Kínversk lyf er vinsæl leið til að meðhöndla aðra meðferð. Megináhersla er lögð á að leiðrétta orkujafnvægið. Á hverju ári meta fleiri og fleiri menn skilvirkni kínverskra aðferða sem hjálpa til við að takast á við mismunandi vandamál.
Hefðbundin kínversk læknisfræði
Grundvallaratriði í þessari átt er kenningin um tvær meginreglur: "Yin" og "Yan". Notkun mismunandi aðferða byggist á jafnvægi þeirra. Heimspeki kínverskra læknisfræði felur í sér notkun á fimm þáttum: málmur, vatn, tré, jörð og eldur. Hver hluti þessarar er ábyrgur fyrir tilteknum svæðum í líkamanum. Ef einn af þáttunum er ójafnvægi þá er bilun í hinu.
Kínverska læknisfræði - nálastungumeðferð
Forn tækni er byggð á því að kynna málm nálar undir húðinni til að hafa áhrif á virk stig sem tengjast starfsemi innri líffæra og kerfa. Eitt af helstu kostum er skortur á aukaverkunum. Nálastungur, sem hefur verið sýnt fram á með fjölmörgum tilraunum, hjálpar til við að létta sársauka í ýmsum sjúkdómum. Hjálpar meðferð með sjúkdómum í meltingarvegi, ójafnt kerfi, augu, munni og öndunarfærasjúkdóma. Stundum þarf einstaklingsaðferð, en venjulega eyða þeir hálftíma á nálastungumeðferð.
Meðferð banka í kínverskri læknisfræði
Til að takast á við ýmsa sjúkdóma, notaðu glerjar, sem setja á mjúkum svæðum líkamans. Meðferðin byggist á meridional kenningunni um ástand mannslíkamans. Það fer eftir einkennum líkamans og meðferð með dósum getur varað frá 5 til 15 mínútum. Bakteríumeðferð stuðlar að örvun eitilfrumna til að hreinsa líkama skaðlegra efna, bætir starfsemi blóðrásarkerfisins. Þessi meðferð hjálpar við sjúkdóma í öndunarfærum, vandamál með meltingarvegi og með ýmsum sársaukafullum tilfinningum.
Kínverska óhefðbundin lyf
Slík meðferð er ekki notuð til að losna við tiltekna sjúkdóma og er flókið og hjálpar til við að koma í veg fyrir ójafnvægi í líkamanum til að endurheimta innri jafnvægi. Kínversk fólkslækningar innihalda mismunandi áttir, til dæmis er fytoterapi vinsæl. Þegar þú velur diskar er tekið tillit til þess að plöntur hafa eðli Yin og Yang . Vinsælasta plöntan í kínverskum læknisfræði er ginseng, sem hefur fjölbreytt úrval af starfsemi.
Kínverska óhefðbundin lyf - acupressure
Tæknin byggist á því að þrýsta á líffræðilega virk stig, sem leiðir til þess að flytja rafmagnsörvun. Nudd með fingurgómum og neglur. Acupressure hjálpar til við að takast á við sársauka og bæta blóðflæði, sem gerir þér kleift að auka flæði súrefnis og næringarefna í mismunandi líffæri. Til að framkvæma málsmeðferðina notaðu slíkar aðferðir: hnoða, þrýsta, strjúka, þrýsta og titringi.
Nudd hjálpar við sjúkdóma í liðum, sár, hægðatregðu, háþrýstingi og í vandræðum með taugakerfið. Það hjálpar einnig að hægja á öldruninni. Fyrir þá sem hafa áhuga á því að bæta minni, bendir kínverska læknisfræði á að nota akupressure sem hefur áhrif á musteri. Þessi aðferð hjálpar til við að takast á við umframþyngd og það er einnig notað í íþróttum til að draga úr hættu á meiðslum og takast á við sársaukann.
Kínverska læknisfræði fyrir þyngdartap
Það eru margar aðferðir sem miða að því að losna við of mikið af þyngd, sem er mismunandi sett verkefni. Helstu átt kínverskra læknisfræði, sem hjálpar til við að léttast er aukningin í Qi orku, sem eykur efnaskipti, bætir meltingarveginn. Kínversk læknisfræði býður upp á nokkrar mismunandi meginreglur sem hjálpa til við að ná góðum árangri.
