Af hverju þurfum við kynlíf?

Ef svipta manneskju nægilegrar mæðis eða hvíldar, verður hann í besta falli mjög veikur, í versta falli - hann getur deyið frá þreytu. Og kynlíf - þarftu það eins mikið fyrir heilsuna okkar?

Okkar eigin tilfinningar og rannsóknir, sem vísindamenn gera, tala um eitt: kynlíf er nauðsynlegt fyrir alla fullorðna einstaklinga. Þetta er líffræðileg þörf okkar. Auðvitað getum við gert það án lengri tíma en án vatns eða matar, og við munum ekki deyja á sama tíma. En lífið okkar mun missa mikið af litum og á heilsu og skapi verður það endilega endurspeglast.

Svo hvers vegna þurfa fólk kynlíf?

1. Til að mæta þörfinni fyrir líkamlega snertingu og draga úr kvíða og streitu. Húð manns er mjög viðkvæm fyrir snertingu. Stroking, hugging og koss örvar milljónir af áþreifanleg viðtaka, sem veldur framleiðslu hormóna sem bæla árásargirni og létta álagi. Og þeir valda tilfinningu fyrir hamingju og euforði, sem koma í stað slökunar og friðar.
2. Til að mæta þörf fyrir tilfinningalegt samband og andlegt nánd. Það er ást að gera sem gerir mörgum kleift að líða vel. Þeir upplifa aldrei slíka sameiningu með maka eins og þeir gera á nánustu.
3. Til að draga úr sársauka. Miklar tilfinningar sem hægt er að deila með ástvinum - það er það sem kynlíf er fyrir, margir hugsa. Hins vegar, endorphin, sem er framleitt á samfarir, virkar á líkama okkar sem morfín, öflug verkjalyf. Með honum fer einhver sársauki, þ.mt þær sem orsakast af mígreni eða fyrirbyggjandi heilkenni hjá konum.
4. Til að viðhalda geðheilsu. Tilfinning að þeir vilja okkur, ást og þakka, trúum við á okkur sjálf. Þetta traust hjálpar til við að takast á við vandræði lífsins og hefur mikil áhrif á andlegt jafnvægi.
5. Til að bæta líkamlega heilsu. Venjulegt kynlíf hefur óvenjuleg áhrif á líkama okkar! Ekki aðeins er það náttúrulegt nudd og leikfimi fyrir hjartað, þökk sé því að blóðið virkari mettar öll líffæri og vefjum líkamans, þannig að efnaskipti batna og í sambandi við það - ástand húðarinnar og hárið, yfirbragðið. Aukin blóðflæði er að koma í veg fyrir marga sjúkdóma sem stafar af stöðnun þess.
6. Einnig með reglulegu kyni eru fleiri mótefni sem örva friðhelgi okkar og kollagen, sem fer eftir ferskleika og þyngsli í húðinni.

Þurfum við kynlíf meira en karlar?

Hann er jafn gagnlegur fyrir báðir, afhverju þurfa sumir þeirra að hafa kynlíf, en sumir gera það ekki? Einfaldlega allir fá eitthvað af sjálfum sér. Fyrir konur, til dæmis, er það að koma í veg fyrir hormóna og virkni, þar á meðal ófrjósemi. Enn - traust á tilfinningum hans útvalda. Og besta leiðin til að léttast og almennt líta vel út!

Og regluleg kynlíf karla er kynferðisleg heilsa þeirra, tilfinning um ást og stuðning við konur, tækifæri til að tjá tilfinningar sínar á þennan hátt.

Og ennþá eru fólk fyrir hvern kynlíf er mikilvægara en fyrir alla aðra. Þetta eru þeir sem hafa ekki haft náinn tengsl í langan tíma. Af hverju þurfa þeir kynlíf:

• að styrkja friðhelgi ef hann sparar ekki lengur frá viðvarandi kvef;
• að berjast við svefnleysi, þegar þú getur ekki slakað á og ekki kastað í rúminu;
• að útrýma hjartsláttartruflunum, þunglyndi og pirringi - vegna þess að kynlíf gerir fólk meira hamingjusamur;
• til að koma í veg fyrir öldrun húðarinnar, sem kemur fyrr fljótt með kynlífskorti;
• til að bæta skilvirkni og skipulag - vegna þess að þegar þú ert með kynlíf, nærir blóðið ekki aðeins húðina og innri líffæri heldur einnig heilann!

til að létta kynlífsspennu, sérstaklega ef erótískur draumur og ímyndunarafl birtast of oft. Það er ekki allt að rökstuðningur, af hverju kynlíf og hvað fyrir, það þarf bara! Eða löngunin verður svo uppáþrengjandi að það muni ekki leyfa að hugsa um neitt annað.