Australian leikari Chris Hemsworth hefur eignast ótrúlega vinsældir eftir að hafa tekið þátt í aðalhlutverki í myndinni "Thor". Eðli þessarar myndar - ofurhetjan Þór, byggt á myndinni af samnefndri guðsþrumunni, hefur sannarlega mikla líkamlega breytur.
Upphaflega var framboð Chris Hemsworth sem aðalleikari ekki einu sinni talið, þar sem hann, þó nokkuð stór maður í íþróttamiðstöð, ekki "hélt áfram" að ofurhetjan. Í upphafi leiksöguhöfundarins var þyngd Chris Hemsworth um 86 kg með hæð 191 cm. En maðurinn gat samt fengið meira en 10 kg af vöðvamassa á stuttum tíma til að fá það hlutverk sem hann hafði lengi dreymt um.
Þúsundir aðdáenda frá öllum heimshornum hafa áhuga á því hvernig Chris Hemsworth tókst að ná slíkum töfrandi árangri og hvað eru líkamlegir breytur hans í dag.
Hvað var hæð, þyngd og biceps af Chris Hemsworth meðan myndin var tekin "Thor"?
Meðan á kvikmyndinni var skipt í hlutverk ofurhetja, voru breytur Chris Hemsworth sem hér segir: hæð - 191 cm, þyngd - um 95-100 kg og biceps - 59 cm. Til að ná nægilegri vöðvamassa þurftu leikarinn að vinna hörðum höndum áður en myndin hófst.
Í viðtali sagði Chris að hann sat í ræktina í 4 daga í röð, en hann hvíldist einmitt einn daginn og hélt áfram áfram þjálfun. Á sama tíma reyndi maðurinn að sofa eins mikið og mögulegt er og át mikið. Grundvöllur mataræði hans við undirbúning hlutverks Þórs var mikil próteinmat - kjúklingur, ýmis konar kjöt, egg og svo framvegis. Að auki, leikari daglega neytt prótein titring með aðferð Hugh Jackman.
Parameters eftir töku
Þrátt fyrir mikla aukningu á vöðvamassa hélt Chris Hemsworth áfram nægilega sveigjanlega á skotleikunum og gæti hreyft sig frjálslega. Að auki hefur hann nú orðið ótrúlega öflugur og sterkur. Til að halda áfram að vera í frábæru líkamlegu formi hélt leikari áfram að taka þátt í ræktinni.
Lestu líka- Hugh Jackman í loftinu gagnrýndi vin sinn Ryan Reynolds
- Scarlett Johansson sýndi breytingu á mynd og kærasti í frumsýningu "Avengers"
- Fitness sérfræðingur: Konan Chris Hemsworth opinberaði leyndarmál hugsjónarinnar
Á sama tíma, Chris hefur orðið mun minna borða, svo eftir nokkra tíma eftir kvikmyndatöku missti hann um 7 kg. Í dag eru breytur þess sem hér segir: hæð - 191 cm, þyngd - 90 kg, biceps - um 56 cm.
| | | |
| | | |
| | | |
