Vetur er ekki aðeins yndisleg tími á uppáhalds nýársferlinum okkar, heldur einnig frábært tækifæri til skíði. Byrjendur verða að læra mikið af spennandi virkum afþreyingu, en fyrst þurfum við að reikna út hvernig á að velja skíðum.
Hvernig á að velja skíði eftir þyngd og hæð?
Allir sem vilja taka virkan þátt í íþróttum, eða að því tilskildu, aðeins að reyna sig í því, er að finna út hvernig á að velja skíðum og prik til vaxtar. Mælt er með byrjendum að taka frá tölum vaxtarmælinga um 20 cm. Íþróttamenn með reynslu og þjálfaðir elskendur þurfa að draga frá tíu og konur ættu að fjarlægja tólf sentimetra. Fullt fólk bætir við mælingum þeirra 5-10 cm og valið er fyrir harða módel. Þegar skíðum passa við mælingarnar eru þau leiðbeinandi í valinu með þyngdarafl. Ef maður er frá fjörutíu og átta til fimmtíu kíló, er lengd eitt hundrað og sjötíu til hundrað og sjötíu og fimm cm viðeigandi.
Hvernig á að velja skíðum til vaxtar?
Helstu vísbendingar í einkennum slíkra hluta eru lengd og stífni. Sá sem vill vinna með hálsi að færa ætti að velja líkan, að í tíu eða jafnvel fimmtán cm verður meira að mæla íþróttamanninn sjálfur. Ef kaupa er krafist fyrir klassískt hreyfingu, taktu upp hlutinn eftir tuttugu og fimm eða þrjátíu cm meira. Mun hjálpa þér að læra hvernig á að velja skíði fyrir vöxt, borð.
Hvernig á að velja skíði eftir þyngd?
Að hjóla var mjög skemmtilegt, það er mikilvægt að vita hvernig á að velja réttan skíði fyrir þyngd. Leiðréttir í valinu sem hentugur er fyrir mannlegt stífni sérstakt tæki - sveigjanleiki. Þú getur keypt það í einni af íþróttavörum sem selja svipaða vöru. Verkið í tækinu felst í því að líkja eftir kraftaraðgerðinni á tækinu, sem er jafn þyngd einstaklings. Þökk sé honum getur þú metið hversu harðgóður einn eða annar hlutur er fyrir slíkan álag.
Til að finna út hvernig á að velja nauðsynlegar skíðum mun stíllinn hjálpa. Þú getur líka fundið það í sérstökum verslunum. Slíkt mun gera það mögulegt að vita hvort þetta muni takast á við slík verkefni eins og að flytja þungamiðju í einn skíði og á mismunandi stöðum fótanna. Forprófunartæki til að fara í gegnum snjóinn, þú getur ekki efast um að skautahlaup sé ekki aðeins gagnlegt heldur einnig skemmtilega dægradvöl.
Hvernig á að velja skíði?
Virk frí í fjöllunum er alltaf sjó adrenalíns. Hins vegar, til að vera svo skemmtilegt að vera svo skemmtileg, þá er nauðsynlegt að velja fyrirfram góða búnað til að fara í gegnum snjóinn. Fjallmyndir til notkunar eru flokkaðar í gerðir:
- fyrir byrjendur eða amateurs;
- sérstakt fjallaskíði;
- skíðum fyrir stóra íþróttum.
Til að vita hvernig á að velja réttan skíði, eru þau stýrð af stífni þeirra. Í þyngd sjötíu kílóa, taktu upp hlut með merki 7 eða 8. Síðarnefndu mun hafa lítið lager. Á ófullnægjandi breytur eru þessar breytur ekki tilgreindar. Fyrir byrjendur í fjallinu íþróttum mjúkur verður hugsjón, íþróttamenn með reynslu nálgast stífur módel. Með árásargjarnri stíl vilja þeir lengur. Stuttar aðlögunartillögur fyrir hreyfingu á snjónum eru minna stöðugar en þau eru meira maneuverable.
