Í dag eru mörg konur að vinna að því að vera grannur og falleg. Margir telja að stjörnumerkið hafi áhrif á mann, og þökk sé upplýsingum frá stjörnuspekinga geturðu lært mikið, þar á meðal betri mataræði. Vitandi hvernig á að ná fullkomna þyngd fyrir tákn Zodiac, þú getur ekki gert tilraunir, að reyna mismunandi aðferðir til að missa þyngd á sjálfan þig. Mataræði og ábendingar eru valin eftir því sem við á um núverandi eiginleika skipsins.
Hver er hugsjón þyngd fyrir tákn tákn?
Það er ómögulegt að nefna ákveðinn fjölda kílóa sem henta fyrir einni tákn, vegna þess að allir eru einstaklingar, eiga sértæka eiginleika lífverunnar osfrv. Á sama tíma er hægt að gefa ráð sem gerir öllum kleift að ná í staðalinn.
- Hrútur . Fyrir tákn Zodiac Ram er hugsjón þyngd ekki unacceptable hámarki, því að slíkir einstaklingar hafa góðan umbrot. Til að losna við núverandi umframþyngd er nóg að gefa upp skaðlegan mat og leiða virkan lífsstíl og gera reglulega íþróttir.
- Taurus . Til að halda hugsjón þyngd fyrir tákn Zodiac Taurus er ekki auðvelt, því að slík fólk er mjög hrifinn af bragðgóðurri máltíð. Eina leiðin út í slíkum aðstæðum er að læra hvernig á að undirbúa matarrétti, sem í smekk eru alls ekki óæðri fleiri caloric valkosti. Eins og í íþróttum er best að gefa val á æfingum.
- The tvíburar . Fyrir merki um Zodiac Gemini að ná fullkomna þyngd er erfitt í flestum tilfellum vegna óviðeigandi næringar. Þetta er oftast vegna fastrar atvinnu, sem leiðir til þess að borða mat á ferðinni. Það er mælt með því að venja þig við að gera gagnlegar snakk , sem þú getur tekið með þér til að vinna.
- Krabbamein . Óákveðinn þyngd fyrir stjörnumerkið Krabbamein er oft ófæranlegt vegna ástarinnar að elda. Reynt að elda fyrir mig og fjölskyldu mína eitthvað ljúffengt, kynnti þetta tákn og ekki eftir því hvernig þyngd þeirra eykst. Ráð - breyttu bara stefnu og lærðu að elda meistaraverk með lágu kaloríu. Það er þess virði að gera íþrótt í kvöld.
- The Lion . Fulltrúar þessa tákns gefa í skyn það besta sem kemur fram í matvælum. Ábending um tákn Zodiac Leo - til að ná tilætluðum þyngd, þú þarft að gera breytingu á venjulegu valmyndinni, til dæmis, að fylgjast með matargerð annarra landa þar sem eru upprunalega, en ekki kaloría diskar.
- Virgin . Slík fólk horfir á heilsu sína og til að ná fullkomna þyngd fyrir tákn Zodiacs, er Meyjan nóg í flestum tilfellum til að missa aðeins nokkur kíló, einfaldlega að gefa upp sættina. Strangar mataræði eru ekki ætlað til slíkra einstaklinga.
- Vogir . Fulltrúar þessa tákn Zodiac fylgjast líkama þeirra og útliti, svo þeir þurfa sjaldan að takast á við auka pund. Ef þú þarft að léttast, ættirðu einfaldlega að draga úr fjölda vara sem notuð eru. Með tilliti til líkamlegra athafna er æskilegt að æfa fyrir æfingar fyrir sveigjanleika.
- Sporðdrekinn . Fyrir stjörnumerkið merki Skorðdreki er oft hið fullkomna þyngd er draumur, vegna þess að margir þjást af auka pundum. Í samræmi við mataræði er mikilvægt að brjóta ekki, svo það er þess virði að finna maka fyrir sjálfan þig, sem mun hjálpa til við að ná góðum árangri.
- Skyttu . Tilvalin þyngd fyrir tákn Zodiac Skyttu er náð þökk sé styrkt og regluleg íþróttaþjálfun. Í matvælum er nauðsynlegt að takmarka magn kolvetna sem fituinngangur notar og gefa próteinum meiri áhrif.
- Steingeit . Stjörnumerki Stencils hugsjón
þyngd er ekki unattainable markmið þar sem umfram kíló birtast aðeins ef um er að ræða ómeðhöndlaða neyslu skaðlegra matvæla og í heilsufarsvandamálum. Því að þyngdartap er að gefa kost á matvælum. - Vatnsberinn . Fulltrúar þessa tákn fá auka pund þegar leiðindi, vegna þess að sem skemmtun val fellur á skaðlegum mat. Ferlið við að ná fram þyngd fyrir tákn Zodiac Aquarius er meira í tengslum við sálfræðilegan skap. Það er mikilvægt að læra að vera annars hugar að borða, njóta annars.
- Fiskur . Fulltrúar þessa skilti langar oft að vera ofdekra með sælgæti og öðrum skaðlegum vörum. Fyrir þyngd tap þú þarft að finna fyrir þig annað svæði sem leyfir þér að hafa gaman.