Geta þungaðar konur sofið á maga sínum?
Að svara þessari spurningu fylgir læknar oftast stöðu, sem segir að það sé óæskilegt að gera þetta. Hins vegar á mjög stuttum tíma, um 1-2 mánuði, hefur framtíðarmaðurinn efni á að hvíla sig og liggja á maganum. Á sama tíma er einnig nauðsynlegt að taka mið af þeirri staðreynd að í upphafi meðgöngu fer legið sjálft að breytingum á stöðu hans og breytist nokkuð fremri, sem stafar af mýkingu á lungum þessarar líffæra.
Þess vegna er hvíld í þessari stöðu óæskileg, en það hefur ekki áhrif á fóstrið á öllum með hliðsjón af litlum stærð þess. Á sama tíma, geisla og stækka brjóstkirtla, gefa ekki framtíðar mömmu alveg að slaka á í afslappandi stöðu.
Á seinni hluta þriðjungsins, kona sem nú þegar er líkamlega ekki hægt að sofa á maganum, vegna þess að þetta ástand mun gefa henni mikla óþægindum. Einnig er á þessu tímabili meðgöngu að móðir framtíðarinnar lagfærir fyrstu hreyfingar fóstursins, sem oft minnir hana á þann hátt að hún hefur breytt stöðu líkamans.
Af hverju getur þú ekki sofið á maganum á núverandi meðgöngu?
Með þessari stöðu líkama framtíðar móðirins, beinir þyngdin beint beinþrýsting á kynfærum líffærisins og ávöxtinn í henni. Þar af leiðandi myndast aukningin á tónn í legi vöðva, - ofskynjanir. Þetta fyrirbæri leiðir oft til fylgikvilla meðgöngu, svo sem skyndileg fóstureyðingu á stuttum tíma, eða ótímabært fæðingu, kviðabólga - síðar.
Í ljósi þessara staðreynda, kona, aðeins eftir að hafa læra um stöðu hennar, ætti að hefja sig frá svefn á maganum. Í raun er ekkert flókið í þessu - ef þessi hugmynd er stöðugt í höfði þínu þá mun líkaminn fljótlega venjast því.
Hvað er fyrir svefn er betra fyrir barnshafandi konur?
Þegar svarað er þessari spurningu verður að segja að á fyrsta þriðjungi meðgöngu er næstum ekki mikilvægt í hvaða stöðu konan hvílir. Í upphafi seinni hluta þriðjungsins, þar sem kviðin eykst, verður svefn á kviðinni óþægilegt. Þess vegna hvíla flestir þungaðar konur á bakinu. Hins vegar getur þessi staða einnig verið óörugg.
Þetta á fyrst og fremst við konur sem hafa náð 30 vikna aldri. Málið er að þegar líkaminn er í lóðréttri stöðu hefur legið beinan þrýsting á djúpum bláæðum. Þess vegna er brot á blóðflæði sem kemur í veg fyrir blóðflæði frá efri hluta skottinu til neðri.
Í ljósi þessarar staðreyndar, skulu allir framtíðar mæður á síðari meðgöngu sofa á hliðum þeirra. Þetta mun forðast aðstæður sem lýst er hér að ofan og fylgikvilla meðgönguferlisins.
Þannig að draga saman allt ofangreint er rétt að hafa í huga að fyrir fóstrið er val á svefnstillingum móður sinna mikilvægasta í langan tíma. Að svara spurningu barnshafandi kvenna um hvenær þú getur ekki sofið í maga þínum, læknar kalla venjulega hugtakið 3-4 mánuði. Það er frá þessum tíma á að væntanlegur móðir ætti að útiloka möguleika á hvíld í þessari stöðu.