Hvernig á að velja gönguskíði?
Fyrir byrjendur í vetraríþróttum er mælt með því að nálgast með alvarleika rannsókn á spurningunni um hvernig á að velja skíðum og prik til skauta. Eitt af forsendum er verð á slíkt. Ef markmiðið er venjulegt gengur, þá er hægt að fá ekki mjög dýrt tæki. Í meira en sjötíu kílóum er það þess virði að borga eftirtekt til dýrra valkosta. Þeir verða stundum áreiðanlegri. Þá þarftu að taka upp skrá með tilliti til vaxtar og styrkleika. Reyndir skíðamaður ráðleggur ekki að gleyma lengdinni. Það er reiknað út frá þessum formúlu: frá vexti skautahlaupara eru tuttugu og fimm sentimetrar teknar í burtu.
Slíkar breytur eins og stífni og styrkur er valinn að teknu tilliti til þyngdarflokkarins. Þú þarft að skó eitthvað og mæla fjarlægðina frá gólfi til yfirborðsins. Þegar hálsi er valið og samsett mynd ætti að vera jöfn einum millímetrum. Úthreinsun - frá þrjátíu til fjörutíu sentimetrar. Fyrir klassískum afbrigði er þetta eitt og hálft millimetra og úthreinsunin er frá tíu til fimmtán sentímetrum.
Hvernig á að velja skautakljúfur?
Hálsinn er flóknara en klassískan. Vegna þess að það er mikilvægt að vita hvernig á að velja réttan skíði og halda áfram að hjóla. Þegar þú velur líkan, ráðleggja sérfræðingar að borga eftirtekt til erfiðar valkosti. Þökk sé þessu einkennandi, það verður svo möguleiki að ýta erfiðara. Þú getur lært um tækni á hálsinum með skautum á klassískum tækjum. Hins vegar, frá slíkum pastime maður verður þreyttur meira en að fá viðeigandi ánægju. Það er mikilvægt þegar þú velur að fylgjast með áferð neðri yfirborðarinnar, sem ætti að vera slétt.
Hvernig á að velja veiðarskíði?
Það er sérstakt tæki fyrir veiðimenn. Þegar þeir gerðu sig óskað eftir að finna leik, og nú eru jafnvel reyndar fólk að kaupa slíka hluti í sérverslunum. Hins vegar er mikilvægt að vita hvaða veiðarskígur að velja, þannig að í gangi í skóginum eru engar viðbótarvandamál með hreyfingu. Eitt af mikilvægustu þáttum er hlutfall lengds og þyngdar. Ein sentimetra af hlutanum ætti að vera fjörutíu grömm af þyngd einstaklingsins. Ef skíðamaður hefur hundrað pund, þá mun hann þurfa tæki með lengd 170 cm og breidd 15 cm.
Í spurningunni um hvernig á að velja skíðjagerð er mikilvægt, samkvæmni. Veiðibúnaðurinn verður að vera áreiðanlegur og varanlegur, sveigjanlegur og auðveldur. Framleiðsluefnið hefur engin sérstök gildi. Ef þess er óskað, getur veiðimaður tekið upp módel úr viði, plasti, kamus eða golitsy, með mismunandi festingum og öðrum. Þegar þú velur tæki til að ferðast á snjó, ættir þú að vilja dýrari birgða, gæði þeirra verður best.
Hvernig á að velja skíðum fyrir gönguferðir í skóginum?
Ekki alltaf fá slíkar hlutir til útivistar eða veiða. Stundum er þörf á slíkum búnaði til venjulegra gönguferða á kuldanum. Nú bjóðum við að finna út hvaða skíðum að velja í göngutúr. Slíkir hlutir eru nauðsynlegar af öllum þeim sem vilja vetur ganga um skóginn og halda áfram í frábæru íþróttum. Þegar þú velur skrá fyrir svipuðum tilgangi er mælt með því að hafa áhuga á breidd. Slík aðlögun fyrir hreyfingu á snjónum ætti að vera breiðari en áhugaleysisvarnir.
