamann stjórnar matarlyst, efnaskiptaferlum og sýnir einnig eiturefni vel. Til dæmis er nudd með skeið talin best fyrir að missa þyngd.
Hvernig rétt er að gera akupressure?
Point nudd fyrir þyngd tap er gerð, upphaflega hafa rannsakað stigin sem áhrif verða beitt. Nákvæmari tækni er að finna hér að neðan:
- Point á fótinn . Þetta atriði er auðvelt að finna. Til að finna það þarftu að mæla fjögur fingur úr ökklinum. Útsetning fyrir þessu svæði mun draga verulega úr matarlyst, sem leiðir til þyngdartaps.
- Þunglyndi undir eyrað . Þessi punktur er ábyrgur fyrir lyst og hungri. Til að finna það verður þú fyrst að finna stað tengingarinnar á eyrað og neðri kjálka. Eftir að þú þarft að vinna það í nokkrar mínútur. Þessi aðgerð dregur verulega úr hungri.
- Staðurinn "Gian Jing" er staðsettur þar sem háls og axlar eru tengdir. Með því að hafa áhrif á þetta atriði getur þú einnig dregið úr matarlyst og hungri.
- Staðurinn "Tian Shu" er staðsettur á milli tveggja fingra frá naflinum, það er nauðsynlegt að vinna á þessum tímapunkti í eina mínútu.
Point nudd vinnur um of þyngd, ef þú grípur til kerfisins. Eftir allt saman, næstum daglega vegna streitu eða annarra þátta, erum við stöðugt spennt af tilfinningu hungurs og ekki að finna það, og liðsmassi þessara svæða er nauðsynlegt.
Acupressure: frábendingar
Áður en liðsmassi er framkvæmt er nauðsynlegt að taka mið af einhverjum frábendingum:
- blóðsjúkdómar;
- bólgueyðandi ferli í lífverum;
- hitaeiginleikar;
- tilhneigingu til blæðingar;
- purulent ferli;
- sár;
- bráður eitrunarsjúkdómar;
- nýrnabilun
- uppköst, ógleði.