Pathologies í stoðkerfi eru til staðar í dag nokkuð oft og einn þeirra er liðverkir í hnébotnum. Þessi sjúkdómur, þar sem smám saman eyðileggur brjósk, afmyndun beinvefja og sjúklegra ferla í nærliggjandi vefjum. Greinst oft afbrigðilegri liðagigt á hnéboga 2 gráður, tk. Í upphafsþáttum sjúkdómsins eru einkennin einkennin af henni hjá mörgum sjúklingum. Við skulum íhuga nánar hvernig á að meðhöndla liðverk í hnéboga í 2. gráðu.
Hvernig á að lækna liðbólgu í hné liðinu í 2. gráðu?
Dæmigert merki um liðagigt í hnéboga í annarri gráðu eru: sársaukafullar tilfinningar með verulegan alvarleika, sem birtast jafnvel undir litlum álagi, stífleiki í liðinu, algengar, alvarlegan svitahola. Ef þú byrjar ekki meðferð á þessu stigi, fær sjúkdómurinn skyndilega aukningu og í framtíðinni getur aðeins hjálpað skurðaðgerðinni með því að skipta um liðið með gervilyfjum.
Íhaldssamt meðferð fyrir tiltekna hnéskemmdaskaða felur í sér eftirfarandi:
- Aðgangur bólgueyðandi lyfja sem ekki eru sterar, til að draga úr sársauka og bólguferli (lyf í formi taflna, staðbundinna lyfja, inndælingar í liðum).
- Kondróprotectors , sem stuðla að endurreisn krabbameinsvefja ;
- Undirbúningur byggður á hyalúrónsýru til að bæta smurningu innra yfirborðs samansins.
- Sjúkraþjálfun og nudd til að styrkja vöðva og liðbönd, eðlileg efnaskiptaferli í hné.
- Sjúkraþjálfunaraðferðir til að draga úr verkjum, brotthvarf bólgu og bæta hreyfileika (magneto- og leysir meðferð, ómskoðun, rafskaut, leðjuforrit, lækningaböð, osfrv.).
Sjúklingar eru bannaðir að lyfta lóðum, gera langar gönguferðir, lengi standa á einum stað. Mælt er með því að vera með þægilega nedavlyaschuyu skó (betri hjálpartækjum), í sumum tilfellum - notaðu hjálpartækjum til að draga úr byrði á fót sjúklingsins.
Næring fyrir liðagigt í hnéboga af 2 gráður
Eitt af helstu þáttum meðferðar á liðbólgu í hnéboga í 2. gráðu, sérstaklega með of miklum líkamsþyngd, er að fylgjast með skynsamlegu mataræði. Í stað þess að fá fitu og háa kaloría matvæli, ættir þú að borða meira ferskan ávexti, grænmeti og mjólkurvörur.
Að neita er nauðsynlegt frá:
- reyktar vörur;
- súrum gúrkum, steiktum matvælum;
- sælgæti.
Æskilegt er að borða litla skammta, hægt og rólega, að tyggja rækilega mat.