Arachnophobia - hvað er það og hvernig á að losna við arachnophobia?

Ótti köngulær er arachnophobia. Samkvæmt goðsögninni var Arachna þjálfaður veiver, af ótrúlegum fegurð. Stoltur af hæfileikum hennar, hún veifði blæja af bestu þræði, það lýsti guðunum, fallið í mannlegan ástríðu. Verk hennar var fallegri en Athena. Í reiði sinni reiddi gyðjan Arachne í kónguló.

Hvað er arachnophobia?

Læti og taugaveikla frá augum lítilla og skaðlausa, felur í horni kónguló - þetta er arachnophobia. Í flestum tilvikum eru börn og konur háð óttaárásum. Arachnophobia, sálfræðilegir orsakir sem flokkast sem skáldskapar og óraunhæfar, valda vandræðum í fullorðinsárum. Óttast að sú staðreynd að maður í óþekktu umhverfi verði ráðist af arthropod truflar stjórn á tilfinningum, veldur miklum vandræðum.

Ótti köngulær - sálfræði

Sálfræðingur Sigmund Freud lýsir ótta sem ríki sem hefur enga skilgreiningu og hlutlægni, en tilfinning hans er kunnugur manninum. Til að sigrast á ótta við köngulær af Freud getur verið, með því að ákvarða upphafspunkt viðburðar, augnablikið þegar sálarinnar var slasaður (aðallega í barnæsku) og var ekki varið (var hunsað eða fyrirlýst af foreldrum). Að verða fullorðinn, maður getur ekki rétt byggt upp viðbrögð í svipuðum aðstæðum, reynir á allan hátt til að koma í veg fyrir að koma upp sálfræðileg áfall.

Arachnophobia - orsakir

Maður kaupir venja sína og ótta sem barn. Hegðun foreldra við sjón arthropod veru er fyrst afrituð af barninu og með tímanum er vanur að bregðast við skordýrum á undirmeðvitað stigi - að vera hræddur. Skyndilega útlit skordýra (og ekki bara kónguló) færir sálarinnar í spennt ástand. Ástæðurnar fyrir því að arachnophobia er tekið, kalla sálfræðingar:

  1. Maður er hræddur við óþekkt, óskiljanlegt. Hver veit hvað kóngulóið borðar (kannski með blóði fólks?), Af hverju settist hann í hús og líkar að dvelja á dökkum stöðum - í kjallara þar sem lítil lýsing er og raki, þar sem það er skelfilegt og án galla.
  2. Lóðir kvikmynda þar sem risastór köngulær-eins og skepnur ráðast á fólk án þess að valda og eyðileggja allt.
  3. Erfðafræðilegt minni, send frá fjarlægum forfeðrum - afleiðing þróunaraðlögunar. Fyrir nokkrum þúsund árum síðan, hitti maður köngulær í náttúrunni, sumar tegundir köngulær ógna lífinu núna, og síðan - þar sem engin þekkingu var á lyfjum og móteitur - leiddi bítin í flestum tilfellum til dauða.
  4. Óþægilegt útlit - það er hrollvekjandi og ljótt, hreyfist fljótt.
  5. Hinn raunverulegi saga er frá reynslu, þegar kónguló var að klifra nálægt manneskju eða á það, og það var erfitt að hrista það af.

Arachnophobia - einkenni

Fundur með skordýrum er óþægilegt fyrir fólk, nema fyrir arachnophiles - elskendur köngulær, fá kynferðislega uppvakningu af sínum tagi. Til að greina einfaldan ótta við skordýra af sjúklegri ótta er mögulegt að vera manneskja. Arachnophobe er hræddur við að hitta skordýr, forðast stað þar sem búist er við búsvæðum sínum, það bregst sársaukafullt við skordýr - fellur í hysterics. Hvernig sýnir arachnophobia einkennandi einkenni:

Hvernig á að takast á við arachnophobia?

Panic ótti arthropod veru í fullorðnum er ekki hægt að hunsa. Það getur þróast í alvarlegar sjúkdómar - geðklofa, vekja hjartaáfall eða heilablóðfall. Þú getur reynt að sigrast á ótta sjálfur, ef þú hefur ekki náð árangri, þarftu að hafa samband við sálfræðing. Hvernig á að losna við arachnophobia, stjórna tilfinningum þínum af baseless ótta:

  1. Finndu ástæðuna sem leiddi til dauða.
  2. Til að læra lífsstíl arthropod, læra meira um það frá því að hann ráðist ekki á mann, læra um hættulegan tegund (sem flestir eru í útrýmingarhættu, sem taldar eru upp í Rauða bókinni), er kóngulósveita leið til verndar og ekki árás.
  3. Farðu á terrariumið.
  4. Spilaðu tölvuleik - drepið köngulær, eyðileggja eigin ótta þinn.

Hvernig á að batna frá arachnophobia?

Sálfræðingar hafa í huga að ótti köngulær er þróað hjá fólki á þeim svæðum þar sem engin eitruð og hættuleg tegund eru. Það er mjög erfitt að mæta tarantula í stórum stórborg í fjölhæðri byggingu eða snyrtilegt rými, en ótti meðal íbúa borganna er algengt. Í hefðbundnum eldhúsum ólíkra þjóða eru skordýrafatnaður undirbúin, jafnvel raunveruleg saga skordýrabita veldur ekki phobias í slíkum fólki. Arachnophobia er sjúkdómur sem upplifað sálfræðingar meðhöndla fyrir nokkrum fundum. Áhrifaríkasta aðferðin er kölluð "hegðunarmeðferð" - nauðsynlegt er að nálgast ótta við fundinn í áföngum:

  1. Formið orsök ótta.
  2. Fylgstu með skordýrum frá fjarska.
  3. Farðu til hans í stuttan fjarlægð.
  4. Næstu loka og íhuga (reyndu að klappa).