Það er afar erfitt að losna við mígreni. Þar að auki geta konur í "áhugaverðu" ástandi ekki tekið öll lyf. Í þessari grein munum við segja þér hvað á að meðhöndla mígreni á meðgöngu og hvernig á að koma í veg fyrir þessa kvilla.
Meðferð við mígreni á meðgöngu
Til að auðvelda ástandið og róa mígreni á meðgöngu mun hjálpa eftirfarandi aðferðum:
- Borðu mjög sterkt og sæt te og drekkið um 600 ml í einu. Með þessu lyfseðli ættirðu að gæta varúðar á fyrstu stigum meðgöngu, auk þess sem þú ert yfir blóðsykursgildi.
- Ferskt hvítkál blað hella sjóðandi vatni, örlítið kalt og beita á sár blettur, og þá vefja ullarþráður. Þetta fólk lækning hjálpar létta einkenni sársauka miklu hraðar en flestar lyfjafyrirtæki.
- Lægðu á bakinu og settu nokkra stykki af ís á höfðinu, og bíddu síðan í augnablikinu þegar þeir bráðna.
- Þurrkaðu viskíið með lavender-vatni eða stykki af bómullull í bleyti í ilmkjarnaolíum af sítrónu smyrsli eða sítrusávöxtum. Þessi aðferð er aðeins hægt að nota ef framtíðar móðirin hefur engin ofnæmi fyrir slíkum vörum.
- Taktu kaldan sturtu (vatnshiti ætti að vera 22-27 gráður), en lengdin er ekki lengri en 5 mínútur. Þessi skilvirka aðferð hjálpar ekki aðeins við að létta mígrenikynningar hjá þunguðum konum, heldur einnig til að koma í veg fyrir þróun æðahnúta.
- Til að gera punkta nudd á höfði og hálsi.
Í sumum tilfellum getur höfuðverkur og önnur einkenni sjúkdómsins fjarlægt slík lyf eins og parasetamól og Ibuprofen. Í biðtíma barnsins má taka þær í lágmarksskömmtum án þess að hafa áhyggjur af heilsu framtíðar barnsins. Ef þessi lyf hjálpa ekki sjúkunni, ætti hún að taka meira alvarlegt lyf, til dæmis, acetamínófen. Á meðan getur þú gert þetta aðeins eftir fyrirfram samráð við lækninn.
Hvað á að gera til að koma í veg fyrir mígreni á meðgöngu?
Auðvitað, mígreni hjá barnshafandi konum er auðveldara að koma í veg fyrir en meðhöndla. Til að koma í veg fyrir mjög óþægilegar einkenni þessa lasleiki, skal fylgjast með eftirfarandi ráðleggingum:
- Borða litla máltíðir á 3-4 klst. Fresti. Á sama tíma ætti mataræði framtíðar móðir að innihalda ýmis matvæli, þar á meðal kjöt, fisk, ferskt grænmeti og ávexti.
- Farðu að sofa eigi síðar en 23 klukkustundum og sofa að minnsta kosti 8 klukkustundir á dag.
- Gefðu ekki upp hreyfingu.