Rétt er hægt að reikna nákvæmlega dag egglos er mjög mikilvæg aðferð. Þetta mun hjálpa konu að velja dagana fyrir farsælan getnað eða forðast óæskilega meðgöngu. Við munum reyna að lýsa ítarlega allar mögulegar aðferðir hvernig á að reikna rétt á egglosdegi.
Hvernig á að reikna nákvæmlega daginn með egglos?
Ef tíðahringurinn er 28 dagar, þá kemur egglos á 13-14 daginn. Til að ganga úr skugga um að egglos geti komið fram er hægt að nota grunnmælingaraðferðina . Aðferðin er nokkuð einföld og samanstendur af því að mæla hitastigið í endaþarmi á hverjum morgni án þess að komast út úr rúminu. Gildin sem fengin eru eru merkt á sérstökum gröf, mælingar eiga að fara fram í þrjár lotur.
Í eðlilegum tíðahring, fyrir egglos, er lítilsháttar lækkun á basalhita í 36,5 ° C og á egglosdegi - mikil hækkun á 37 - 37,1 ° C. Þetta stafar af því að mikið af hormóninu meðgöngu er losað í blóði - prógesterón, sem hefur áhrif á hitastig í hitastigi í miðtaugakerfi.
Önnur leiðin til að ákvarða rétt á egglosstíma er að framkvæma egglospróf . Verkun þeirra er svipuð og áhrif þungunarprófa.
Ómskoðunin í gangverki á tíðahringnum gerir okkur kleift að rekja vöxt ríkjandi eggbús.
Tilfinningaleg einkenni egglos eru í meðallagi sársauka í eggjastokkum á egglos hliðinni, auk fjölgunar gagnsærar slímhúðarsýkingar frá kynfærum.
Hvernig á að reikna daginn með egglos eftir dagatali og borði?
Það eru sérstök á netinu dagatöl sem hjálpa til við að reikna nákvæmlega dagsetningu upphafs egglos. Til að gera þetta skaltu slá inn dagsetningu síðustu tíða og lengd tíðahringsins (ef það er venjulegt) í sérstökum frumum.
Það er einnig sérstakt borð þar sem eftirlitsferillinn er merktur - það er gangverki basalhita í venjulegu tíðahringnum. Á þessu myndriti ættir þú að hafa í huga basal hitastig þitt, og þá bera saman það með stjórninni.
Þannig þarf að nota nokkrar aðferðir til að ákvarða egglosardagsetningu. Nákvæmni mælingar fer að miklu leyti á reglulega tíðahring og áreiðanleika valda aðferða. Með langar árangurslausar tilraunir til að verða ólétt, ættir þú að hafa samband við lögbæran sérfræðing.