Næring barna er alltaf raunverulegt og víða umfjöllunarefni. Allir sem taka þátt í umræðu um mataræði barnamat og skipulagningu ferlisins hafa rök, tilvísanir í eigin lífsreynslu, þjóðernisvitund og opinbera sérfræðinga. En margar tilviljanakenndar skoðanir, sem eru djúpt afhent í huga okkar, eru í raun bara goðsögn. Við skulum reyna að finna út hvaða dogma um fæðingu börn í eitt ár eru misskilningi.
1. Power Mode
Flestir foreldrar, sérstaklega ungir mæður, eru fullviss um að barnið skuli fóðraðir nákvæmlega eftir klukkustund. Og bíða eftir þolinmæði í 3 til 4 klukkustundir, án tillits til þess að barnið er að öskra, getur ekki sofnað.
Raunveruleiki
Aðgerð - þægindi fyrir móðurina, fóðrun á eftirspurn - hvað er þörf barnsins. Þegar brjóstagjöf er á brjósti er kona mjólkursykur, ef hún veitir barnið eftir beiðni hans, mjólkurframleiðsla á sér stað án vandræða. Barn sem er gefið á eftirspurn er meira slaka á, sofa betur og virkari meðan á vakningu stendur.
2. Maturhúðin
Í bága við tilmæli lækna, byrja sumir mæður að kynna eigin tálbeita að eigin frumkvæði. Það er líka oft komið fram að barn sem ekki hefur náð 1 ára aldri er gefið sömu máltíðir sem fullorðnir meðlimir fjölskyldunnar borða.
Raunveruleiki
Rannsókn hjá starfsmönnum vísindastofnunarinnar um heilsu barna árið 2011-2012 sýndi að 30% ungs barna í Rússlandi eru of þung og 50% hafa skort á járni í líkamanum. Ástæðan er ótímabært að flytja til matvæla sem ætlað er fyrir fullorðna.
3. Samsetning barnamat
Margir foreldrar segja mjög alvarlega að blandan inniheldur skaðleg olíur. Einnig eru oft efasemdir um ráðlögun þess að innihalda sterkju í barnamatinu.
Raunveruleiki
Í mjólkurblöndur barna bætast framleiðendur fjölmettaðra fitusýra, en þau eru mikilvæg fyrir rétta umbrot. Sterkja frásogast auðveldlega af líkama barnsins og veldur ekki skaða. Í ávaxtaþurrku er sterkja í mjög litlu magni (ekki meira en 3%) bætt við til að brjótast ekki í samræmi við innihald krukkur. Allar vörur barna fara í fjölþrepa próf. En til að verja er mælt með því að kaupa barnamat í sérverslunum eða apótekum.
4. Ofnæmi fyrir barnamat
Ef barnið þróar ofnæmi þegar það er kynnt nýtt fæðubótarefni, telur móðirin að allar aðrar blöndur eða niðursoðnar vörur þessarar framleiðanda munu ekki virka fyrir barnið. Þar að auki byrjar hún að sannfæra vini um að þetta mataræði ætti aldrei að vera gefið börnum.
Raunveruleiki
Ofnæmisviðbrögð koma venjulega fram á aðskildum þáttum, en alls ekki á öllum vörum! Að auki er líkama hvers barns eingöngu einstaklingur, svo það er betra ef val á blöndunni er framkvæmt með hjálp eftirlitsskylds barnalæknis.
5. Feeding fullmjólk
Eldri kynslóðin í fjölskyldunni krefst oft á kynningu á mataræði barnsins á fyrsta lífsári kýr eða geitum mjólk . Þeir sannfærðu um að áður en börnin fóru með þessa leið, og börnin stóðu upp heilbrigð.
Raunveruleiki
Leiðandi næringarfræðingar eru viss um að kúamjólk sé sterk ofnæmisvakningur. Það inniheldur magn próteina sem líkaminn barnsins getur ekki tekið á sig. Mjólk artiodactyls inniheldur ekki nauðsynlegt magn af járni og nauðsynlegum vítamínum og vegna umfram sölt í vörunni eykst álag á nýrum.
6. Samkvæmni matvæla
Foreldrar trúa því stundum að þar til flest tennurnar eru skorin í gegnum ætti barnið aðeins að gefa vökva og nudda mat.Raunveruleiki
Barnið í 9 mánuði grindar fullkomlega hluti af súpunni með tennurnar, og með árinu er hægt að tyggja stykki af epli eða brauði. Barnalæknar eru sannfærðir um að tygging sé fimleikur fyrir munnholið, þökk sé réttu högginu og því er gott orð.
7. Gefið ekki fisk!
Ömmur vara við því að hann ætti ekki að fá fisk fyrr en barnið talar. "Það verður heimsk!" Þeir tryggja.
Raunveruleiki
Fiskur er próteinafurð, því er nauðsynlegt að kynna barnið vandlega. Fyrir börn yngri en eins árs er lágfita fiskur hentugur. Besti kosturinn - Puree úr krukku, sem hægt er að gefa á hálft te skeið á aldrinum 9 til 10 mánaða, á árinu að auka hlutann í 50 - 70 g.
Viðvörun: Ekki er mælt með því að gefa litlu barni fisk og kjötrétt á einum degi!
Foreldrar barnsins ættu að muna að hann er ekki lítill fullorðinn. Sérstaða barnamats er til staðar og það verður að fylgja þannig að barnið verði heilbrigð og virk.