Annað trimester er talið skemmtilega tímabilið á meðgöngu. Þú ert ekki lengur þjáður af ógleði í morgun og almennt velferð hefur skilað sér í eðlilegt horf. Nú hefur þú tíma og löngun til að hugsa um sjálfan þig og framtíðar barnið. En sama hversu mikið þú hefur sagt að 2. þriðjungur meðgöngu er öruggur tími, þú ættir að hlusta á hvert merki líkamans, gaum að nýju tilfinningu.
Breytingar á líkamanum og nýjum einkennum
Brjóstsviði
Óþægilegur brennsla eða þyngsli í maganum fylgir þér og á öðrum þriðjungi meðgöngu. Til að auðvelda örlög þín smá, reyndu að borða eins oft og dag í litlum skammtum. Þungaðar matseðill á seinni hluta þriðjungsins ætti að innihalda minna súrt sítrus. Mælt er með að innihalda hafragraut, halla kjöt, alifugla, fisk, sveppir, fituríkar mjólkurafurðir. Í fjórða mánuðinum á meðgöngu, verður þú aftur að matarlyst og þú færð ógleði - þú getur loksins borðað vel. Gakktu úr skugga um að valmyndin þín sé ekki bara ljúffengur heldur einnig gagnlegur. Ekki gleyma að drekka 8 glös af vatni á dag - það mun spara þér frá þyngsli í maga, matarstöðnun og hægðatregðu.
Úthlutun
Ekki vera varðveittur ef þú tekur eftir öðrum seinni hluta meðgöngu hvítu mikil útskrift frá leggöngum. Þetta er alveg eðlilegt, þar sem hvítkornum, og þetta er hvernig þeir eru kallaðir, eru í erfiðleikum með vexti hættulegra baktería og sveppa. Verra er að útskriftin sé gulleit, grænn, gagnsæ eða sterkur lykt.
Teygja
Þetta óþægilegt fyrirbæri fyrir alla konu fellur einmitt á seinni hluta þriðjungsins - þegar brjóstkirtlar vaxa og magan byrjar að vaxa. Ekki verða í uppnámi ef bleikar eða fjólubláir rönd birtast á líkamanum - margir munu hverfa eftir fæðingu. Auðvitað er teygja - þetta er einkennilegt fyrirbæri, sem að mestu leyti fer eftir einkennum húðarinnar, en í flestum tilfellum til að ná sem bestum árangri skaltu nota rakagefandi og nærandi krem.
Bjúgur
Í raun er bjúgur á öðrum þriðjungi síðasta prófi ekki nýtt einkenni vegna þess að slík fyrirbæri fylgir þér á flestum meðgöngu. Það er ekkert athugavert við þetta, en ef í lok 6. mánaðar hefur verið aukið slagæðarþrýstingur og ógleði í bjúgnum, leitið strax læknisaðstoðar. Öll þessi einkenni eru merki um að fá vöðvaþrýsting.
Krampar
Tímabilið sem byrjar á seinni þriðjungi meðgöngu er einkennist af flogum. Óþægilegt og oft sársaukafullt tilfinning stafar venjulega af skorti á kalsíum, magnesíum og kalíum í líkama konu. Til að ákvarða nákvæmlega orsök floga á öðrum þriðjungi meðgöngu er þörf á frekari prófunum. Það er mögulegt að á þennan hátt bregst líkaminn þinn til dæmis við að draga úr blóðsykri.
Hættur á seinni hluta þriðjungsins
Sama hversu mikið þeir skrifa í bókmennta heimildum, að seinni þriðjungur meðgöngu er hljóðlátasta tímabilið, ekki gleyma grundvallarákvæðum. Svo, til dæmis, ef þú fannst dragaverkirnar í neðri kviðnum, tóku eftir að sást, þjáist af ógleði eða of fljótt þyngjast -
Það er stranglega bannað að drekka áfengi á seinni hluta þriðjungsins - jafnvel í litlum skömmtum virðist jafnvel skaðlaus rauðvín. Á þessu tímabili getur myndun og þróun mikilvægra líffæra barnsins, svo jafnvel lítið magn af áfengi, valdið verulegum skemmdum á heilsu barnsins.
Í the hvíla the miðja af meðgöngu skilur jákvæðustu tilfinningar - kynlíf í seinni tíundu byrjar að koma ánægju aftur, ógleði fer, það er lyst, styrkur og gott skap.