Eiturefni eru venjulega nefndir efni sem hafa neikvæð áhrif á líkamann.
Brjóstagjöf - eitrun með eiturefnum - getur verið bráð og langvinn.
Með bráðri mynd, það er eitrun sem gerir þér grein fyrir sjálfum þér næstum strax, nánast allir komust yfir. Þetta er matur og áfengi eitrun og eitrun með gasi, málningu, öðrum rokgjörnum efnum.
En í heiminum í dag eru of mörg ytri þættir sem hafa neikvæð áhrif án þess að valda strax viðbrögðum. Eiturefni safnast upp í líkamanum vegna þess að við anda mengað loft, drekka mengað vatn, borðum við ekki mest heilbrigðu matinn. Skaðleg efni koma upp í lifur, blóði, eitlum, milta, öðrum líffærum og vefjum og geta síðan valdið ýmsum sjúkdómum. Því jafnvel þótt engar einkenni séu til staðar er það æskilegt að reglulega hreinsa líkama eiturefna.
Einkenni eitrun
Bráð eitrun, eftir orsökum, fylgir verkur í kvið, ógleði, uppköst, niðurgangur, höfuðverkur, sundl, almennar svefnhöfgi.
Langvarandi eitrun með eiturefnum, sem vegna versnandi vistfræði, hefur áhrif á nánast alla, eru engar skýrar einkenni. En með langvarandi uppsöfnun skaðlegra efna í líkamanum getur komið fram hraður þreyta, minni skilvirkni, brot á styrk. Eitt af augljósustu einkennunum er húðvandamál.
Greining á eiturefnum
Auðveldasta leiðin til að greina tilvist eiturefna í líkamanum er að standast almenn blóðpróf. Minnkað fjöldi blóðflagna og hækkun rauðkorna er eitrun. Önnur aðferðin, sem er að verða víðtækari, er greining á hárinu fyrir snefilefni, sem gerir kleift að greina tiltekna eiturefni.
Undirbúningur fyrir brotthvarf eiturefna
Til að hreinsa líkama eiturefna nota ýmis sorbents - lyf sem stuðla að bindingu og útskilnaði tiltekinna efna. Algengustu sorbentin eru virk kol, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep og Sía.
Vörur sem fjarlægja eiturefni úr líkamanum
- Epli. Rifinn epli hjálpar til við að fjarlægja skaðleg efni úr líkamanum og bæta meltingarveginn. Hjálpar bæði við bráð eitrun og í fyrirbyggjandi hreinsun líkamans. Í síðara tilvikinu þarftu að borða rifinn epli 3 sinnum á dag í mánuði.
- Mjólk. Alhliða náttúrulegt sorbent, sérstaklega áhrifamikið þegar það er eitrað með gasi eða gufubúnaði.
- Citrus ávextir. Inniheldur mikið af C-vítamín, jákvæð áhrif á líkamann í eitrun. Tónn og stuðla að heildarhreinsun líkamans.
- Beets. Stuðlar að hreinsun blóðs, lifrar og nýrna.
- Laukur. A náttúrulegt sýklalyf sem hjálpar til við að fjarlægja þungmálma úr líkamanum.
Jurtir sem skilja eiturefni
- Calendula officinalis. Tveir teskeiðar af blómablómum hella 0,5 lítra af sjóðandi vatni og krefjast hálftíma í thermos. Taktu þriðjung af glerinu í hálftíma fyrir máltíð.
- Hafrar. Gler af höfrum hella tveimur bolla af sjóðandi vatni, krefjast 12 klukkustunda,
eftir sem holræsi. Afleiðingin "kissel" ætti að vera drukkinn hálft glas tvisvar á dag. - Svartur currant. Til að undirbúa seyði er hægt að nota bæði ferskt og þurrkað lauf. Þar sem ferskar laufar eru ekki í boði allt árið um kring er auðveldara að nota þurrkaðar. A matskeið af laufum hella 0,5 lítra af sjóðandi vatni og krefjast þess að thermos 10-15 mínútur. Drekka hálf bolla 3 sinnum á dag.
Flutningur eiturefna úr líkamanum tekur tíma, því að drekka jurtir ætti að vera að minnsta kosti tvo mánuði. Ef jurtin veldur ekki ofnæmi getur þú borðað þær stöðugt, eins og fytótein.