Frumu- er vandamál margra nútíma kvenna. Þar að auki, til að þjást af hataða appelsína afhýða, jafnvel ung stelpur - sjúkdómurinn varar ekki neinum. Vegna þessa vandamála eru mörg konur neydd til að skemma sig á ströndinni, og sumir neita jafnvel að sólbaða. Sem betur fer er baráttan gegn frumu möguleg, jafnvel heima. Mikið af styrk verður ekki tekin í burtu frá meðferðinni, en það mun taka mikinn tíma fyrir það. Það verður að skilja að húðin einfaldlega mun ekki geta batnað á nokkrum dögum, ekki einu sinni mánuðum.
Árangursríkar aðferðir til að berjast gegn frumu-
Þú ættir að átta þig á því að frumu, þegar hún birtist, mun vera að eilífu. Hann er ekki hægt að lækna alveg. En til að dylja, útrýma og koma í veg fyrir að útlit allra ytri einkenni sjúkdómsins sé alveg raunverulegt.
Ábyrgðin á árangursríkri meðferð á appelsínu skorpu er í samræmi við nokkrar einfaldar reglur. Ef þessum ráðleggingum er ekki fylgt, mun viðkomandi jákvæð áhrif verða mjög erfitt að ná.
Svo, að byrja að berjast gegn frumu í heima, þú þarft:
- Breyttu mataræði þínu, gerðu það eins heilbrigt og fjölbreytt og mögulegt er. Það er mjög æskilegt að geyma áfengi og nikótín, hætta að drekka kaffi og ýmiskonar kolsýrur. Í staðinn er mælt með því að bæta við vörum sem innihalda lesitín, fitusýrur, egg, fisk, hnetur, spínat, spergilkál, í daglegu valmyndinni.
- Með frumu, þú þarft að drekka nóg af vatni. Það mun hjálpa þvo líkama umfram vökva, og á sama tíma skaðleg efni. Þetta mun aftur hjálpa til við að útrýma bólgu og leiða til lækkunar á magni læri.
- Skyldur hluti af baráttunni gegn frumu á heimilinu er íþróttum. Ekki hafa áhyggjur, það er ekki nauðsynlegt að skrá þig í ræktina, þó það sé mjög æskilegt. Einföld en venjulegur hleðsla verður nóg. Á æfingu, leggja áherslu á rassinn. Ef þú færð enn í ræktina, eyða meiri tíma á hjartalínunni .
- Ekki gleyma að nota and-frumu- lyf. Ef þú velur þá er æskilegt að gefa val á vel þekktum vörumerkjum, svo sem Vichy, til dæmis.
- Það verður tilvalið ef þú skráir þig fyrir nudd. Jafnvel eitt námskeið mun hjálpa til við að fljótt endurheimta húðina, endurheimta sléttleika hennar og mýkt.
Frægasta leiðin til að berjast gegn frumu
Árangursrík uppskriftir, sem hjálpa til við að endurheimta húðina í frumu, eru nokkuð mikið:
- Ein af einföldum og ótrúlega skemmtilegum aðferðum er böð með söltum eða þurrum þörungum. Þú getur tekið þau alla konur, nema þau sem eiga í vandræðum með hjarta- og æðakerfið. Áður en byrjað er að hefja málsmeðferð ætti að henda nokkrum klípa af salti eða þörungum í vatnið. Mælt er með að taka ekki bað í meira en tuttugu mínútur. Viku í viku verður alveg nóg. Eftir parið
Þú getur séð jákvæðar breytingar á fundum. - Mjög árangursrík í að stjórna frumu eru andstæður douches. Þeir hjálpa til við að auka vöðvaspennu, bæta blóðrásina, hækka skapið.
- Honey nudd er mjög gagnlegt. Aðferðin mun ekki aðeins dreifa blóðinu, en einnig gefa húðina eymsli, slétt, silkimjúkur. Hin fullkomna nuddblöndun er unnin af hunangi með því að bæta við sítrónu, lavender og tröllatréolíu.
- Jafnvel með æðahnúta felur baráttan við frumu í sér notkun sérstakra scrubs. Besta er talið kaffisjúkdómur. Taktu eftir þykkt í bikarnum og nuddu það vandlega með vandamálum. Þessi aðferð bætir ekki aðeins við líkamann, heldur léttir einnig bólgu. Skolið kjarrinu í um það bil tíu mínútur með rennandi vatni.