Hælurinn er mikilvægasti hluti fótsins, sem, auk þess að framkvæma stuðning og afskriftir, virkar sem aðal útlimum hluti neðri útlimsins. í gegnum það standast margar æðar, taugaþræðir, sinar. Hælurinn, sem felur í sér mjúkt fitulaga lag, veikir þrýstinginn sem á sér stað meðan á gangi eða hlaupi stendur og verndar því hrygg frá meiðslum. Hælbeinið er stærsta bein fótsins og á sama tíma brothætt, mjög viðkvæmt fyrir meiðslum og sjúkdómi.
Aðstæður þegar hælin sárst að morgni eftir svefn, það er sárt að stíga á það og nauðsynlegt er að halda áfram á túninu, koma sjaldan upp. Sársauki getur haft aðra eðli - verið að stinga, bráð, sljór og pulsandi. Að auki getur verið fyrirbæri þar sem hælinn særir strax eftir langan sitja og svefn, og síðar, þegar maður "diverges", sársaukinn minnkar. Þessar aðgerðir, auk hugsanlegra viðbótar einkenna (til dæmis þroti, roði, vöxtur í hælum osfrv.) Eru teknar til greina þegar skýrt er frá orsökum sársauka og greiningu.
Af hverju gera hælin mein að morgni eftir að sofa?
Helstu sjúkdómar sem vekja einkennin sem um ræðir eru tvær sjúkdómar:
- plantar fasciitis;
- kalkrennsli.
Með fæðubólgu í plantarinu hefur bólgueyðandi ferlið áhrif á fascia-ligamentið, sem er beint undir húðinni og tengir calcaneus við metatarsal beinin. Tilkomu sjúkdómsins tengist of mikið, sem leiðir til skemmda á fasa, útliti örvarnar í henni. Oftast er plantarheilabólga komið fram hjá fólki sem vinnur í tengslum við langvarandi stöðu eða gangandi, hjá fólki með umframþyngd, hjá íþróttamönnum. Helstu einkenni sjúkdómsins eru bara sársauki í hælinu á morgnana, strax eftir að hafa vakið, þegar fyrstu skrefin eru tekin eða eftir langan fótlegg. Og þá getur sársaukinn smám saman minnkað.
The hæl spurning er niðurstaða langvarandi plantar fasciitis, þar sem kalsíumsölt safnast saman á sviði bólgu, sem myndar beinvöxt í beinum. Hringja í kringum vefinn, hæl fjölgun veldur mikilli sársauka, sem er einnig mjög ákafur um morguninn eftir svefn, eftir langan hvíld. Líkurnar á þróun þessa sjúkdóms eykst með flötum fótum , vandamál með hrygg, of mikilli líkamsþyngd, blóðrásartruflanir í neðri útlimum.
Minni algengar orsakir sársauka í hælinu á morgnana eru:
- bólga eða skemmdir á Achilles (calcaneus) sinanum, veita hreyfanleika ökklaliðsins;
- langvarandi bólgusjúkdómar í liðum (bechterews sjúkdómur, psoriasis liðagigt, þvagsýrugigt osfrv.);
- Viðbrögð á liðagigt vegna ýmissa sýkinga (venjulega venereal).
Meðferð fyrir verkjum í hælunum að morgni
Ef þú ert með óþægilegt einkenni skaltu ekki fresta heimsókninni til læknisins og hefja sjúkdóminn sjálfan. Ráðlagt er að hafa samráð við slysfræðing, skurðlækni eða gigtartækni til að fara fram nauðsynlegar rannsóknir til að finna út orsakatengslin.
Að jafnaði, með meirihluta sjúkdómsins sem valda sársauka í hælnum, felur meðferðin í sér bólgueyðandi verkjalyf og verkjastillandi lyf, þreytandi sérstaklega valin hjálpartækjaskór og insoles, sem gefur tímabundið líkamlega áreynslu á fótunum. Til að draga úr sársaukafullri tilfinningunni ættir þú að gera ís áður en þú ferð út úr rúminu með smári hlýnun og fótnudd, og þú getur líka reynt að nota ís við sjúka hælinn.