Nudd er læknisfræðileg og lækningameðferð, sem hefur verið þekkt fyrir mannkynið í langan tíma. Í dag er nudd notað til ýmissa sjúkdóma og lækningabakka er einn oftast ávísað.
Það eru nokkrar gerðir af læknandi bakmassi: klassísk, acupressure, pneumomassage, hydromassage, vibromassage osfrv. Bakmassi er framkvæmt á svæðinu frá nekinu til krossbökunnar - nudd á kraga svæði, brjósthol og lumbosacral deildir.
Vísbendingar um læknismeðferð
Nudd er ætlað til bakverkja, vegna sjúkdóms sem tengist ekki stoðkerfi, og heilbrigðum einstaklingum sem vinna í tengslum við langvarandi sitjandi eða líkamlega áreynslu. Við skráum aðeins hluta af tilfellum þegar mælt er með bakmassi:
- áverka á bak og hrygg;
- truflanir í líkamshita ( kyphosis , scoliosis, lordosis);
- sjúkdómar í bakinu og hrygg (osteochondrosis, lumbago, sciatica, o.fl.);
- höfuðverkur;
- háþrýstingssjúkdómur;
- berkjubólga;
- langvarandi magabólga
- skert hreyfileiki í meltingarfærum;
- streita .
Frábendingar fyrir læknandi bakmassi:
- aukin líkamshiti;
- blóðsjúkdómar;
- háþrýstingsfall
- sjúkdómar og meiðsli á bakhliðinni;
- purulent ferli allra staðsetningar;
- vöðva í heilaæðum;
- tíðir;
- sumir geðsjúkdómar.
Verkunarháttur læknismeðferðar
Bakið er stærsta svæðið. Með því að vinna á ákveðnum virkum punktum á bakinu fyrir nudd getur maður ekki aðeins bætt almennt ástand manneskju heldur einnig staðlað truflun á starfsemi líffæra.
Nudd í lækningu hefur eftirfarandi áhrif:
- normalizes blóðrásina;
- slakar á vöðvum;
- eykur hreyfanleika liða og vöðva;
- eykur magn endorphins;
- róar taugakerfið;
- örvar ónæmiskerfið osfrv.
Tækni lækninga bakmassans
Leiðin til að gera bakmassann er aðeins hægt að ákvarða af sérfræðingi sem þekkir uppbyggingu líkamans og starfsemi kerfa sinna. Með mismunandi sjúkdómum er mynstur hreyfingar nudd ekki það sama. Til dæmis er bakmassi í skoliþotu ætlað að styrkja veika vöðva og slaka á spennu. Hins vegar þurfa mismunandi gerðir af scoliosis einnig viðeigandi gerð nudds með mismunandi aðferðum fyrir mismunandi vöðvahópa.
Almennt getum við greint frá fjórum helstu aðferðum sem notaðar eru við meðferð á bakmassi, sem byggjast á tengdum:
- Stroking. Þessi tækni er alltaf framkvæmd í upphafi og lok málsins. Það er létt áhrif, sem felur í því að strjúka húðina. Megintilgangur þessarar aðferðar er að bæta tónn í æðum, blóðrás, ástandi úttaugakerfisins, draga úr sársauka. Það fer eftir gerð höggsins, þú getur náð tveimur mismunandi áhrifum: hægur og yfirborðslegur hefur róandi, afslappandi áhrif, og fljótleg og ötull - spennandi, tonic áhrif.
- Nudda. Þetta er meira ákafur tækni, sem er fluttur af hreyfingu á húðinni með breytingunni. Tilgangur mala er að bæta virkni vefja, upplausn innlána, stækkun æðar og aukið blóðflæði til nauðsynlegra svæða.
- Hnoða. Þessi tækni má kallast eins konar aðgerðalaus leikfimi fyrir vöðvana, þar sem þau eru samningsbundin og slakaðu síðan á. Í þessu tilfelli er kreista, lyfta, draga, þrýsta og gripping vefja. Hnoða getur verið yfirborðslegur og djúpt, hléum og samfelldan. Þess vegna eru náttúrulegar aðgerðir vöðva aftur gerðar.
- Titringur. Þessi aðferð felst í því að flytja í vefjum titrings hreyfingar ákveðinnar tíðni og afl. Það eru nokkrar tegundir af titringi: hrista, hrista, þrýsta, nudda, quilting, klípa osfrv. Titringur getur valdið magni og endurheimt tapaðra viðbragða.