Það er mikilvægt að velja lager með hak. Þetta mun hjálpa til við að vernda hlutinn frá að renna og gera það stöðugra. Fyrir slíka aðlögun er hraði og styrkur og þrek mikilvægt. Ef maður hefur ekki í vandræðum með auka pund, ætti hluturinn að vera valinn með meðalbreidd og jöfn hækkun á hæðinni. Fuller mönnum lengi og þröngar útgáfur mega ekki lifa af, svo það er æskilegt að velja styttri og breiðari.
Hvernig á að velja réttan skíði fyrir barnið?
Ef foreldrar hafa löngun til að kynnast heilbrigðum lífsstíl frá skíði, er nauðsynlegt að finna út fyrirfram hvernig á að velja skíði fyrir barnið. Fyrirfram þarf að fá ráð frá leiðbeinanda eða auknum ráðgjafa í sérhæfðum íþróttavörumiðstöð. Að kaupa slíka vöru, gæta þess hvort það sé skemmt. Plast fyrir börn verður miklu meira hagnýt en tré valkostir.
Velja skíðum fyrir barn, þú þarft ekki að taka "að vaxa", en aðeins í stærð. Til að gera þetta, bæta frá 15 til tuttugu sentimetra til mælinga smá íþróttamanns. Þegar fidget læra hvernig á að ríða vel, getur þú valið lengri og hraðari valkosti. Að kaupa mikilvægan búnað í vetraríþróttum, þú þarft að taka tillit til þyngdar íþróttamannsins. Ef barn vegur ekki meira en tuttugu kíló, þarftu að kaupa hlut sem er ekki lengur en sjötíu sentimetrar. Þegar lítill íþróttamaður er allt að þrjátíu kíló, er viðunandi valkostur ekki meira en níutíu sentimetrar.
Hvernig á að velja skíði fyrir freeride?
Áður en þú reiknar út hvernig á að velja skíði fyrir freeride þarftu að skilja mikilvæga eiginleika. Lengd þeirra fer eftir vexti skautahlaupsins. Byrjandi í þessari íþrótt þarf að bæta við öðru tíu eða fimmtán sentímetrum við vöxtinn. Því lengur sem skráin er sterkari, öruggari í hraða. Það er talið minna næmur fyrir snjóþekju. Breidd faglegra tækja fyrir frjálst ferðir ætti að vera frá níutíu til eitt hundrað og þrjátíu og fimm mm.
Hvernig á að velja skíði fyrir kiting?
Ef það er draumur að reyna þig í að kita er mikilvægt að vita fyrirfram hvaða skíðum er betra að velja fyrir þessa íþrótt. Sérfræðingar halda því fram að allir snjósleða geti verið notaðir til snjósleða. Hins vegar eru munur sem hafa áhrif á þægindi af skíði. Meðal helstu tegundir fyrir kiting eru klassísk íþróttir. Þau eru hentugur fyrir kappreiðar og langar ferðalög á hörðum landslagi. Með alhliða er hægt að nota alla hliðina á að kita með hvaða kúlum. Carving búnaður er viðunandi fyrir byrjendur.
Hvernig á að velja skíði fyrir freestyle?
Það er mikilvægt fyrir byrjendur að sigla og vita hvaða skíðum að velja fyrir skíði til að koma með ánægju. Fyrst af öllu er mælt með því að taka upp skrá yfir búnað. Byrjandi er ekki ráðlagt að láta langa skíðamannastaða, þar sem með miklum erfiðleikum er mikill búnaður. Hins vegar, á slíkum gerðum, ólíkt stuttum hlutum, er minni líkur á meiðslum, þar sem þau geta verið betra afskrifuð meðan á stökkum og lendingu stendur. Fyrir byrjendur er hugsjón valkosturinn að vera mýkri, þar sem harður fætur upplifa of mikið álag á lendingu.