Eins og þú veist er friðhelgi ungs barna mun veikari en fullorðinn. "Hvað er það tengt við og hvernig ætti ónæmi hjá börnum að þróast? Hvað er undirbúningur fyrir að styrkja friðhelgi barnsins? "- Það er alveg líklegt að þú spyrð. Við munum reyna að svara þessum spurningum í efni í dag.
Því miður erum við að hugsa um ónæmi annaðhvort meðan á veikindum stendur (við lýsum staðreyndinni um fjarveru hans) eða í miðri tíðni ARVI (brýn að styrkja það). Og ónæmi er svo sem þú getur ekki keypt strax. Svo þessi tími, drakk pilla - fékk ónæmi. Þrátt fyrir að lyfjafyrirtæki frá sjónvarpsskjánum segi hið gagnstæða á hverjum degi. En ef allt var svo einfalt, þá myndi það líklega ekki vera neitt kalt barn yfirleitt. Þess vegna mælum við með því að þú lærir hvernig á að auka viðnám líkamans gegn sjúkdómum án lyfja.
Styrkja friðhelgi barnsins með algengum úrræðum
- Til að byrja, kannski er nauðsynlegt að leiðrétta mat barnsins. Undanskilið frá mataræði barnsins allar skaðlegar vörur (gúmmí, kola, franskar, kex, osfrv.). Í fyrsta lagi færir slík mat ekki neitt gagnlegt fyrir vaxandi lífveru, og í öðru lagi veikir það varnir barnsins. Það er miklu betra ef barn notar matvæli sem eru rík af vítamínum - sítrusávöxtum og fersku grænmeti (hvítkál, papriku, spergilkál osfrv.), Ávextir og ber og mjólkurafurðir.
- Hugsaðu um svona frábæra plöntu sem dogrose. Það inniheldur mikið af vítamínum til að styrkja ónæmi hjá börnum. Til undirbúnings þess þarftu ferskt eða þurrkað dogrose, vatn og hitastig. Hellið fyrir þvoðu berjum í hitanum, hellið þá með sjóðandi vatni. Birtu í 10-12 klukkustundir (ákjósanlega að fullu allan nóttina). Á degi barnsins skal drekka að minnsta kosti 100 ml af villtum rósum á 10 kg af þyngd. En við vekjum athygli þína á því að hundurinn er þvagræsilyf, og oft þvaglát ætti ekki að hræða þig. Innrennsli hundarrós er algjörlega skaðlaust, en ef barnið hefur nýrnasjúkdóm, þá ættir þú fyrst að hafa samráð við lækninn. Einnig skaltu ekki alltaf drekka drykk úr hundinum róandi, þú ættir reglulega að taka hlé. Þú getur einnig unnið út ákveðinn tímaáætlun - drekkið hvern annan dag, eða drekk í viku - skulum sleppa viku.
- Skellirðu barn þegar hann gengur án inniskó? Og hér og til einskis! Örvun líffræðilega virkra punkta sem er staðsett á fótum barns hjálpar til við að styrkja ónæmi. Því er mjög gagnlegt að ganga berfætt á jörðinni á sumrin, sandi, grjót. Og í vetur getur þú gengið heima án inniskó og sokka (ef hitastigið í herberginu er hærra en 22 gráður). En ekki fara í öfgar, ekki þjóta til að fjarlægja sokka frá barninu núna. Allt ætti að vera smám saman. Það er betra að byrja að laga fæturna á þennan hátt í sumar, þannig að hitastigið fallist smám saman.
- Það er annar dásamlegur læknismeðferð sem hjálpar til við að styrkja friðhelgi barnsins. Til undirbúnings þess þarftu að taka 1 höfuð hvítlauk og 100 grömm af limehoney.
Hvítlaukur verður að vera fínt hakkað (þú getur farið í gegnum kjöt kvörn) og blandað með hunangi. Þessi blanda er krafist í eina viku, eftir það skal gefa barninu 1 teskeið 3 sinnum á dag. Það er betra ef þetta gerist á máltíð. Þetta lækning er hentugur fyrir börn eldri en 10 ára og ef barnið hefur ekki ofnæmisviðbrögð við hunangi. - Og að lokum, síðasti. Í sumar, ekki hlífa tíma og peningum til að endurheimta barnið. Ef þú hefur tækifæri til að taka það til sjávar - frábært! Og ef ekki, geturðu farið í þorpið við ömmu þína eða um helgar að taka barnið í tjörnina. Vatnsaðferðir ásamt ferskum lofti eru áhrifaríkasta leiðin til að efla friðhelgi hjá börnum.