Hvað á að gera þegar það er ekkert að gera? Margir um þetta mál bara grín, sem þýðir að það er ekkert að gera, þá væri það augnablik að finna ókeypis! En nei, það eru fólk sem þjáist af leiðindum, ekki að vita hvað ég á að gera með sjálfum sér. Og meðan læknar segja okkur að slíkt ástand, þegar ekkert er að gera og veit ekki hvað ég á að gera, er hættulegt heilsu okkar. Og ekki vegna þess að fólk getur gert undarlega hluti af leiðindum, en vegna þess að heilinn okkar þarf daglegar nýjar birtingar. Og ef þeir eru ekki, þá er ástandið "ég er svo leiðindi, ekkert að gera" mun vaxa í alvarlegt þunglyndi. Til að koma í veg fyrir að þetta gerist, skulum við hugsa saman hvað er hægt að gera þegar ekkert er að gera.
Hvað getur þú gert ef þú hefur frítíma?
1. Fyrst af öllu þarftu að búa til lista yfir óskir þínar. Taktu penna, pappír, setjið vel og byrjaðu að óska - skrifaðu allt sem kemur upp í hugann, því að það eru örugglega hlutir sem þú hefur lengi langað til að gera, en af einhverjum ástæðum frestað útfærslu löngunanna til lífsins að eilífu. Jæja, nú er þetta augnablik þegar þú getur, ef þú gerir ekki allt sem var að fara, þá minnstu að minnsta kosti fyrirætlanir þínar. Kannski vildi þú hoppa með fallhlíf, læra að spila billjard, lesa bók? Eða kannski hefur þú viljað hlusta á lögin af uppáhalds listamanni þínum í langan tíma, en allir hendur náðu ekki - þá er enginn tími, þá virkar internetið ekki rétt eins og það ætti að?
Engu að síður, listinn sem þú bjóst upp, hvað á að gera næst? Slökkva á því erfitt að uppfylla óskir, eins og flug í rúm og nætur með Johnny Depp. Þú gerðir það sama? Frábær, sjáðu hversu margar möguleikar þú hefur skilið fyrir frítíma. Það er bara að velja hvar á að byrja og leiðindi, hvernig á að fjarlægja höndina.
2. Þegar það er ekkert að gera, mun leikur koma til bjargar. Til að ákveða sjálfan þig - mun það vera tennisleikur, leikur skák eða leik "crocodile", þar sem þú spilar með vinum þínum. Það er ekkert fyrirtæki fyrir leiki, ekki skelfilegt þegar það er ekkert að gera, internetið er besti vinurinn. Þar getur þú fundið leikfang til að líkjast - skjóta, kappreiðar, hlutverkaleikjum online leikur. Jæja, þú vilt að grafíkin sé alvarlegri, farðu í búðina fyrir tölvuleik og farðu á undan, drepðu tíma á bak við skjáinn. Jafnvel ef þú hefur aldrei spilað tölvuleiki, reyndu að missa þig, það er samt ekkert að gera.
3. Við the vegur, ef þú vilt ekki að spila, getur þú fundið bækur á Netinu og kvikmyndum. Hvað á að sjá, þegar það er ekkert að gera? Jæja, það er undir þér komið að ákveða hvað þér líkar vel við, þá horfðu. Og ef þú vilt virkilega taka höfuðið, halda því fram með hvað fyndið fólk segir, sem skjárinn sýnir eða spýttu inn á skjáinn - skoðaðu eitthvað óvísindalegt ótrúlegt bull sem hefur orðið mjög mikið undanfarið, bæði á sjónvarpsskjánum og á Netinu. Nú er jafnvel að ræna bíl eða brennt baka hægt að deyja á geimverum, og þeir byrja að sanna þetta sjónarmið með froðu í munni. Hættu að hafa gaman.
4. Hefur þú börn, kannski ekki þitt eigið, frændi þinn eða frænka þinn, til dæmis? Spyrðu, kannski hefur barnið líka ekkert að gera.
5. Það eru engar börn í nágrenninu, en enginn er að gera með þeim? Hröð að leita að pari, fyrir lífið eða nokkrar vikur, þetta er hvernig á að snúa út. Aðalatriðið er að ferlið við að finna nýtt áhugamál mun bjarga þér frá leiðindum, og kvarta að það sé ekkert að gera í nótt, þú munt ekki geta.
6. Hinn helmingur er, en leiðinlegur fyrir ykkur báðir? Þá að leita að skemmtun þarftu að laða annað leiðindi. Hugsaðu um hvað þú vilt gera saman, hugsa um sjálfan þig hefð að minnsta kosti einu sinni í mánuði til að gera eitthvað nýtt. Þú lítur og áhugamál, sem mun gleypa slæmt skap og leiðindi, finnast.