- Hafa í matseðlum vörur ríkur í náttúrulegum orku Qi: ávextir, grænmeti, heilkorn og lífrænt kjöt.
- Lifðu í samræmi við náttúrulega hrynjandi líkamans.
- Góð árangur er af nálastungumeðferð, sem hjálpar til við að draga úr matarlyst. Dot fyrir þyngdartap í kínverskum læknisfræði: Guan-Yuan, Lau-Gong og Zu-San-Li.
- Til að styrkja Qi orku er mælt með því að framkvæma sérstaka qigong æfingar og eyða tíma úti.
Leyndarmál kínverskra læknisfræði
Sérfræðingar í þessari átt tryggja að orsök lasleiki tengist brotum í orkujöfnuði. Það eru nokkur grundvallarreglur um hvaða kínverska lyf eru byggð:
- Í löndum Asíu fylgja þeir meginreglunni um að hreyfing sé lífið og þetta getur jafnvel verið minniháttar æfing. Hreinsun líkamans í kínverskum læknisfræði er framkvæmt með hjálp réttrar næringar.
- Tilbúinn búðarmatur er bönnuð og mikilvægt er að borða ferskan mat.
- Mikið gildi hefur góða svefn, svo þú þarft að fara að sofa og fara upp stranglega eftir stjórninni.
- Kínverska læknisfræði stuðlar að heilbrigðu mati, svo það er mikilvægt að gefa upp slæma venja og berjast gegn þyngd.
Kínversk hefðbundin lyf - uppskriftir
Það er mikið af fé sem hafa fjölbreytt úrval af starfsemi. Þeir hjálpa til við að auka viðnám friðhelgi og takast á við neikvæð áhrif ýmissa þátta á líkamann. Uppskriftir kínverskra lyfja innihalda mismunandi matvæli og plöntur, sem eru skipt í þrjá hópa: verndarar, lífvörður og eyðimörk. Veldu hluti af úrræðum fólks með áherslu á það sem þú vilt.
Hvítlaukur í meltingarvegi
Innihaldsefni:
- hvítlaukur - 10 lobules;
- vodka - 500 g.
Undirbúningur:
- Að grípa til meðhöndlunar á hvítlauki á grundvelli kínverskra læknisfræði, höggva tannkökin á rifju og setjið gruelið í glerílát.
- Hellið hvítlauk með vodka og farðu í viku á dimmum og köldum stað. Eftir að tíminn er liðinn, álagið veig.
- Taktu 30 dropar og þynnið með 1 msk. skeið af vatni eða mjólk.
Bananáfelling fyrir lifur og háan blóðþrýsting
Innihaldsefni:
- banani - 3 stykki;
- þurrkaðir vatnsmelóna kökur - 60 g;
- Corn stigmas - 60 g.
Undirbúningur:
- Peel banana, og skera í sundur.
- Setjið í ílát og bætið við önnur innihaldsefni.
- Hellið vatni og eldið yfir lágan hita, í hálftíma. Til að smakka, setjið sykurinn.
- Eftir að tíminn er liðinn, kaldur, spennur og skipt í tvo jafna hluta. Drekkið seyði 2 sinnum á dag eftir máltíð.
Heilunarblöndur fyrir blóðrásina og endurnýjun
Innihaldsefni:
- Brúnt óunnið sykur - 0,5 kg;
- sesamfræ - 250 g;
- valhnetur - 250 g.
Undirbúningur:
- Kínversk læknisfræði felur í sér notkun á einföldum uppskriftir og þetta úrræði er engin undantekning. Sykur setti í pott, hellið vatni og setti í lágmarks eld til að mynda þykkt síróp.
- Bæta við sesamfræjum og rifnum hnetum. Báðar afurðirnar verða að vera fyrir brennslu í þurru pönnu.
- Hrærið og setjið á eldinn til að hita í nokkrar mínútur.
- Taktu enameled ílát með miklum botni og olíðu það með jurtaolíu. Flyttu heitu blöndunni og dreiftu á botninn til að gera pönnukaka.
- Þegar massinn kólnar, skera í litla bita og borða 2-3 stykki á milli máltíða.