Margir pör verða að lokum að þeirri niðurstöðu að ástin verði leiðinleg og eintóna. Til að bæta og fjölbreytta giftu lífi er nauðsynlegt að stöðugt læra nýjar upplýsingar og beita þekkingu í reynd og auðvitað er gagnkvæmni mikilvægt.
Hvernig á að bæta gæði kynlífs?
Í þessari grein bjóðum við þér hagnýt ráð um hvernig á að bæta kynlíf í hjónabandinu ef kynlífsstíll þín virðist óþægilegt fyrir þig.
- Allir án undantekninga vita að hágæða kynlíf er gott fyrir heilsuna. Starfsmenn elska að létta höfuðverk, auka friðhelgi, svo það er mikilvægt að borga eftirtekt og tíma að minnsta kosti einu sinni í viku til nánustu lífsins.
- Áður en þú elskar skaltu laga þig á viðeigandi skap - taktu með maka þínum afslappandi bað, skipuleggja rómantíska kvöldmat , sem þegar felur í sér sterkan framhald.
- Skera aftur á réttan tíma fyrir framan tölvu og sjónvarp, það er slæmt fyrir kynferðislega aðdráttarafl . Svo reyndu að fjarlægja "þriðja auka" úr svefnherberginu þínu.
- Lestu í frítíma þínum grindarvöðvum, framkvæma einföld æfingar á hverjum degi - þessar æfingar munu hjálpa til við að ná fullnægingu.
- Margir konur eru áhyggjur af því hvernig á að bæta kynlíf með eiginmanni sínum. Í fyrsta lagi skaltu kynna erogenous svæði þína til að auka líkamann þinn og einnig gaum að líkama maka þínum.
Gefðu gaum að heilsu þinni, því óþægileg einkenni geta skýjað ánægju af kynlífi. - Ekki hika við að breyta skipulagi og "staðsetningarsvæði" oftar.
- Borða ávexti, sérstaklega banana. Bananar innihalda mikið af vítamínum sem bæta blóðflæði til kynfæranna.
- Ekki ræða rúmið þitt við aðra, jafnvel nánasta vini þína.
- Ekki hika við að tala um kynlíf með manni þínum, því að hann er næsti maðurinn fyrir þig.
Eftir þessar einföldu reglur munðu taka eftir því hversu auðveldlega þú getur fjölbreytt kynlíf þitt og fengið skær birtingar. Og mundu að kynlíf heldur æsku og lengir líf þitt.