Mastopathy brjóstsins þróast sem afleiðing af breytingum á stigi karla og kvenna hormóna í líkamanum. Endurheimt hormónabakgrunnsins er ein af þættir flókinnar meðferðar á sjúkdómnum og viðhalda heilbrigðu jafnvægi hormóna - forvarnir gegn bólgu og þar af leiðandi þróun brjóstakrabbameins. Þetta mun hjálpa heilbrigðu mataræði.
Hvernig á að borða rétt til að hjálpa líkamanum að takast á við júgurbólgu?
- Trefjar munu hjálpa við umbrot estrógena . Innleiðing gulrætur, kúrbít, eggjarauða, hvítkál, kartöflur, súr papriku, gúrkur, baunir og heilkorn í skömmtunin mun auka magn af trefjum sem neytt er og bæta skiptingu estrógena, sem er mikilvægt til að draga úr hormónaörvun brjóstsins.
- Vítamín til að hjálpa líkamanum. Næring fyrir brjóstastöðu felur í sér notkun matvæla sem eru rík af vítamínum, svo sem sjókáli , sjófiski, lifur, hnetum, sjóbökum, hundrós og trönuberjum. Þessar vörur hafa jákvæð áhrif á ástand brjóstvefsins. Sea-buckthorn og rosehip bæta blóðrásina, létta bólgu í brjóstinu.
- Skaðleg skemmtun fyrir fibrocystic mastopathy. Með fibrocystic mastopathy frá valmyndinni er betra að útiloka súkkulaði, kaffi, kakó og Coca-Cola. Þeir stuðla að uppsöfnun vökva í blöðrur og vefjaútbreiðslu. Nauðsynlegt er að draga úr neyslu á fitu, steiktum og reyktum matvælum, þar sem þau hafa áhrif á framleiðslu estrógena.
Hvað annað getur hjálpað líkamanum?
Með mastopathy, hægt að bæta við heilbrigt mataræði með náttúrulyfjum, sem einnig hjálpar til við að endurheimta jafnvægi skertra aðgerða.
Konur sem þjást af mastopathy þurfa að borða reglulega. Þetta mun hjálpa til við að fjarlægja einkenni sjúkdómsins og takast á við orsök þess.