Maður hefur lengi verið talin aðalatriðið í öllu. Vertu það starfsgrein, fjölskylda eða lífsstíll. En í nútíma heimi hefur Domostroy nú þegar misst trúverðugleika sína og meira og oftar af vörum konunnar sem þú heyrir spurninguna: "Hvernig á að verða sjálfstæð?" Ekki bíða meðan maðurinn úthlutar peningum til að versla, leyfir þér að fara í göngutúr með vinum eða ákveður hvort þú skulir fara í íþrótt eða reyna aðra áhugamál. Börn, bleyjur og þrif eru auðvitað þau atriði sem halda áfram við brothætt axlir konu. En lífið ætti ekki að fara framhjá! Jarða persónuleika þínum og hæfileika fyrir mann? Hver sagði þér svona heimska! Í þessari grein munum við eyða öllum efasemdum þínum og útskýra hvernig á að verða sjálfstæð.
Afsögn manna - hvernig á að losna við það?
Hvernig byrjar allt? Venjulega er þetta annaðhvort upphaf sameiginlegs búsetu, eða niðurstaða hjónabands og, aftur, sambúð. Career, persónulegur tími og rúm, sem fyllti líf áður en maður hittist, smám saman hverfa í bakgrunni. Konan opnar nýja hlutverk og ábyrgð - stjórnun hagkerfisins og lífsins, fæðingu barna og uppeldi þeirra. Smám saman byrjar kona að fórna sjálfum sér vegna góðs samskipta í fjölskyldunni og byrjar að leysa upp í manninum og lífi hans. Hér byrjar ávanabindin á eiginmanni hennar. Það ber einkennið fórn. Afneitun frá þróun og starfsframa í þágu barna, eiginmanns og fjölskyldu - eftir allt konan er viss um að slíkt fórnarlamb mun örugglega áætla. En tíminn líður, og tilfinningalegt eftirlæti verður smám saman. Eftir allt saman fór starfsferillinn til helvítis! Smám saman eru hneykslismenn á gjalddaga: hún er leiðindi að vera heima, líkar ekki við að hann kemur heim seint og tekur ekki eftir henni, líður ekki eins og hann gefur litla peningana sína, o.fl. Á sama tíma byrjar afhjúpandi konan að vera hræddur við að missa mann sem er þegar farinn að líta í kring, þunglyndi, vandamál í samskiptum, óánægju með líf sitt og margt fleira. En allt byrjaði með banalfórn og með góðri ásetningi. Eina leiðin út úr þessu ástandi er að verða sjálfstæð!
Hvernig á að verða óháð eiginmanni sínum?
Ástæðurnar fyrir því að kona byrjar að treysta á eiginmann sinn, upprunnið í æsku. Mistök foreldra í þessu tilfelli voru takmörkuð við frelsi og frumkvæði. Afkomandi eru börn, sem foreldrar sögðu oft: "Ef þú elskar mig, þá munt þú gera eins og ég hef sagt." Eða öfugt: "Ef þú elskar mig, þá munt þú ekki gera það." Í ljósi þess að konur ómeðvitað leita að stuðningi og stuðningi við mann, mun konan sjálfkrafa byrja að fórna sjálfum sér fyrir ást sína. Hvernig á að leiðrétta ástandið og verða einn sem ber stolt titilinn sem "sjálfstæð kona"? Auðvitað þarftu að leysa sálfræðileg vandamál þín í eitt skipti fyrir öll. Þú getur gert þetta á eftirfarandi hátt:
1. Byrjaðu með smá æfingu: lokaðu augunum og ímyndaðu þér að þú situr á háu fjalli og fyrir neðan þig er löng leið. Hún er líf þitt. Horfðu á það vandlega og reyndu að greina hegðun þína í sumum tilvikum sem þú manst sérstaklega við. Mundu augnablikin þegar þú varst stoltur af þér, þá ástandið þegar þú varst að gera það sem þú vilt. Eftir þetta spyrðu sjálfan þig nokkrar spurningar og svaraðu þeim í heiðarlegu formi:
- Hvers konar sambandi átti ég með foreldrum mínum?
- hversu oft geri ég það sem ég vil?
- af hverju er ég hræddur um að tapa konunni minni?
- hvað ef ég sé án manns?
2. Mundu að ástandið frá barnæsku, þar sem þú varst hrædd við að gera eitthvað sem er í ónæmi fyrir vilja foreldra. Yfirsýna sjálfan þig að þú ert fullorðinn og þú hefur rétt til að bregðast við eins og þú vilt.
3. Hugsaðu um hvað þú vilt af lífi þínu? Hvaða markmið og áætlanir getur þú og viljað setja fyrir þig. Reyndu að byrja að framkvæma þær, ekki horfa aftur á skoðun einhvers annars eða afneitun.
4. Mundu að besta samböndin eru aðeins í þeim fjölskyldum þar sem báðir makar vita eigin gildi þeirra, ekki treysta á hvort annað, ekki reyna að breyta hver öðrum, en lifa í gagnkvæmri virðingu, ást og sátt.
Í hvaða fjölskyldu ætti ekki að vera sterk og veik hlið. Öll skylda konunnar skal skipt í tvennt. Láttu það vera erfitt í fyrstu að komast út úr hlutverki fórnarlambsins. Láttu heimilið vita að þú átt rétt á persónulegum tíma og persónulegum hagsmunum. Um leið og þú byrjar að taka þátt í öðru en innlendum og eigin málum, muntu líða hversu auðvelt það verður og þú munt sjá hversu hratt fjölskyldulífið þitt verður breytt. Mundu að aðeins ást og gagnkvæm virðing í þessum heimi getur unnið kraftaverk. Og persónulegt rými er heimurinn þinn, þar sem þú getur ekki treyst á neinum öðrum.